Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (младенец)

В общем, я тут посидела, подумала... полистала фотки. И вот что! Коллаж созрел! И идея вместе с ним!!! А не податься ли…

В общем, я тут посидела, подумала... полистала фотки. И вот что! Коллаж созрел! И идея вместе с ним!!! А не податься ли мне, с такой чудесной трансформацией продавать чудо-таблетки Билайт, порошки от NL и витамины Орифлэйм??? А до кучи - бальзамы Тайга8 ☺️🤔🤔🤔

.

.

.

Фиг вам!!! 😂 шутка 🤦‍♀️

.

Я не расскажу вам про быстрое похудение, про дешевое питание и отсутствие тренировок! Я могу вам только сказать, что я херачу в зале, пока с меня 100 потов не сойдёт - 3 раза в неделю! Дома у меня домашние тренировки с не меньшей нагрузкой! Я ем нифига не дешёвую куриную грудку (кто знает, тот понимает сколько в неделю подложек филе уходит), крупы, даже макароны, рыбу, прочие морепродукты! Запиваю чаем зелёным без сахара или водой, спустя 20 мин после еды. Да, я ем торты, пирожные, пиццу, особенно когда я в гостях. Я никому не задвигаю про ПП и физические нагрузки! Не напрягаю маму с приготовлением специальной еды для меня. И не ставлю в неудобное положение гостей со своим питанием. Я бегаю по утрам на стадионе на Войновке. Будь то 5.30 или 6 утра. Не всегда, но стараюсь! Поднимаюсь по лестнице с сыном в 11кг и пакетами, сумками ПЕШКОМ! У нас верхний этаж и в доме нет лифта. Я раньше рассчитывала КБЖУ, но с опытом понимаешь, что можно есть, а что нельзя и в каких количествах. Пью литра 1.5 воды (это мало конечно же). Я стараюсь, иду к цели. Но!!! НЕ В УЩЕРБ своему здоровью.

Я постоянно вижу посты от девочек в инсте, молодых мамочек. Моих знакомых даже. Выкладывают фото сразу после родов и потом через 6/12мес. Все: "вааааау! Реально помогает 😱😱😱" а я сижу и вижу просто перед собой ту же Аню, что я видела лет 5 назад, прекрасно знаю, что у неё элементарно конституция такая! Ну худышка она! Сколько бы не ела... или, например, девушка со мной занимается в зале, дышит на тренировках через раз от усталости, и продаёт коктейли в соц.сетях (заметьте, сама не пьёт их))) результат тренировок выдаёт за действие чудо-средства)))

Девочки 🌷 чудеса бывают, безусловно! Но какой ценой? Составы этих препаратов - бредовые как бальзамы/крема/таблетки и порошки со струей бобра и каких-то там стенок желудочков куриных, хвостиков африканских гусениц или слизи взятой из анального отверстия марокканского быка🤦‍♀️ 😃 либо состав более чем пугающий иногда читаешь... запрещённые препараты, неведомые химические цепочки и тд... А потом мы пытаемся зачать здоровое дитя и без проблем выносить и родить...

.

Напоследок. Так обидно в последнее время. Я тут уже 2 года. Симпатизируешь девчонке, а она БАЦ!похудела за 2 недели 😭 и ты ее в блок кидаешь. Жалко 😫

Простите девчонки 🙈🌷 накипело

48

Лучший комментарий

brester

brester

Меня до родов тоже можно было в рекламу пускать😂😂😂 с помощью диеты похудела(но там скорее , что то напоминает пп ) + после того , как скинула 24-30кг , начала заниматься спортом . Тоже поделюсь своими фотками 🙈

85 кг-45кг- 7 месяц беременности

Есть знакомая , которая рекламирует коктейли, типа вот она такая худая благодаря им. Только вот многие не знают , что ее вес выше 42 никогда не поднимался (ну кроме беременности , там 3 кг она набрала😧😧😨)

helene_in_love

Элен

Мама сына (1 год)

Я 2 раза худела до 40 кг, это колоссальный труд .. я знаю, что возможно быть в хорошей форме, но сейчас я иду к этому аккуратно..медленно .. тогда я глупая была, худела очень быстро, подрывая здоровье! Ни разу не возникало желания купить какую-либо расчудесную дрянь для похудения🙈

Комментарии

badaboomvalya

Валентина Цюпка

Мама двоих (1 год, 3 года)

Красота, люблю мотивашку перед сном👏Тоже ношусь по утрам и так же без лифта. После вторых родов как-то тяжелее сбросить, с первым около 20 кг. скинула, а теперь пыхчу-пыхчу и только 4 кг. за год🙈До лета надо еще 8 скинуть💃

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@yanische009, да. Но чаще дома сама.

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@krolus72, о даааа 😂😂😂 оба мои 🙈

yanische009

Яна Нуриева

Мама двоих (младенец)

У спортика занимаетесь??

krolus72

Ольга

Мама дочки (1 год)

Не, не так. Вы точно двоих рожали?😆

krolus72

Ольга

Мама дочки (1 год)

А вы точно рожали?😁

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@dianaberesneva, надо гулять вместе 😂 хожу в Люкс, что поближе) белье в ойшо беру 😍

dianaberesneva

Диана

Мама дочки-младенца

У меня три вопроса к вам. Почему мы с вами не гуляем на войновке? В какой спорт зал ходите? Где купить такое красивое белье? ☺😇

del_1571104796_cvetochek369

Удалён

@yulia.tmn, да ладно, че боишься то!? Ни я, ни Ангелинка не кусаемся 😂😇

lav_tm

Анна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

А я ни хера не делаю. И я толстая, и противная сама себе. Хочу в тренажорку, а с детьми никто не сидит, а дома с ними заниматься вообще не получается. Эххх😞 чёт я в последнее время себя прям ненавижу 😞

marichkahappy

Марина

Мама двоих (1 год, 9 лет)

Юля, ты понимашь, что ты своим постом сейчас бизнес по продаже чудо-коктейлей если и не убила, то точно сильно покалечила?😂😂😂 выглядишь отлично👍🏻💐

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@vrednjshka, спасибо!!!🌷

happy_redji

Регина

Мама двоих (1 год, 4 года)

Юля, Вы прекрасны 👏🏻👍🏻😍

t.dobrolinskaja

Татьяна Добролинская

Мама сына (1 год)

@kot_ek пластырь на рот и диван из под попы убрать

kot_ek

Катерина

Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)

@yulia.tmn ой неее, я как дитятко врачей, знаю много интереснейших историй про таблетки, порошки и пластыри... и хочу иметь целые сердце, почки, печень... Мой папа говорит : "Лучшая контрацептивная таблетка - это аспирин, зажатый между коленок, а лучшее средство для похудания - пластырь, на рот"😁

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@mom_kolyasika_i_ilushi, хотя бы не навредим 😂

e.ginter

ЕленаГинтер

Мама двоих (1 год, 3 года)

@yulia.tmn, делай оптовую закупку аскорбинок! Сделаем новую упаковку и будем продавать😂👌🏻

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@kot_ek, ты ещё нос всем утрёшь! 🌷 только таблетки не рекламируй 🤦‍♀️😃

kot_ek

Катерина

Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)

Когда-нибудь, когда я отражаю... я надеюсь составить подобный коллаж😏 а пока у меня есть только его первая половина😂 зато с какой жопой 😅😅

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@dashalep, если я ещё попец с первой фотки покажу, то мои фотки пойдут в рекламу чудо-таблеток 😅

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@t.dobrolinskaja, и у меня знакомые такие есть. Точнее, были!..

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@helene_in_love, 😱 худышка капец

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@cvetochek369, 😅 коза 😂 я вообще боюсь такой ситуации 🤦‍♀️ приведёт Дима девчонку, скажет - это Ангелочек - цветочка дочь 😃 я такая - оп 🤔 😂

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@olesenka_kras_a, я не зануда 😃

yulia.tmn

Юлия

Мама двоих (младенец)

@brester, @helene_in_love, @alena_trt, @lovvebrum, мутите бизнес! Вас уже четверо 😎 пирамидка уже хорошая 😜

golikovaislove

Алёна

Мама сына (1 год)

Юля ты красотка! Я тебе давно это уже говорила!😍 если честно после родов я думала, что я такой безобразной надолго останусь😁🤦🏻‍♀️ но гены дали знать о себе и через полгода я была 45, а сейчас 40, но это даже меньше, чем я раньше весила. Но в зал надо срочно, надо подтягивать тело и мышцы, то, что я худая это вообще херня, теееелооо надо красивое 😍😭😭😭

maluta

Анна

Мама дочки (1 год)

Мать, ты крута , прааавда ! Шикарная!

julianna

Юлианна

Мама троих детей

Хорошо, что я не мужик! А то увела бы тебя у твоего мужа!!!! 😍😍😍

staraya_flaminga

Мария

Мама двоих (младенец)

@helene_in_love, Лена, яркий цвет волос однозначно твоё. И вообще, ты сейчас отлично выглядишь👍🏻

staraya_flaminga

Мария

Мама двоих (младенец)

Юля, ну молодец же! 👏🏻

alena_trt

Алёна

Мама сына (1 год)

Я вот думаю, может тоже порекламировать Че нибудь))

e.ginter

ЕленаГинтер

Мама двоих (1 год, 3 года)

Тяжёлая артиллерия😀

yulipet

Юлия

Мама сына (1 год)

У меня тоже есть такая знакомая. Просто дрищ всегда была и ест как не в себя. Рекламирует нл, типо пью и поэтому худая, но я-то знаю, что она с 10 лет костями гремит 😂

dashalep

Дарья

Мама сына (1 год)

@helene_in_love вы и без 40 кг хорошо выглядите

dashalep

Дарья

Мама сына (1 год)

А где на первой фотке попец? 😀

makarevna

Ольга

Мама двоих (1 год, 12 лет)

Согласна👍

brester

brester

@alyona_yahontova мои весы говорят об обратном😆

t.dobrolinskaja

Татьяна Добролинская

Мама сына (1 год)

👍👍👍 Молодец, шикарная девчонка и всё своим трудом! Жаль, что многие в наше время просто поддаются стадному инстинкту и даже не думают головой, что они пихают в себя. А мода впаривать все подряд и бить себя в грудь доказывая, что именно их средство просто бомбическое, убивает 🙄. Очень много знакомых теперь просто как с другой планеты.

helene_in_love

Элен

Мама сына (1 год)

Я 2 раза худела до 40 кг, это колоссальный труд .. я знаю, что возможно быть в хорошей форме, но сейчас я иду к этому аккуратно..медленно .. тогда я глупая была, худела очень быстро, подрывая здоровье! Ни разу не возникало желания купить какую-либо расчудесную дрянь для похудения🙈

alyona_yahontova

Алёна

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

@brester, не бреши мне)) ты сейчас отлично выглядишь😊👍🏼

no_name

Анастасия

Мама дочки-младенца

Мо-ло-дец! Спасибо за пост !!! Так держать !

brester

brester

@alyona_yahontova я сейчас такая же, как ты сказала "аппетитненькая "😆😂😂😂

alyona_yahontova

Алёна

Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)

@brester, я помню тебя аппетитненькую😊 и вообще офигела когда увидела дрыща в ленте инстаграмма😁🙈👀

del_1571104796_cvetochek369

Удалён

Ну ёёёмоёёё!! Придётся распечатать твой коллаж и повесить на холодильник, чтоб мотивировало 🤦‍♀️ а дочь вырастит, спросит кто это, сразу и поясню, что ее будущая свекровь 😂😂😂

olesenka_kras_a

Олеся Красноперова

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Юююль, а чо ты порошки не продаешь, а?? Ну или хоть бальзам. У тебя б я купила 😂😂😂😂

olesenka_kras_a

Олеся Красноперова

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Красотка 😉👌🔥

Пошел архивчик в ход 🙈😂🙈😂

brester

brester

Меня до родов тоже можно было в рекламу пускать😂😂😂 с помощью диеты похудела(но там скорее , что то напоминает пп ) + после того , как скинула 24-30кг , начала заниматься спортом . Тоже поделюсь своими фотками 🙈

85 кг-45кг- 7 месяц беременности

Есть знакомая , которая рекламирует коктейли, типа вот она такая худая благодаря им. Только вот многие не знают , что ее вес выше 42 никогда не поднимался (ну кроме беременности , там 3 кг она набрала😧😧😨)

juliabugulets

Юлия

Мама дочки-младенца

Умница...я тоже бегаю с мая ... и то что мы живем на 16 этаже я тоже оценила... я обхожусь без спортзала пока...но уже ищу!

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки…

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.

Почему Вы не худеете. От создателей «я ничего не ем, а попа растёт».

Почему Вы не худеете. От создателей «я ничего не ем, а попа растёт». 1. Вы потребляете тупо больше ккал, чем тратите. Допустим, вы пошли в зал . Тренажёры, кардио... не важно! Вы там умудохались и с чистой совестью упали на сиденье авто. Доехали до дома. Мужу сказали : «я устала , займись ребёнком». И лежите весь вечер такая спортивная. На самом деле, просто гуляя с ребёнком и делая домашние дела, вы тратите может и больше, чем на тренировке в зале в течение часа. Поэтому помимо тренировок у вас должна быть высокая внетренеровочная активность ( из зала не на машине, а пешком, по лестнице, а не на лифте и тд ). 2. Вы неправильно оцениваете количество съеденного . Да, это муторно и сложно. Но надо на первых этапах купить кухонные весы и считать все, что попадает в рот. Взвешивать, взвешиваться. Записывать все в дневник или приложение. 3. Отдыхать между тренировками. Потому что если вы мало спите, у вас высокие нагрузки, при этом ваш дебил тренер сказал вам есть на 1000 ккал, то ваш организм начнёт продуцировать гормон стресса - кортизол. И привет, отеки, зажоры, срывы и тд!

Почему мои новые лосины не вызвали восторга?

Стоит надеть новые лосины в зале , как +100 комплиментов 😂 кому только я их не показывала, никто не захотел, оставила себе, надела, как сразу все решили заказать такого цвета 😂 Пока я укладываю детей, может у вас есть какие-то вопросы относительно тренировок, питания, бжу и т д, постараюсь на все ответить 🌷

Идеи для тренировок в зале

Кто сам тренируется в зале, где берёте идеи для тренировок? Меня больше на верх интересует. Чтобы гармонично выполнять, на все мышцы. Сами придумываете или покупаете какие-то тренировки ?