А вот держите мотивашку Вам💪! Да, это снова Я) чуть больше пол года😱 #разница между фото. 25 ❗килограмм почти минус❌))) и, как видите, не только живот, но и ноги с попой схуднули... чуть осталась кожа на животе, но это временно, я знаю как с этим бороться!😋 #вакуум мой друг))) И не надо мне говорить про генетику, она ни при чем тут!!! От слова совсем!
В прошлый раз я пришла к такому результату ТОЛЬКО спустя полтора 😓 года после родов. И то, только потому что пахать начала! В этот раз я двигаюсь к цели гораздо быстрее и проще. Интересно КАК? рассказывать? 🙃 #доипосле #похудела #пп #спорт#мотивация #фитнесмама #послеродов #фитнесформа #спорт #самараспорт #худеем
@koroleva_ekaterina, да я просто боюсь в форму приходить, если честно. Я вот заметила:когда я на пике прелестности—сразу беременею. Поэтому я и жру 😂😂😂
@bonita_, утром дедушка приехал за внуком на хоккей, и привёз с собой аперитив после трени- три пирожка с картошкой и три беляша (домашних) 🐖🐖🐖а я все йогурт ему или суфле детское 😆😆😆
@katehappyness, @sofya888, @koroleva_ekaterina, @bonita_, я решила немного отвлечься от пиздежа и прочитать пост автора и посмотреть ещё раз фото, мне вообще кажется что она втянулась и выгнулась , руки как были так и остались же 🙄
@sofya888, ну ради поста надо нарядиться, сфоткаться, а у меня весь телефон забит фотками Киры🤦🏻♀️опять я - ленивая жопа. Короче худеть все равно надо, лично мне точно
@bonita_, ну вот мне даже дифицит не помог , я белковой диетой до урологии себя довела , камни сыпались с почек 🤦♀️ ноги , руки , жопа полный рельеф живот падла мягкий
26.09.2018 Нравится Ответить
@bonita_, @sofya888, @nastik63, какого хрена вы тут в посту тренера умничаете? И почему нам не отвечают? 🧐
@nastik63, @koroleva_ekaterina, @bonita_, а на днях я взяла брюки размером М (видимо маломерки😂😂😂😂😂) благо сейчас мода на свободные брючки с резинкой на поясе🤣🤣🤣
И что вы думаете? Я чувствую себя в них худыхой🤷🏼♀️😂😂😂
@nastik63, прям как я. У меня ещё муж сука бегает, не ест мясо и не пьёт. Мне хочется его прибить 😬 но я не могу, ибо я немного не в форме, и вдруг я нового такого уже не найду 🤨
@koroleva_ekaterina, ну хоть что-то должна была дать мне природа , хоть жопу💁♀️но. Оглашусь когда я её тренила парк лет , она была огонь , а щас так, просто норм жопа
@nastik63, я вакууум начала делать🤦🏼♀️ когда вспоминаю., а вспоминаю я про него почему то после еды🤷🏼♀️ а его надо делать вроде на пустой желудок🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Короче это утопия
26.09.2018 Нравится Ответить
@nastik63, у меня жопа захорошела после нескольких лет в зале со штангой
@sofya888, я раньше была спортивна 3 раза в неделю. Но потом что-то пошло не так. С тех пор +5 кг, и я не могу взять себя в руки. У меня, наоборот, ноги большие. И от приседаний они ещё больше становятся. А жопа без приседаний плоская ☹️
@sofya888, а у меня жопа всю жизнь хорошая , а живот пиздец, я даже когда пресс каждый день качала и один творог жрала , он все равно был предательски желейным🤦♀️
@koroleva_ekaterina, @nastik63, а я реально расстроилась, когда увидела 55 на весах☹️ и аппетит даже поубавился. Теперь себя контролирую. Через месяц встану на весы, посмотрю что вышло из этого.
@bonita_, у меня блин почему то ноги всю жизнь худые как палки, а бедра, задница и пузо самые проблемные места☹️
Но ноги сука палочки😂😂
А попа на уровне генетики хороша или занимаешь ее чем то?🤔
26.09.2018 Нравится Ответить
@nastik63, 😆😆😆😆 даааа три месяца уже спамим посты тренеров и диетологов
26.09.2018 Нравится Ответить
@bonita_, мне муж тоже говорит жопу не трогай норм, а вот живот надо с кубиками 🤨
@sofya888, @koroleva_ekaterina, в том то и дело , что я не пизжу , есть абонемент в зал , но из-за спины не появлялась там 2 месяца , и почему то жрать стала как не в себя , юбку натянуть на жопу не могу , пробежалась разочек , остановится жрать тоже не могу 😩 я самая ленивая жирная жопа и ещё мне никто не верит 😑
@koroleva_ekaterina, ну ты то тоже припизживаешь, видела я фото твое, в джинсах 24го размера и пузом аля «я жирная»✌🏻
Надо было лицо еще показать напряженно выдавливающее пузо😂😂😂
26.09.2018 Нравится Ответить
@sofya888, просто @bonita_, пиздит что жирная, @nastik63, дразнит нас побежками и тоже пиздит что жирная, а я ленивая Жопа которая периодами срывается и думает(сейчас правда уже не думаю а факт) что жирная 😝😂😂😂😂😂😂
@bonita_, @koroleva_ekaterina, @nastik63, а я не поняла, что за игра у вас такая «кто жирней-тот возглавляет партию худеющих»??😂😂
Так обычно делают как раз таки худые сучки😡