Носите ли бандаж? Сколько шагов в день проходите?
Носите ли вы бандаж? И сколько в день шагов проходите в среднем?
Комментарии
Всю бер ходила примерно по 10т шагов + тренировки дома. Бондаж пыталась носить на последних неделях, удобней от него мне почему-то не становилось
А для чего бандаж? Извините…
От попной болезни он может помочь?
Мне сказали из-за гипертонуса его носить, чтобы матку поддерживал и она вниз не опускалась. Плюс спину разгружает и поясница не так болит) я хожу сейчас по 15тыс шагов и слава Богу хорошо себя чувствую с ним. Раньше все болело.
Уточните у своего врача она подскажет 🙏🏻
Ношу с 20-21 недели, без него спина болит
С первым ребёнком одевала на всякий случай на длинные прогулки
@katty478 я в первую беременность ещё 2 раза на массаж ходила, и после них прям как-то легче пояснице стало. Сейчас тоже хочу сходить, пока возможности не было
@inna_n2, а вам массаж на боку делают или на кушетке для беременных?
@mariyanikulina, да, лежать и сидеть нельзя, но не будешь же с утра на ногах стоять. Так и так где то посидишь. Не снимать же каждый раз. Да и надевать его надо лежа мне сказали, а где я буду ложиться постоянно 🤪
@mariyanikulina, особенно летом, зайдешь в парк посидеть или пообедать куда то, не снимать же 🤯 как его надеть то потом
@umm_karim, у меня тоже похожий, но другой марки. Вот ношу тоже, боюсь как бы он не сдавливал сильно, но я стараюсь не сильно и не слабо, вроде как, застегивать
@katty478, а для чего носите? В первую беременность я начала носить после 25 недель, когда живот начал появляться; ну и постоянно угроза была, гипертонус, бандаж прям нужен был. Без него живот весь вниз тянуло.
Щас без бандажа тоже вниз тянет, но у меня щас живот как в первую беременность перед родами
@umm_karim, у меня живот уже большой и гипертонус. Поэтому сказали сейчас уже носить вот и ношу. Тоже живот тянуло раньше без него, сейчас много могу гулять и все ок стало вот
Я не ношу, хотя не знаю, мб стоит.
Шагов не знаю, сколько, по времени хожу примерно час: на работу и с работы
Я сейчас в другом городе и тут меньше 15тыс не получается 🤪 а у себя тоже около 3
При ходьбе схватывало низ живота периодически, ну и чувствовалось в пояснице напряжение. Попробовала бандаж на 34 неделе. Ни от одного, ни от другого не помогло, больше не стала. Но знаю кому реально на большом сроке помогал ходить с огромным животом.