Рецепт вкусной закуски без вреда для фигуры
на 100грамм - 135.29 ккалБ/Ж/У - 14.63/3.79/10.18

Ингредиенты:
Тонкий лаваш;⠀
Тунец 2 банки;⠀
Яйца варёные 3 шт;⠀
Огурец свежий 1 шт;⠀
Творожный сыр, у меня Светлогорье 25 %;⠀

Приготовление:

лаваш смазать творожным сыром ➡сверху тунец ➡яйца натертые на тёрке ➡огурец натёртый на тёрке ➡яйца так же на тёрке➡сворачиваем в рулет➡закрываем плёнкой ➡ в холодильник на час➡НАСЛАЖДАЕМСЯ ❤