Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эльвира Станишнева
Эльвира Станишнева
Мама двоих (младенец)

Девочки, раскройте секрет: кто как долго и как худели после вторых родов? Я наивная думала, что как и после первых на гв…

Девочки, раскройте секрет: кто как долго и как худели после вторых родов?

Я наивная думала, что как и после первых на гв похудею махом🙈 В тот раз набрала столько же +17 кг. 10 скинула в рд, еще 7 за два месяца ушли и еще 3 за месяц ушли. В итоге весила 3 кг меньше чем до беременности. Конечно тогда была более жесткая диета из-за того что цветение приняли за аллергию.

Но и сейчас я ем немного, стараюсь часто и по чуть-чуть. Убрала печеньки всякие (кроме овсяного и то пару в день всего), убрала хлеб, картошку, макароны, масло сливочное.

Ем все диетическое. Ну ничего такого.

Когда начали заниматься спортом? Мне пока и гиня и педиатр до 3 месяцев не рекомендуют активный спорт, говорят может молоко пропасть. Делаю наклоны и упражнения для попы. Но толку ноль!!!!

Бедра наоборот растут🙈 как так- не понимаю?! Ночью не ем, максимум кефир если уж совмем невмоготу.

Короче это что, до окончания гв так будет?!

35

Лучший комментарий

mamavkvadrat

MamaNastya

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@elvirka да я тоже в зиму занималась усиленно.но гв свернули в 1,5только

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

mamavkvadrat

MamaNastya

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Год где-то ,мне кажется про гв это миф..мне худеть оно совсем не помогало,вернулась в форму до конца за 3месяца спорт +пп

Отметок «Нравится»: 1
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@mamavkvadrat, после первых родов я очень похудела на гв, поэтому не миф😁 а вот после вторых🙈

А заниматься начали уже после гв или во время?)

Отметок «Нравится»: 0
lana-ya

Светлана

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я думаю просто рано ещё, у меня вес сильно убывать стал в период с 3-5 мес .

Отметок «Нравится»: 1
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@lana-ya, надеюсь🙏🏻🙏🏻🙏🏻 а то измеряя раз в неделю объем бедер меня начинает пугать, почему он увеличивается?! Может быть вода конечно

Отметок «Нравится»: 0
mamavkvadrat

MamaNastya

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@elvirka не знаю, я что-то совсем на гв не худела). Занималасьна гв,когда дочке было 9мес

Отметок «Нравится»: 0
salubov

любовь

Мама двоих (младенец)

Я тоже в первый раз сильно похудела на ГВ, во второй раз гв не получилось, лишние 3 кг ещё... Не толстею, занимаюсь спортом, хожу на душ Шарко и надеюсь что все таки что нибудь сдвинется с места)

Отметок «Нравится»: 1
tanyamon

Tanya

Мама двоих (1 год, 3 года)

Тоже после первых родов оооочень быстро похудела, а вот после вторых кошмар. До сих пор 3кг где то обитает. Оба раза ГВ.

Отметок «Нравится»: 1
loveislove

Мария

Мама двоих (1 год, 9 лет)

Может вы пытаетесь не правильно? 17 кг набранные за беременность ушли в первый месяц, ив с рождения. Спортом стала заниматься через полгода, мне было лень им заниматься просто до этого времени)

Отметок «Нравится»: 1
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@mamavkvadrat, я вот думаю к 9 месяцам с гв закруглиться, а похудеть хочется к лету)

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@salubov, ничего себе, даже без гв сложно. А у меня не 3, а 11😁🙈

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@tanyamon, 😱😱😱 девочки, я начинаю впадать в панику

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@yuliyadietolog, может быть) надо подумать)

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@loveislove, а вы на пп или что-то еще?

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@loveislove, может конечно не правильно, я раньше не задумывалась. Хотя вредного ничего такого не ем)

Отметок «Нравится»: 0
tanyamon

Tanya

Мама двоих (1 год, 3 года)

@elvirka мне кажется тут ещё сказываются две беременности подряд

Отметок «Нравится»: 0
loveislove

Мария

Мама двоих (1 год, 9 лет)

@elvirka я нет( у меня организм не нормально устроен, я худею от сладкого(

Отметок «Нравится»: 1
mamavkvadrat

MamaNastya

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@elvirka да я тоже в зиму занималась усиленно.но гв свернули в 1,5только

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@tanyamon, как вариант) видимо я все таки тороплю события)

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@loveislove, как вам повезло 😁👍🏻👍🏻👍🏻

Отметок «Нравится»: 1
netmenia

Нет меня

У меня с Алисой на гв тоже не прокатило похудеть 😂

Отметок «Нравится»: 1
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@kurmava, и у меня не прокатило😁💃🏻 не все так просто

Отметок «Нравится»: 0
olgaalm

Альменова Ольга

Мама сына (3 года)

Идемте ко мне стройнеть

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@v.olga, я вам в личку написала)

Отметок «Нравится»: 1
ales

Ales_trudes

Мама дочки (2 года)

@mamavkvadrat, миф? Я весила 42. При норманном весе 54. Никак набрать не могу

Отметок «Нравится»: 0
mamavkvadrat

MamaNastya

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@ales ну это если вообще ничего не есть на гв..я питалась как обычно и не худела оба раза совсем )

Отметок «Нравится»: 0
ales

Ales_trudes

Мама дочки (2 года)

@mamavkvadrat, странные Вы) вам говорят я батон (батон же лучшем знает, что он батон), но нет - Вы ржаной😂. Нет, просто у всех разный организм.

Отметок «Нравится»: 0
ksumur21

Ксения

Мама двоих (младенец)

Эль,у меня та-же история🙍С Алисой за полгода в минус добеременного веса ушла,а сейчас вес встал🙅Я скачала приложение "похудеть за 21 день",там каждый день разные несложные упражнения,посмотрим что получится))Пока 6 дней занимаюсь,там на усложнение идёт)

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@ksumur21, у тебя много в плюсе?

Блин, знала бы что так будет, не позволяла бы себе так жрать😜

Я уже недели две прям жестко себя контролировала, а сегодня жор напал🙈🙈🙈 мужа попросила наполеон купить , ладно хоть маленький от палыча купил. Я почти весь съела 😱

Сейчас тоже скачаю приложение

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@ksumur21, а приложение точно так называется?

Отметок «Нравится»: 0
ksumur21

Ксения

Мама двоих (младенец)

@elvirka набрала 14,скинула пока только 7😥это в роддоме ещё,и все стоит на месте с того времени((

Отметок «Нравится»: 0
ksumur21

Ксения

Мама двоих (младенец)

Be fit 21😉

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@ksumur21, и у меня тоже самое🙈 что скинула в рд, остальное стоит на месте

Отметок «Нравится»: 0
ksumur21

Ксения

Мама двоих (младенец)

@elvirka я думаю,что с Алисой я просто нервничала,ну первый ребенок стресс по любому поводу и тд,поэтому все так быстро и скинула,а щас спокойная как удав😂

Отметок «Нравится»: 0
ellypsy

Эльвира Станишнева

Мама двоих (младенец)

@ksumur21, точно😆😆😆 я тоже заметила))) но лучше так чем на нервах) схуднем еще)

Отметок «Нравится»: 0

ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом…

ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом писать не нужно. На ПП меня хватает не больше, чем на месяц. Почему??? Спорт невозможен. Или зашить рот?. Но тогда я, наверное, в уши еду пихать буду 🙈🙈🙈 я и так уже 2 месяца не ем сладости и бутерброды. А силы воли все равно на большее нет. Вес скачет от 94 кг до 89 кг. Каждую неделю - две!!! Готовлю постоянно (это моя слабость, без этого я умру), и, конечно же, потом это "пробую" со всеми. Не в том количестве, что они, но все же... а если я сижу на диете, ПП, считаю калории или же просто ем меньше, то все равно, ниже 89 кг вес не падает. Нет, и всё. Я пишу не для тапок, а поныть для себя.... Виновата сама, не спорю 😓

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭

Сколько я набрала за беременность?

Кто сколько набрал за беременность?)) У меня 36 недель, а уже +21 кг 😂 ничего не могу сделать, вроде не много и ем, но именно паред сном ем и много всяких вкусняшек..ну и спортом не занимаюсь((

Девочки, всем привет. Проснулся с 21 недели большой аппетит. Ем и ем. Не хочется поправляться больше положенных 13 кг к…

Девочки, всем привет. Проснулся с 21 недели большой аппетит. Ем и ем. Не хочется поправляться больше положенных 13 кг к родам. Кто как поддерживает свою фигуру и занимаетесь ли вы спортом с пузом?Я себя такой неуклюжей чувствую🙈

Блин, где справедливость то. Сколько можно худеть и не похудеть. Я уже как месяц не ем сладкого, от слова совсем, даже…

Блин, где справедливость то. Сколько можно худеть и не похудеть. Я уже как месяц не ем сладкого, от слова совсем, даже кофе и то без сахара😭мучное, макароны убрала. Ем ржаные хлебцы. Ем последний раз в 19 и потом только вода. Но бляха муха я ожидала что 5 кг сброшу, а нет, только 2 и они вообще не заметны. Я уже хочу шоколадку, мороженку, эклер 😭😭☹ понимаю, что надо спорт зал подключать, но пока нет возможности 😟че ещё из еды убрать 🤣🤣🤣 Р.s. Фрукты ем, стараюсь в первой половине дня.