Mom.life
Anna
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
post image
🔥🔥🔥63 кг vs 53 кг
2 недели после родов и почти год после родов
Смотрю на фото и понимаю, что и на первом, и на втором фото я себе нравилась и нравлюсь 😉 любовь к себе наверное и рождает мотивацию делать себя лучше😊👍🏾 не отпускайте руки, ноги, попу и другие части тела, даже если путь предстоит длинный😎💪🏾 чем сложнее цель, тем интереснее 😉
22.09.2017
5
Как понять, что подгузник действительно подходит...
mom life article image
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
mom life article image
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
mom life article image

Лучший комментарий

Комментарии

annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@kristina.pahomenko, Аксакова 137
25.09.2017 Нравится Ответить
kristina.ermolovich
Krispa9330·Мама сына (6 лет)
@annet_night, это где?
24.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@kristina.pahomenko, геркулес max
24.09.2017 Нравится Ответить
kristina.ermolovich
Krispa9330·Мама сына (6 лет)
@annet_night, а в какой зал ходите?
23.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@katherinerait, ну у всех видимо своя норма)))) меня даже от молока в кофе высыпает((((( 😬😬😬
23.09.2017 Нравится Ответить
mamtam
Нина·Мама сына (8 лет)
@annet_night верно очень, поэтому я реже стала есть на ночь сгущенку и печенье 😂😂
23.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@anunja, да на здоровье))) я вообще против всяких нельзя))) просто какие то продукты для себя самой лучше есть чаще, а что-то реже) вот и весь секрет
23.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@katherinerait, да 😬😬😬 лучше протеин на воде
23.09.2017 Нравится Ответить
mamtam
Нина·Мама сына (8 лет)
@annet_night спасибо) а то я тут по творожным запеканкам отлетаю😂😂
23.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@anunja, конечно спорт решает половину косяков в питании)))) но поверьте если ограничивать молочку результаты будут лучше
23.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@katherinerait, в основном из-за лактозы ( молочный сахар ) который состоит из глюкозы ( хорошо усваивается ) и галактозы- более сложный вид сахара, который откладывается в виде отложений под кожей или на органах- например целлюлит 😁🔥
23.09.2017 Нравится Ответить
mamtam
Нина·Мама сына (8 лет)
@annet_night ну это да... Просто каши ела каждый день на молоке, кисломолочку бывало, но засчет ежедневного спорта кожа была в отличном состоянии.. Может это от организма зависит?
23.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@anunja, каши на воде) в чем проблема))) запеканки изредка, да и кефир не самый важный продукт на ночь для тех, кому важно состояние кожи))) целлюлит и задержка воды в организме не очень приятная перспектива)
23.09.2017 Нравится Ответить
mamtam
Нина·Мама сына (8 лет)
@annet_night ого... А что с кашами и запеканками? На ночь кефир?
23.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@anunja, вообще для качества кожи ее лучше вообще убрать))) а так ем иногда творог тк обожаю его, раз в неделю
23.09.2017 Нравится Ответить
mamtam
Нина·Мама сына (8 лет)
@annet_night насколько уменьшили молочку?
23.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@ulapul, нет, есть основы здорового рациона, уменьшаю молочку и стараюсь поменьше сладкого и мучного, на мой взгляд нет смысла садиться на диету, если не сможешь придерживаться ей всю жизнь) только вред гормональной системе можно нанести)
23.09.2017 Нравится Ответить
ulapul
Юлия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
А питание скорректируйте по питанию , подскажите придерживаетесь диет ?
22.09.2017 Нравится Ответить
annet_night
Anna·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
@julya666666, да, через 2 месяца после родов)
22.09.2017 Нравится Ответить
julya666666
Юля·Мама сына (8 лет)
👍сразу в зал начали ходить?
22.09.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении