Татьяна
@holameta
Мама двоих (9 лет, 17 лет)
Россия, Санкт-Петербург
- записей
- 547
- подписчиков
- 359
- комментария
- 5273
Клинический психолог, судебный эксперт-психолог. https://www.b17.ru/go_2tn
Записи
- Татьяна. Медицинский психолог. Судебный эксперт-психолог, тренер школы приемных родителей, Семейный консультант. Член Российской Психологического общества. Memb…14.08.2016
- Как справиться с потерей отца и воспитанием брутальных сыновей16.02.2026
- Мама в ресурсе Советы по уходу за собой для мам без стабильного поддерживающего окружения в виде бабушек, дедушек, супруга и других помогаторов кажутся нереальн…18.11.20232 лайка
- Давно меня тут не было. Даже соскучилась😃😃 Тех, кто увидит эту запись, хочу пригласить на мой канал в телеграмм (https://t.me/psychofitbrain). Где уже 4 неделю …14.08.20234 лайка
- Покажите своим мужчинам. «Для мужчин: чем семья похожа на мотоцикл. 1. Может быть, тебе это не нужно, даже если сначала сильно хочется. Правда-правда, это не об…01.10.20216 комментариев11 лайков
- Когда я обучаю будущих кандидатов в приёмные Родители и мы проходим тему возрастной психологии, то за основу я всегда беру возрастную периодизацию Э.Эриксона. 🔛…10.05.20211 лайк
- "Я хочу написать о том, о чем никогда не скажут вам даже самые близкие люди. Итак: 1. Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, н…06.05.20211 комментарий29 лайков
- Коль скоро наткнулась тут на пост о нарциссах. И, все же, важно проговорить, что мы можем подозревать у близких какое-либо из перечисленных расстройств, однако …23.04.20212 лайка
- Девушки мои дорогие, по работе свела меня судьба с прекрасной женщиной. Спешу вам донести информацию об одном их проекте в поддержку молодых мам. Это бесплатная…10.03.20214 комментария
- Действия "Мы пошли подавать заявление в загс. Заявление заполнили, идём в сберкассу оплатить пошлину. Это от ЗАГСа метров 200. На середине пути,я понимаю,что за…18.02.20217 комментариев26 лайков
- 👹Перечитаю через месяц#скоро40 🔥По легенде, самое страшное время для женщины это СОРОК лет. А все потому, что женщину где-то там плюс-минус эти ужасные сорок по…29.12.202015 комментариев10 лайков
- СОКРАТОВСКИЙ ДИАЛОГ 🙏 Это метод, который в древности использовался древнегреческим философом Сократом в его беседах со своими учениками. 🔹 Сократовские вопросы …26.12.20201 комментарий4 лайка
- Как у людей появляются «убеждения»? Как нашим нейронам удается установить и закрепить именно такие соединения? Это просто эволюция. Если какая-то модель поведен…25.12.20202 лайка
- "ПОБОЧНЫЕ" ЭФФЕКТЫ ОСОЗНАННОСТИ 1. У вас уменьшится круг друзей. Вы начнете замечать, что привычные беседы с друзьями и знакомыми как-то не клеятся. Вроде все т…23.12.202013 лайков
- Девушки, порекомендуйте репетитора для пятиклассника (задача - делать с ним домашку).03.12.20204 комментария
- Remember me😷 1. 01.11 заболевает младший сын (температура кашель сиплый, сопли). 02.11 педиатр ставит ОРВИ. Примерно с того же времени у меня слабость, усталост…26.11.202010 комментариев2 лайка
- НЕОТПУЩЕННЫЕ МАЛЬЧИКИ "Я так тебя люблю, нам никто не нужен...", "Ты - мой самый главный защитник", "Сын - единственный мужчина в моей жизни, моя опора и гордос…20.11.20207 комментариев11 лайков
- Возможно инфа кому пригодится. У меня подруга работает в 122 МСЧ на Луначарского на отделении КТ. Позавчера у них открылся приём людей с подтверждённым ковид (к…18.11.202015 лайков
- К вопросу о мерах осторожности и отвественности граждан в период пандемии: Мы всей семьей болеем ковидом, сидим в квартире, нос не кажем (все как предписывали).…12.11.20206 комментариев3 лайка
- 6 МОЩНЫХ ТЕХНИК ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ Психическая саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием с помощью слов (мыслей), образов и теле…09.11.202012 лайков
- Семья первого, второго и следующих порядков. У любой живой системы две главные задачи. Первая – сохранить свою жизнь, по крайней мере, до тех пор, пока не будет…02.11.20204 лайка
- "Развод", - осколочками гудит в голове. Мне 6,5. Мы с мамой лежим на кровати. "А если на суде спросят? Кого ты выберешь - отца или мать? “. Я рыдаю на этом её в…26.10.20201 комментарий17 лайков
- Задают вопрос: "Почему женщину меняет материнство , а мужчину отцовство нет? Как вы думаете?"😎 На этот вопрос можно ответить метафорично: "Дорогая редакция. Поч…13.10.20206 лайков
- 11.10.202027 лайков
- #психология #психологическоеупражнение #терапияпринятия Майндфулнесс упражнение "Листья на реке" Упражнение помогает: - Помогает развивать майндфулнесс; - Помог…08.10.20202 комментария5 лайков
- Текст, для всех тех, кто считает, что не имеет права себя жалеть, ведь «ничего такого не происходит». Для всех тех, кто не разрешает себе плакать и сочувствоват…23.09.20203 лайка
- Ттт, чтобы не сглазить. Наконец-то, спустя 7 лет разных попыток приобщить старшего к спорту мои попытки увенчались ещё пока не окончательным, но успехом. Нашла …08.09.20201 лайк
- 22.08.202012 лайков
- Вовремя положенный на все ... гарантирует счастливое и беззаботное будушее🧡21.08.202029 лайков
- А ещё некоторым людям крайне сложно контролировать свои эмоции. Особенно, если очень сильные и негативные. И даже, если удаётся загнать их внутрь, они сидят там…14.08.202011 комментариев7 лайков
- Удосужилась ввязаться в дискуссию с яростными женоненавистниками... Вообще, сказочные мои, заметила, что за время пандемии агрессивно настроенных мужчин стало н…13.08.202044 комментария2 лайка
- #психолог Собирала тут интересные мысли о том, каким должен быть психолог, кому он нужен и зачем. И вот что получилось: Психолог нужен всем. Обязательно Но я к …31.07.202018 комментариев9 лайков
- КУЛЬТ ДЕТЕЙ В НАШИ ДНИ Дети - это святое. Все лучшее детям. Пусть хоть дети поживут. Цветы жизни. Радость в доме. Сынок, не беспокойся, папа для тебя все сделае…30.07.202055 комментариев32 лайка
- Нормализация насилия: почему она не уходит? Сейчас выступлю в кои-то веки с табуреточки профессионального соцработника с одним важным текстом, на который меня с…27.07.202013 комментариев29 лайков
- Ээээ, девы, а единовременная плата на детей с 3 до 18 лет сколько раз приходит. Таки же она единовременная. А мне вот сегодня второй раз начислили. Иди что-то п…01.07.202014 комментариев
- Текст не мой. «Я пишу этот очень сложный для меня текст, потому что хочу, чтобы вы поняли, что чувствует жертва домашнего насилия, что ей нужно и что вообще со …21.05.202029 комментариев15 лайков
- А где коллекция «На деревню к бабушке». Хотя большинство моделей каталога, по моему мнению, я бы только для выхода в огород и надела. Я вообще в моде не шарю ил…20.05.2020
- Вот это да!😃😃😃 https://www.instagram.com/p/CAXQKrDlAj1/?igshid=1o81d5lxrves919.05.202014 комментариев1 лайк
- #домикдляэмоций Давайте поиграем в ассоциации? На что похожа та или иная эмоциями, которую вы испытываете? Например, мне моя радость напоминает маленькую и ярку…18.05.202014 комментариев
- Обидеть человека, который ничего от вас не ждёт невозможно от слова совсем. И дело даже не в субъективных отношениях конкретных знакомых людей. Если человек не …18.05.202039 комментариев5 лайков
- Зал уже точно не светит до конца лета. Буду покупать ещё блины, стойку и скамейку. Куда только ставить, вот в чем вопрос.17.05.20205 лайков
- А вот эта теория мне даже больше нравится, чем, та, где именно мужские хромосомы определяют пол ребёнка😂15.05.202027 комментариев2 лайка
- 🔦Внимание вопрос: вы нашли телефон и решили, по доброте душевной, вернуть его владельцу. Что будете делать? Вводные данные: информации о владельце в телефоне не…15.05.202043 комментария4 лайка
- Какой самый нелепый подкат со стороны мужчины у вас был? Чем все закончилось?14.05.202048 комментариев7 лайков
- И только страх и неуважение к себе, как думаю, делают эту морковку столь необходимой в жизни. #токсичныеотношения #абьюз14.05.20209 комментариев8 лайков
- http://tineodna.ru Девушки. Великолепный и работающий проект в помощь людям, пострадавшим от домашнего насилия (преимущественно женщинам и детям).13.05.202015 комментариев7 лайков
- Когда везде видишь знаки😂😂11.05.202028 лайков
- Мамс, какие семейные мифы и установки вам встречались? Какие из них мешают жить и почему?11.05.202032 комментария5 лайков
- Вот, кстати, ещё один чудесный маркёр.10.05.202028 комментариев6 лайков
- ☝ В тренингах, для снятия эмоционального напряжения, создания безопасной и комфортной обстановки во время проведения занятия, на первой встрече вводятся, так на…08.05.20203 лайка
- Это сообщение мне каждый раз приходит, когда младший начинает вопить в истерике...А вы все сетуете на раздражительность, тревожность...А вот оно как, все очень …08.05.20202 комментария18 лайков