Начинаем тренировки 💪🏻 P.S девушки я не тренер))) я админ в декрете 😂 а то многие пишут, что я тренер
Начинаем тренировки 💪🏻 P.S девушки я не тренер))) я админ в декрете 😂 а то многие пишут, что я тренер
Начинаем тренировки 💪🏻 P.S девушки я не тренер))) я админ в декрете 😂 а то многие пишут, что я тренер
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Ситуация: Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к. И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять столько времени, лишь бы сэкономить на поездке. Каждый из родителей везет детей сам, но тренер тоже едет. ❗❗Тренер денег за дорогу НЕ просит и, даже, не знает о сборе.❗❗Но родители других детей хотят, чтоб мы все скинулись деньгами на дорогу тренеру тк типа это она везет детей. Но своего ребенка везу я сама и вообще мы летим на самолете и на 4 дня. Отдельно от всех. Я отказалась скидываться и вот теперь меня парафинят в чате за это. Мол тренер тратит время и это она предложила нам ехать в Мск, а если б она не предложила, то мы б и не поехали. И вот я не понимаю с хера ли баня покосилась. Почему я должна платить за тренера, если я все делаю сама, а тренер только навешивает снаряд на сцене. Я даже тяну перед выходом и настраиваю ребенка сама, этим тренер не занимается. Более того все расходы я так же беру на себя. И абонемент, естественно, за занятия я тоже оплачиваю. Не кажется ли, что это обязанность тренера возить детей на соревы, что это ее имя и имя их школы? Или родители тех детей правы и я должна скинуться на тренера тоже? Учитывая то, что тренер даже не знает, что ей собирают деньги. У вас тоже есть тренерские взносы или как? Еще раз: тренер денег НЕ просит. И я готова платить, если заниматься этим буду не я.
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Амина ·
Мама сына-младенца
Как сделать так чтоб разрешил ходить в зал ? 🙄
Лиана··
Мама дочки-младенца
@maryameldarhanova98, самое главное держи диету
Лиана··
Мама дочки-младенца
@maryameldarhanova98, https://youtu.be/Bz1B061dXvg вот с ней тренируйся , смотри как она делает упражнение, тебе так легче будет
💫..··
Мама двоих (младенец)
Дел рез хил хьуна😘
Malika·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Хаар Сун хьо 1ир яци)))
яяя·
Мама троих детей
Абоннмент ск стоит на месяц ?
яяя··
Мама троих детей
@bosya177 адрес?
Лиана··
Мама дочки-младенца
27heda, ипподромный, гостиничный комплекс континент, зал Спартан
яяя··
Мама троих детей
Спасибо😘
Она·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Как мальчика в садик отдам мне мой сказал тоже разрешит)))
амина·
Мама троих детей
Я делаю планку и приседания ещё что беременным можно незнаю
амина··
Мама троих детей
@bosya177, я боюсь что ноги и руки ещё больше станут 😫
Li__19··
В ожидании первенца
Зачем тебе, роди сначала,потом будешь делать что хочешь
Aminka··
Мама сына (1 год)
Планка для беременных? Мне кажется противопоказано
амина·
Мама троих детей
Ирс яъ циг вог1уьтчун
Li__19··
В ожидании первенца
Дома можно же🙂
амина··
Мама троих детей
@malinaa6, дома тоже можно ,но там намного лучше же
Лиана··
Мама дочки-младенца
@malinaa6, тут знаешь сколько девушек у которых зал дома)))) истая скучно и они сюда ходят
Sabr·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Фигура наверное красивая у вас...фото в студию .😊
Лиана··
Мама дочки-младенца
Моз да1 х1а бету😂 фигура ужасная, 10 кг добавила и 5 из них в бока
Sabr··
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
😂У тя есть щас возможность их скинуть ...ск.весиш?
Лиана··
Мама дочки-младенца
73
🦋·
Мама двоих (младенец)
А то я все жду пока 6 стукнет
🦋·
Мама двоих (младенец)
После 4 можно уже?
Лиана··
Мама дочки-младенца
Можно без нагрузки