Девушки, всем привет!
Поделитесь, кто следит за своей активностью за день. Сколько шагов проходите?
У меня сегодня 16 тысяч, и это максимум за последние несколько месяцев🙈обычно около 10.
Вчера 15500
Хочу повысить активность в апреле, и проходить не менее 15000 шагов в день:)
А усложняется все тем, что живу я за городом, и с детьми особо мы не ходим на большие расстояния 🙈
Лучший комментарий
Около 3000-5000,незнаю куда надо идти чтобы столько пройти🤔в отпуске так хожу обычно🤷🏼♀️
Комментарии
В день минимум 10 км, это вроде 15 тысяч шагов) а так и 15-20
Когда ок 16тыс прям радуюсь! Обычно около 10тыс стараюсь везде ходить) вчера не ходя на улицу 8-9 тыс. А что за приложение с подсчётом этажей?))
От 5 до 8 тыс в день. 16 вообще не представляю, куда Вы ходили так далеко?😂👍
Сегодня прошла 18 тыс. Шагов)
@aniazavod гуляли с девочками и детьми из прегги по центру)
3-8 км
Жир от этих шагов все равно не уйдёт , толку с них 0
Если по дому,то конечно. А если в хорошем темпе пройти 10000, то вполне🙄
@olgabystrikova, я так понимаю автор с коляской проходит ! Я про это и имела ввиду , а с ней как бэ в темпе не пойдёшь (((
@sandra8725, нет, я с коляской не хожу. Это за день хождение по дому, по участку. Т е это не прогулка на 10 тысяч шагов. А просто за весь день.
5200, сегодня целый день дома была
Если ходить с коляской то 18-20 тыс набегает, когда-то было и 35 тыс до беременности, хотелось бы походить))) да возможности пока нет)
Да, когда начинаешь с ребёнком на площадках гулять, то шагов особо много не набирается. Раньше конечно получалось по 15-20 тыс ) сейчас 5-7
Около 3000-5000,незнаю куда надо идти чтобы столько пройти🤔в отпуске так хожу обычно🤷🏼♀️
10 тыс нахаживаю только до 12 по квартире... потом вечером с мужем гуляет 5-6 км перед сном
Моя мечта перед сном гулять, но у детей отбой в 20.00 и не кого оставить присмотреть за ними
@yvadimovna, а ну мы пока маленькая была брали с собой) а сейчас укладываем и уходим) укладываем в 22.00 и 22.30-23.30 мы гуляем)
тут надо делить мамочек,которые с коляской гуляют по 13 т шагов,а кто только на площадках по 6т всего лишь) я "делаю"не больше 6-7т за утро и столько же почти вечером)
Какие все молодцы) а главное как вам это с 3- х летками удаётся? В колясках возите? 4 - 5 тыс шагов 2 раза в день гуляем...
Мы живём за городом. И гуляем 2-3 раза в день. Ходит туда сюда. Плюс дома минимум 5000 шагов без улицы, так как дом.
У меня с 2х лет сын больше 15 тыс гуляет летом🙈 любит ходить пешком)) от коляски отказался)
Это на телефоне? У меня дома он лежит, так что не знаю сколько всего, на улице 8 тысяч обычно насчитывает.
10-15, сегодня 12, летом больше 15ти всегда , но я сейчас беременная и мне тяжко это даётся 😂 поэтому не каждый день, это дня через 2 по 10-15. Но пока дела, день 4ый подряд уже))
С приходом весны и тепла - от 12 до 20к набегает за день
Но это при условии, что ребенок спит
Сегодня 16 тыс, в среднем от 10 до 16
Максимум было 28 за 4 часовую прогулку
6000 в среднем, но я мало хожу. Если гуляю сама с ребёнком, то 10.000
Когда гуляем то не меньше 10.000 а сейчас дома болеем так никакой активности. А вы?
У меня сегодня 16000 это рекорд, обычно около 10. Если лень на улицу, то 5 с копейками
Сейчас глянула. Каждый день примерно одинаково 5-5,5 тыс шагов
Не меньше 5тыс. В Москве в среднем выходит 6-6,5тыс на даче 11-13тыс
Девочки , у кого примерно такой же срок, да и вообще беременяшки 🤰🏻
Как у Вас с активностью? Сколько шагов стараетесь в день проходить? Может кто на йогу ходит или в бассейн, зарядка для беременных?
У меня кроме 8-10 тысяч шагов в день абсолютной никакой активности , ем, лежу , читаю , сериалы смотрю 😂 ленивая жопка🤪
Интересно , как у других 🤫👐🏻
Шаги и малышка
Второй день уже нагуливаю больше 10т шагов, а малышка видимо привыкла к активности, на нее шаги никак не влияют😮💨 кажись нас ничего не возьмет 🐣
Сколько обычно в день проходите шагов?)
#светаеда
Когда малыши начали шевелиться?
Девочки, когда ваши малыши начали активно шевелиться вы уже каждый день их активно чувствовали до самой беременности грубо говоря?
Ну то есть каждый день не проходил без активных танцев?🙈
Носите ли бандаж? Сколько шагов в день проходите?
Носите ли вы бандаж? И сколько в день шагов проходите в среднем?
20-22 тыс в день 🤷♀️