Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
ольга
ольга
Мама дочки-младенца

🥕Нежные ленивые вареники в завтраку🥕

🥕Нежные ленивые вареники в завтраку🥕

🔸 На 100 гр - 145 ккал 🔸 белки 14,58 🔸 жиры - 3,19 🔸 углеводы - 16,02 🔸

🥕Ингредиенты на 2 порции:

Творог — 200 г

Яйцо — 1 шт.

Сахар — 50 г

Мука — 150 г

Соль — на кончике ножа

🥕Приготовление:

1. Творог смешиваем с сахаром, яйцом, солью и мукой. Замешиваем немного липкое тесто и формируем из него шар.

2. Делим шар на 4 части и на присыпанном мукой столе формируем из них колбаски.

3. Нарезаем колбаски на небольшие кусочки.

4. Варим в подсоленной кипящей воде до всплытия + еще 5 минут.

5. Подаем о сметаной или джемом.

Приятного аппетита!🥕

14

Комментарии

viva_gavaez

ольга

Мама дочки-младенца

Ну вот и прошел новый год,праздничные столы,салаты,конфеты,всевозможные вкусняшки.Пока не наели лишние кг нужно задуматься о прекрасном дне 8 марта!девушки,женщины приглашаю вас в чат правильного питания,кстати в нем скоро стартует марафон стройности.скорее добавляемся к нам.Ставь + и я тебя добавлю.

Отметок «Нравится»: 0
marllin

✿ ⓜⓐⓡⓘⓝⓐ ✿

Мама двоих (3 года, 10 лет)

+

Отметок «Нравится»: 0
marllin

✿ ⓜⓐⓡⓘⓝⓐ ✿

Мама двоих (3 года, 10 лет)

@viva_gavaez написала)

Отметок «Нравится»: 0
viva_gavaez

ольга

Мама дочки-младенца

мне ничего не пришло.отправьте повторно)

Отметок «Нравится»: 0
marllin

✿ ⓜⓐⓡⓘⓝⓐ ✿

Мама двоих (3 года, 10 лет)

написала снова, попробуйте мне написать лс, если не пришло

Отметок «Нравится»: 1
viva_gavaez

ольга

Мама дочки-младенца

☝️КАК ХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ:

1️⃣. Минимум 8 стаканов воды💦 в день. Вода – это вода. Чай🍵, кофе☕️, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды💦 – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Вам оно надо❓

2️⃣. 1-2 стакана воды 💦идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.

3️⃣. Если вы сорвалась, то … продолжаете как ни в чем не бывало. НО – отработать съеденную гадость спортом💪🏼.

4️⃣. Для улучшения метаболизма мы пьем: воду💦 с лимоном🍋, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца🌶; едим грейпфруты, лимоны🍋.

5️⃣. Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.

6️⃣. Мы пьем чай🍵 без сахара.

7️⃣. Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.

8️⃣. Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.

9️⃣. Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).

1️⃣0️⃣. Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).

1️⃣1️⃣. Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.

1️⃣2️⃣. Мы занимаемся спортом.

1️⃣3️⃣. Мы любим себя! ❤️ Очень!❤️

Отметок «Нравится»: 1
viva_gavaez

ольга

Мама дочки-младенца

Больше советов в нашем чате.ставь + и я тебя добавлю

Отметок «Нравится»: 0
zajka01061976

Лика

Мама двоих (младенец)

+

Отметок «Нравится»: 0
alieva9800

Валя1998

Мама сына-младенца

+ хочу

Отметок «Нравится»: 1
viva_gavaez

ольга

Мама дочки-младенца

Напишите телефон в личку.добавлю вас

Отметок «Нравится»: 0
aqsy

Оксана

Мама двоих (младенец)

+

Отметок «Нравится»: 1
viva_gavaez

ольга

Мама дочки-младенца

Напишите тел в личку.чат в вайбере.добавлю

Отметок «Нравится»: 0
katsem

Ekaterina

Мама дочки-младенца

+ хочу

Отметок «Нравится»: 0

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

Идеальные сырники👌🏻 и почему вообще сырники, если они из творога, вопрос без ответа🙃

Идеальные сырники👌🏻 и почему вообще сырники, если они из творога, вопрос без ответа🙃 250 гр творога Одно яйцо 1-2 ст.ложки муки Сахар/соль по вкусу Всё перемешиваем, формируем мокрыми руками шарики, обваливаем в муке, жарим в масле👌🏻 Доброе утро☀ ☕

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ 🥕🥕🥕 ⠀ Муж обычно говорит мне - очень вкусно, спасибо 😘 а тут, аж написал с работы - пирог огонь!🔥 😁…

МОРКОВНЫЙ ПИРОГ 🥕🥕🥕 ⠀ Муж обычно говорит мне - очень вкусно, спасибо 😘 а тут, аж написал с работы - пирог огонь!🔥 😁 Честно признаюсь, я к пирогу отнеслась спокойнее, но рецептом все же с вами поделюсь, тем более, что он до безобразия прост! 😁 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 ⠀ ✅ смешать 160гр муки, 150гр сахара, 20гр разрыхлителя, 2 щепотки морской соли, 4 яйца, 500гр тертой моркови, 50гр оливкового масла ⠀ ✅ измельчить получившуюся массу погружным блендером ⠀ ✅выпекать, застелив форму бумагой при 180С около часа, проверяйте зубочисткой после 40 минут) Очень вкусно сверху полить сливками 😊 33%, можно их даже немного взбить, но я ленивая 😁 #kristique_kitchen