А есть такие кто решил бросить курить,но не получается,стали курить электронные сигареты. От них говорят меньше вреда и…

@mummytania, все таки начала,не выдержала🤦‍♂️но дала себе обещание что буду бросать все равно)

@holameta хорошее смещение)

@adeza, принцип доминанты. Да. На самом деле достаточно сместить эту доминанту на что-то другое. И, вуаля, у вас другая зависимость))) Лично я ее сместила на спорт. Теперь одна пропущенная тренировка - трагедия😂

@holameta мне просто нравится вкус (как бы парадоксально это не звучало) и процесс. Но тут не без отрицания конечно)

@adeza, у меня не было психологической и физиологической зависимости. Я курила время не от времени. Не постоянно. Конечно тем, у кого та или иная форма зависимости есть, или обе. То тут все гораздо сложнее. Очень помогает компенсация. Многие, кого я знаю, курят, потому что считают, что это успокаивает. На самом деле никотин не обладает такими свойствами. Даже наоборот. Зато можно точно говорить, что через оральное удовлетворение - стимуляцию ротовой зоны (курения или любой другой формы провоцирующей сосательные движения) люди достигают успокоения (параллель - сосание соски в младенческом возрасте или материнской груди).

@holameta я бросала за два года до беременности, так мы договорились с мужем. Еще пока кормила не курила конечно. Но вот тяга меньше не становилась. У меня есть желание не курить, но нет желания бросать) бросали кстати с Чампиксом, наверное мтоимость препарата сильнее всего сдерживала))

@adeza, ну да. Лично я бросила в 12м году. Хотя курила с 13 лет. То есть на тот момент стаж курения был уже - 20 лет😂😂

@holameta выход один - не курить совсем)

@mapfyllia вот и не надо всякую эту химозную лабуду покупать, мы нужны нашим детям здоровые💪

@adeza, ооо. Тут все интересно. Их очистительные системы вызвали много споров. Многие исследования указывают, что эти самые системы, нагреваясь, наносят гораздо больший вред, чем даже все остальные. В целом не выросла ещё та выборка людей, использующих данные приспособления, чтобы связать какие-либо заболевания с ними. Все равно как недавно тут был интересный пост с постерами 60х годов, где были изображены курящие беременные. Так вот уже гораздо позже были доказаны патологические процессы происходящие с плодом внутри утробы курящей матери.

@nastena_yah, вот я тоже бросила на неделю и тоже не хотела.

@mapfyllia, ну травки же горят тоже. Это все равно что разжечь костёр и дышать над ним. Все оказывается на легких.

Бросила в одинь день, ничем не заменяла, просто решила что не хочу больше и всё, 3 года не курю уже

@holameta а можете рассказать от icos меньше вреда?

Не вздумайте покупать эту гадость,вреда больше.купите лучше табекс ,я и многие мои знакомые только с ним бросили курить

@holameta, получается что от обычных меньше вреда? А есть электронные без никотина с травками

@mapfyllia, ну может) у меня муж пытался перейти на электронные и забросил это дело😄 а неделя это супер, не сдавайтесь)

Неверно. От ни гораздо больше вреда. Это я вам человек, которому заказывают материалы и лекции по зависимому поведению. Изучила вопрос от и до. Электронные сигареты не подлежат сертификации и никто производителей не контролирует. И самое важное - там нет фильтра, который есть у сигарет. А почему все продукты распада табака сразу оседают на ваших легких. Не рекомендую. Лучше оставайтесь на обычных сигаретах.

@olya_spb, у меня сегодня неделя как не курю. И именно сегодня у меня такое жуткое состояние и хочется всех убить😂вот думаю на счет электронных,может с ними легче будет. К обычным пока не хочу возвращаться

Но пахнут приятно

Говорят больше вреда)