9 месяцев позади ))) 9 мес как я на Дюкане 🔥 -14 кг итог ) тело по мне 🔥побочек не было .. я 2 мес на закреплении где можно уже все ) фото до в карусели 🐷
Лучший комментарий
Я все время смотрю на тебя и думаю -ну афигенная же! 😍😍😍😍 супер! Умничка!
Комментарии
Да мне радости больше от отражения в зеркале чем от съеденного куска торта в минуту )
Ой, мне лучше физ нагрузка чем дюкан, на дюкане вечная тошнота. Мне по группе крови мясо не рекомендуется, я только рыбу ем и сложные углеводы. За то есть силы и настроение и заниматься спортом и жить 😜
Какая у вас Группа крови ? Я не уточняла это ) у меня 1
@varvara11, 2, со 2 группой кр. люди должны быть вегетарианцами, рыба разрешается. От мяса сразу разносит, как и меня 🙁. С первой группой мясоеды охотники 😂
Е маее!! Без физ нагрузок потрясный результат)) а какая именно диета Дюкана?
@tarlykova_md, я до сих пор не понимаю связи гв и еды) я сидела на воде одной 😂
А без побочек, это сугубо по ощущениям или по результатам исследований?
Я только про себя говорю ) как в кого я не изучала , но плохое слышала )
@varvara11 да вот же, я тоже много плохого слышала. Результат конечно шикарный у вас. Поэтому и решила уточнить на счет побочек.
@mamacita36, я не слышала их от реальных людей с кем знакома
Круто похудеть так, большая молодец 👏🏻 👍🏻
Но я для себя решила, что только спорт, и разумное пп. Реально, я при 170 худела до 57 как говорят доска, попа висит, кожа не в тонусе, хотя и скрабы и щетка, все по боку 😏
Нет такой проблемы?
Дело ж не в весе, и не в худобе, по мне так сексуально упругое тело, где прослеживаются мышцы 💪🏻
Даже рост у меня 172, не очень все равно выглядела, хоть и худая, сейчас набрала чуть, и мне так гораздо больше нравиться даже
Без спорта? Я пока 8 кг сбросила, но тело прям дряблое🙈 я на пп
Шикарный результат! Чуть физ нагрузки и будет ещё круче
@varvara11 понимаю, это тяжело начать. Я сама никак не возьмусь за себя (( даже в плане питания, аж бесит😄
@limnova, я спорт вообще не могу ( хватает на месяц максимум (((
Ничего себе! Как подросток! Шикарно выглядите! Дочки будут гордиться такой Мамочкой!👍
Гордятся ещё как ) ну и мне больше 22 не дают 😂😂😂спасибо ❤️❤️❤️
@varvara11,увы,но до конца жизни не будет. Но держу хвост пистолетом 😊
Результат отличный👍 Вы молодец! В иг подсматриваю рецептики🧐
Очень-очень круто!!!! Вот смотрю на вас в иг, прям мотивация -молодец!
👍👍👍круть
а по какому приложению худела?откуда рецепты берешь?
@oltchumakova, сейчас после праздников я опять взялась за ум )))
Я все время смотрю на тебя и думаю -ну афигенная же! 😍😍😍😍 супер! Умничка!
А по чему худела? Приложение? Результат потрясный!
Я сама все придумываю по этой системе ) подписывайтесь в иг ссылка
Блин офигеть))))) 14 кг а так и не скажешь. Мне казалось ты всегда стройная по фоткам))))
Я никогда ужасные фотки и не выкладывала ) ракурсы надо норм выбирать 😂
Просто не надо себя запускать и все,а так я всегда себя в одном весе держу 46-47 кг.Ну а вы молодец
@galyamova.liza, я ем все и сколько хочу и когда хочу ) это и есть моя система ) но из списка разрешённого .. у меня ничего не вернулось ттт
@galyamova.liza, мне не подходит ) я пробовала .. я голод не люблю ощущать
Ларис, результат 🔥🔥🔥 а пост будешь держать в этом году?
Когда будут новые колготки?
Услышала сейчас в раздевалке детского сада:
-Пап, а у меня потом будут новые колготки?
- не знаю,а что?
- ну ты же утром сказал,что эти сожжешь...
🔥🔥🔥🔥😂
Сколько я похудела за месяц?
Ну, что прошёл месяц, как я худею
ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥
Идём дальше🔥
Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤️🙏🏻
Кому скинуть Гайд по карте желаний ?
Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно )))
Конечно не просто так !!!
За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥
Пишите почту в комментариях отправлю )))
Интересно пиво он тоже пьёт?🤔.... или может я конечно чего не понимаю???? ... но бл.... 9 мес!!!как вы к этому относитесь?
Кто что продаёт весна-лето на мальчика 9-12 мес 👇🏽👇🏽👇🏽❤️
Класс👍 Лариса,ты скоро так исчезнешь🙈😬