Комментарии
1 января я даже браслет не одевала и телефон не брала, у меня там наверное 0 шагов😆
В будние дни до сада и обратно дважды. Зайти в магазин и дома передвигаться стабильно 10-11 тыс. Если в выходной сижу дома не выхожу, то примерно 5-6. Если будний день и по делам куда иду,то конечно уже больше. Бывает и 15-16 тыс.
@sweetlana7879 грех летом сидеть дома, прав нет, в автобус с коляской не удобно, везде пешком ходим)
Очень мало, до сада и до дома, с сада прогуляться и домой
По разному. Могу дома весь день сидеть, а могу и 15000 сделать.
Вчера 12 с лишним тысяч,но у меня в зале 6-7 только за 2 часа выходит.
@sweetlana7879 конкретно вчера я на тайский бокс ходила,но там тоже разминаемся бегаем,а в тренажерке бегать именно особо не люблю,эллипс или велосипед,бега хватаетт ровно на 10 мин,бесит меня это занятие(
Наверно 2 или 3. Один из дома до машины и второй назад вечером
Не верю))ты постоянно куда то ходишь, активничаешь)) 100% больше шагов)
@sweetlana7879, я езжу везде ) ходить или гуляния это не мое
Шагов мало (тыс 6000), а на элипсе каждый день 45 минут утром
@sweetlana7879 я раньше тоже занималась не часто.. но сейчас вес стал идти вверх, поэтому для себя решила что каждый день буду заниматься.. плюс 3 раза в нед спорт зал.
@yliy18.10.89, жесть)) ну ты герой)) я в бассейн два раза в неделю хожу и все😅на большее не могу пока😅🙈
@sweetlana7879 мне очень нннадо, с питанием не все гладко у меня. Мусор пищевой конечно я убрала, но вот питаться по правилам 5р в день, соблюдая кжбу у меня нет времени абсолютно.. а это основа основ 😔
А в среднем 2-3 тысячи а съездила раз с подругой погулять по городу 13000 было