Я просто поныть😭 7 дней сидела на питьевой диете , а скинула всего 1.5 кг😭 Шок
Я просто поныть😭
7 дней сидела на питьевой диете , а скинула всего 1.5 кг😭
Шок
Запись из каналаЗдоровье и фитнесЯ просто поныть😭
7 дней сидела на питьевой диете , а скинула всего 1.5 кг😭
Шок
яЯночка ·
Мама троих детей
Какой вес был у вас изначально?
Мия··
В ожидании первенца
Рост 176 вес 67.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Потому что надо есть! Правильное питание залог всего😂раньше тоже думала как можно много есть и чтоб вес уходил
Мия··
В ожидании первенца
Я обычно к таким экстремальным методам прихожу когда надо перед каким-то событием подготовиться , сейчас вот полностью с вами согласна , пойду на капусту насяду😂😂
Юлия··
Мама двоих (младенец)
да не надо никакой капусты😂без здоровья останетесь! Посчитайте в инете свою норму ккал и кушайте раза 4-5 в день! Пейте воды литра 2 и будет все отлично
Яна яна·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Как самочувствие? Организм подумал что война, и стал запасать энергию)
Мия··
В ожидании первенца
Первые три дня была слабость , а потом легко и голова такая чистая , всяким хламом не забита😂😂😂 и энергии тоже достаточно , на дорожке по 5 км в легкую бегаю
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
А чего вы хотели на этой диете? Из вас ушла вода вот и все, жир как был, так и остался. Это не похудение, а издевательство над организмом. Пока не поймёте как худеет организм, так и будете заниматься вот такой ерундой
Мия··
В ожидании первенца
Может подскажете литературу на этот счет ?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
это физиология человека и биохимия
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
могу еще помочь, я веду марафоны по похудению. Скоро начало нового 34 марафона. Все подробно рассказываю
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Без ущерба для здоровья