Всех всех с Новым годом !!!
Ну что наелись сладости на Новый год ,доели все свои Салаты сегодня .Может хватит откладывать все .Может начнём марафон похудения без всяких Энерджи диет ,только ПП и спорт .После родов просто мечтаю похудеть ,я знаю смогу это сделать потому что проходила этот этап худела 🙄. А сейчас мне не хватает пинка ☺️.Я думаю таких я тут много. Кто реально хочет похудеть давайте соберёмся и создадим группу похудения в ватсапе,создадим правила ,будем делиться рецептами ,мотивашками,советом.Я считаю если не будет наказаний ,никакой дисциплины не будет !!.Давайте играть так играть жестоко 😉.НА ВЫЛЕТ .Тоесть кто не выполнил условие тот вылетает .А именно ,в каждую неделю мы будет скидывать фото нашего веса ,в неделю мы должны минимум скинуть 1 кг ,если этот минимум не скинем вылетаем .ЛИБО .Если тот кто не выполнил минимум ,если не хочет вылететь ,должен будет отправить на счёт 5000 тг (или 5000ед ) тому кто больше всех скинул за неделю вес .И пусть дальше участвует в этом марафоне .Я считаю наказания должны быть либо мы распустимся и никогда не похудеем . Те кто хотят участвовать пишите свой номер вес свой и какой вес вы хотите достичь 🙏🏻😘