@albina_idelbayeva
Kazakhstan, Oral
38
записей
81
подписчик
297
комментариев
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
0️⃣мес 🐣вес- 3650 рост - 53. 1️⃣мес 🐣вес - 5000 рост - 55. 2️⃣мес 🐣вес - 6600 рост - 60. 3️⃣мес 🐣вес - 7800 рост - 65,5. 4️⃣мес 🐣вес - 8300 рост - 66. 5️⃣мес 🐣вес - 8800 рост - 68. 6️⃣мес 🐣вес - 9000 рост - 70. 7️⃣мес 🐣вес - 9400 рост - 71. 8️⃣мес 🐣вес - 9800 рост - 73. 9️⃣мес 🐣вес - 10 кг рост - 74. 🔟мес 🐣вес - 10300 рост - 74. 1️⃣1️⃣мес 🐣вес ...
Читать далее 16.11.2015
Похудение после третьих родов: делюсь результатами за 9 дней (-7.4 кг) и планами на фотосессию с детьми
Начала приводить тело в порядок после третьих родов. Обычно я быстро приходила в себя, но 2024 был очень тяжелый для меня. И со 2 января я начала с веса 75,6. В этот раз пошло все так спокойно , хорошо. Держу пока строгую диету. Моя цель за 2 месяца постройнеть и на годик сына пойти с моими детьми на фотосессию). За 9 дней минус 7.4 кг💪 чувствую легкость, желание жить!!!
11.01.2025
2
gbaizhanova103 Вы молодец😍 отличный результат, подскажите как худееье, мне надо 15 кг скинуть
Читать все 2 комментарияАльберт: вес и рост по месяцам (0-5 месяцев) - подробности!
Альберт 0️⃣мес - 4190 гр, 57 см. 1️⃣мес - 5500 гр, 58 см. 2️⃣мес - 6500 гр, 61 см. 3️⃣мес - 7445 гр, 64 см. 4️⃣мес - 7760 гр, 67 см. 5️⃣мес - 8300 гр, 71 см.
02.04.2024
Со вчерашнего дня на пп, худею к лету🔥. Хочу 51 кг иду к цели.....
14.05.2021
2
mamasita00 У вас все получится ) если все верно будете соблюдать)
Я за 2 мес сбросила 11 кг
Читать все 1 комментарийСобираю группу для похудения , не хватает Личной мотивации , те кто реально готов худеть и не косячить, будут отчеты по еде ежедневные , кто хочет оставляйте номера.
30.05.2020
1
nadilya93 8701-382-96-65 ! Кажется мне уже пара
aiizhan Можно и мен добавить с завтрешнегодня начинаю худеть! 87089404262
ssk1993 87471466731 здравствуйте!!!) читаю ваши предыдущие посты ,Вы такая молодец 😍добавьте меня тоже в группу пожалуйста 😊
Читать все 3 комментария
Разница 4 мес💪🏼
14.02.2020
101
alina_gr Вы молодец 💪🏼, мне бы такую силу воли, ждём подробный пост от вас)
sofiya-ra 👏🏻👏🏻👏🏻 круто
beibik92 Поделитесь плиз, потихоньку расползаюсь. Каждое утро начинаю типо, и забываю в спешке хоть что-то сделать. Завтрак готовишь,
Читать все 7 комментариевСброшено 20.1 кг осталось 6.8 кг✌🏼✌🏼✌🏼💪🏼💪🏼💪🏼🤩🤗
30.01.2020
4
mmmommy Оооо тоже хочу!!!
albina_idelbayeva Сейчас 1600, в зависимости от веса, начинала с 2000 вроде
Читать все 8 комментариевДо цели осталось 8,7 кг☺️☺️🙏позади 18.2 кг✌🏼💪🏼
20.01.2020
2
margo9074368 Мне почти столько же 💪Ещё бы спорт подключить,дело бы пошло быстрее.
aikabik А я начиталась что в жирах сидят токсины и потом при занятии спортом эта вся гадость с
Читать все 5 комментариевСброшено 16,9 кг осталось 10 кг за 2,5 месяца!!!
28.12.2019
burunduk10 Как😱 я тут за десять дней скинула полтора килограмма и то такая деловая 😩
domik Фоткайте что едите интересно
Читать все 7 комментариевСегодня ровно 2 месяца моего пп - 14.6 кг🤘
14.12.2019
2
favorit Здравствуйте на каком пп сидите??
Читать все 2 комментария