yuliya-ya
Юлия·Мама дочки (9 лет)
Просыпаюсь каждый раз разбитой, хоть и сплю 7-8 часов, не понимаю в чем дело... а тут стала следить за показаниями фитнес-браслета и оказалось, что за прошлую неделю у меня не было глубокого сна более часа за ночь 🤨 это вообще нормально?
Может попить успокоительного какого? Что на ГВ можно? На IHerb видела всякие БАДы для сна, кто что знает?
Может попить успокоительного какого? Что на ГВ можно? На IHerb видела всякие БАДы для сна, кто что знает?
28.11.2017
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Юлия·Мама дочки (9 лет)
@foxm00n, а я фиг знает ))) мне кажется по телодвижениям, когда не шевелишься, значит глубоко спишь, хотя пульс он тоже измеряет 🤷♀️я его больше для счетчика калорий брала и в качестве пульсометра при тренировках
28.11.2017 Нравится Ответить
@yuliya-ya, блин я отстала от жизни про браслет этот 🤦🏻♀️😂. Это он по пульсу проверяет?
28.11.2017 Нравится Ответить
@foxm00n, ну я 8 часов высыпаю, но сон поверхностный 😐
28.11.2017 Нравится Ответить
Я тоже за мелатонин. А чего ты не спишь? Малая на подсосе?
28.11.2017 Нравится Ответить
Вот именно для сна👌 Мне понравился этот товар с iHerb.com
Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 60 капсул ссылка
Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 60 капсул ссылка
28.11.2017 Нравится Ответить
@natella-frost, а почему нет?) мне беременной назначали... думаю значит и на ГВ можно
28.11.2017 Нравится Ответить
@zulfik16, спасибо )) и не очень дорогой, отлично прям )
28.11.2017 Нравится Ответить
Конечно же рекомендую магний, 2 таблетки перед сном творят чудеса, вот один из лучших на сайте ссылка
28.11.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении