Сколько я похудела за месяц?

Вы молодец!!!

Умничка! Не останавливайтесь! Браво!

Так держать!

💪💪💪 вы молодец!! Вперёд к цели!!!

Вы большая молодец 💪

Как худеете , делитесь опытом.

Опладирую !!! Умница!!!

Восхищаюсь)))

вы молодец👍🏼👍🏼👍🏼

Круто! В чем секрет?

Вау. 6 тонн 900 центнеров это действительно крутой результат. ☝️👍

Вы большая молодец! Ждём ещё результата 👍👍

Хороший результат. Главное не бросать,и ещё через месяц не узнаете свое тело!😇

Круто!

Расскажите секрет)

А какой у вас рост ?

Удачи, силы воли и достижения поставленных целей! ❤️ Молодец!

Какие у вас методы?

Спасибо

Вы молодец!

Здорово! Так держать!

Умница!!!!! Меня после первых родов пипец разнесло, только спустя несколько лет более менее скинула...

А почему раньше не пошли в зал? Или вы так набрали за беременность? Тоже считаю с комментом сверху нужно контролировать что едим, это страшно так себя запускать, неужели не жалко себя.

Вы умничка просто👏👏👏👍👍👍

О да, это точно мотивация для меня! Что так нельзя себя запускать!

Вы, молодец, что начали, у вас все получится! Результаты уже видны!

Здорово!!!На вид даже больше ушло!!!Вы-молодец!!!

Спасибо за мотивацию 🙏 не могу никак себя настроить

А как худеете? Диета или диета и спорт?

Вы большая молодец, продолжайте в том же духе, мне бы столько терпения и мотивации💪

Женщины 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ всем надо выкладывать только из 100кг в 55?

Человек радостью поделился, осмелился!

Автор! Очень круто! Поздравляю. Вообще охрененный результат за месяц 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Молодец! Вперёд!

Отлично, сил вам! А какой рост у вас и сколько лет?

Какая вы молодец 😍

Молодец и умница!

Желаю вам крутейших результатов!

Умничка!😍❤

Круто 👍 отличный результат!

Круто!! Только вперёд 👌👍всё получится 👌🥳

Вы умничка. Продолжайте в том же духе. Как худеете? Злыдни съеб*тесь на х отсюда.

Ахринеть, ну какая молодец же.... пожалуй, это моя мотивация!

Супер! Разница очень заметна! Вы большая молодец, только вперёд!!! Гордитесь собой, вы встали на правильный путь, дальше будет легче

Какая вы молодец🌹 продолжайте в том же духе, к вас все получится 🌹🌹🌹

Автор, спасибо, это пинок мне заняться плотно собой. А Вы молодец! Результат на лицо. Не останавливайтесь, жду ещё посты.

Поделитесь как начали худеть?? Тоже хочу

А расскажите, чисто на спорте похудели или спорт+питание?)

Вот ещё столько же, и такой результат на фото будет, просто огонь. Держитесь!

🔥🔥🔥 очень круто!!!

Вы такая молодец. Как худеете? Где меню берете? 😃

Супер круто 😍🤩🤩🤩продолжайте в том же духе 😇🔥🔥🔥

МОЛОДЕЦ! Ни шагу назад только вперёд.!!!

Скажите пожалуйста, чем вы себя мотивировали?

Круто👍🏻

Круто!!! Вы молодец 👏

Вы умница! Помню как худела со 115 до 70 буквально за 6 месяцев. Тогда очень было надо)) Без спортивного зала, только на питании. Никакой обвисшей кожи, все само подтянулось. Да, это было сложно в первые 2 недели. А потом нормально, втянулась.

Вы большая молодец!👍🏻

Я с вами! 💪 Не фитоняшка, но все впереди

Умничка! Только вперёд! ❤️

Какая вы молодец!!!!!!

Уже очень видны изменения! Супер!) Удачи🚀

Мне тоже надо, делитесь секретами, за месяц это круто 👏👏👏

Умничка!!! Красотка! Не останавливаться!!! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Очень круто ! Вы молодец. Очень видно как тело подтянулось . Особенно по спине видно симметрию тела.

Желаю вам успехов 👍

Вы красотка,идите к своей цели.

Вы молодец, что начали !!!! Это стоит огромных усилий. Многие считают, что уже ничего не изменить !

Вы молодец! Так держать!

Молодец 👍🏻 ошутимо , особенно живот 👌🏻 не останавливайтесь главное !

Вы такая молодец!!!! 👍👍👍

Автор,поддержу вас,пожалуйста,подключите lpj массаж,его можно по купонам найти на биглионе,даже 15-30 минут три раза в неделю,поддержат вашу кожу или любой массаж,можно даже самомассаж,а так же увлажнение кожи и не гонитесь за цифрами,главное трансформировать все в красоту.

Огонь!!!!! Умничкаааа

Супер! Главное не останавливаться, и всё получится.. Чуть позже сможете носить одежду, которую хочется 😇

Очень крутой результат 🔥🔥🔥

Умничка!!! Молодец, не сдавайтесь!❤️❤️❤️ вот из-за таких ядовитых комментов, как некоторые тут, многие и срываются. Потому что чтобы стать 50 кг из 100, между этими цифрами тысячи маленьких шажков в отвесах по 500 грамм и куча мыслей, что худеть будешь всю оставшуюся жизнь и вообще это никогда не кончится 😅. Я сама прекрасно понимаю вас, всю сознательную жизнь весила 87 кг при росте 164. И скидывать это тяжело! Вы огромная молодец 😍😍😍 после родов тоже планирую скидывать оставшееся)) тк -25 уже позади))

Круто ✊

🔥🔥🔥

Вы большая молодец! Это только начало, но не бросайте! Впереди ещё много работы, но вы справитесь ✊

Класс, вы молодец и очень мотивируете!!! 💐

Вы молодец, по объемам здорово ушло!💫

🔥🔥🔥🔥 вы молодец 💪🏼💪🏼💪🏼

Только те, кто были больше 100 кг, поймут в чем разница и чего стоит такая разница. Вы огромная умничка 👏 так держать 💪 начать всегда тяжело, значит, вы уже прошли половину пути 🌹

Круто 👍🏻

Удачи и терпения в дальнейшем 🎊

Вы молодчинка😍😍😍 так держать!

Разница заметна !!! Вы молодчина 🔥

Да , супер же ..Вы молодец. Объёмы ушли прям как заметно ...Так держать ...Особенно живот прям вау ..-20 см это прям охрененый результат...( у меня за 4 мес вес стоит как прикованный никуда не двигается )...

У Вас все получится!

Главное начать, дальше Вам будет только легче и вы будете кайфовать от того, что с Вами происходит.

Разница колоссальная. Вы молодец

Очень вдохновляет, когда видишь наглядно свой результат. Ни в коем случае не сбавляйте темп, только вперёд! Прям крутой результат за месяц

Можно тоже похвастаюсь🤪

Вы молодец.

Иметь силу воли и взять себя в руки.

Тоже моя проблема, что делаете для этого

Как у вас ушёл живот! Браво!

Поздравляю! Вы большая молодец! Оочень сильно все уходит! Так держать!

Вот эта сила воли 👍, мне бы ее( расскажите как худеете?

Молодец, 👏 так держать!!!!

автор, вы молодец, так держать!!! Делитесь своим результатом и дальше! Чем питаетесь?

Вы - крутая! Делитесь секретом! Вес идет вниз, и это здорово! А на злые комменты не обращайте внимания.

Очень здорово ! Желаю вам поскорее достичь желаемого веса 🌸🍀у вас получится 👌🏼

Вы такая умничка, у вас всё получится ♥️🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Класс... И разница уже ощутима. Вы огромная умничка)))

Нихера сбросить 6900 кг , вы что как автобус весили что ли ?🤣

Очень круто!!! Вы молодчина!

только слепой не увидит разницы

Супер! Молодец💪🏼

6900 за месяц — это круто!

6900 кг - это 6,9 тонны 🤦🏼‍♀️🤣 вы уверены, что вы столько сбросили?

👍👍👍👍👍👍

Результат уже виден, Вы на правильном пути👏🏻 Пусть у Вас всё получится!🙏🏻🌸

Умница🙌🙌🙌🙌

Какая вы молодец! Видна разница очень! Главное не останавливаться. 🤗

Браво👏👏

Сколько говна у людей в мыслях 🤦‍♀️а автор умничка, идём дальше 👍 по тихой к своей цели

Супер результат 👍👍👍👍👍

В животе - 20 см! Круто вы молодец! 💣

Икры ещё замеряйте. Вы умница на останавливайтесь ни в коем случае. 🌷К Новому году будете красоткой. А дальше больше, азарт. Я тоже стройнела, это такой кайф....

У меня сейчас вес как у вас на второй фото. А вы молодец!

Ой какая умничка !!!!! Вы там держитесь! Это очень сложно , как я вас понимаю😊

Пойду пожру😅

Вы умничка👏👏, продолжайте дальше ☝ 💃💃💃💃💐💐💐

Какие люди желчные, не пойму, нахер писать негативные комментарии вас кто-то спрашивает? У вас нет проблем с весом радуйтесь! А автор умничка, не постеснялась выложить, да и набралась силы, чтобы похудеть. Желаю вам удачи, не обращайте внимания на зануд, скоро будете выглядеть лучше их❤️

Умничка!! Дальше-больше!

Как??? Тоже хочу

Огромная молодец! Результат заметен!

Вы умница!!! Дальше - больше! Разница очевидна!

Не сдавайтесь 👏👏👏

Молодец!!!! Продолжайте в том же духе!!! Вы на правильном пути !!!

Супер, вы большая молодец, тоже худею, с мая минус 15 кг. Идите только вперёд)))🔥🥰

Результат виден, так держать! Надо иметь смелость показать себя вот так, это очень многого стоит

🤩

Как вам это удалось? Раскройте секрет:)

Вы огромная молодец! Желаю вам упорства идти к своей новой себе.

Отличный результат 😻😻😻 только вперёд 👏 я тоже худею и знаю как иногда это тяжело но надо держаться 👌

Вы молодчина💪💪💪💪 так держать!

Вы молодец! Живот хорошо ушел,талия лучше стала! Желаю вам добиться желаемого результата!

У вас отличный результат. Главное не останавливаться , не сорваться и не опустить руки , если вдруг вес остановится 🌸🌸🌸

Я сейчас тоже на пути к идеальному телу

Офигенные цифры!! Молодец! Поделитесь как худеете😊

69 вес у меня, но у вас объемы на много больше чем у меня, у меня и рост не высокий, получается кости тяжелее у меня или мышечная масса больше?

Ого! Никогда не думала что 7 кг так заметно! Это супер!!! А за месяц так вообще огонь!!!

Удачи! У вас все получится!

Аххахаа, комментарии прекрасные.

Мне нравится как изменилось лицо.

Вы молодец у вас все получится)

И я такая, которая съела половину утки в медово-горчичном соусе в половине 1 ночи при весе 80 и посте 163😎

Здорово! А с какого веса, стартанули?

Как худеете? Результат огонь🔥🔥🔥

Так держать! Вы молодец! А я никак не могу взять себя в руки и закрыть рот.

Расскажите как худеете??? За месяц хороший результат 👏так держать 😇

Рецепт похудения в студию

@irin11 @nata.kira ну какие же вы душнилы 🤦 первый комментрай не в бровь а в глаз, коротко а главное по делу🤌👍👍👍👍😁

Вы молодец! Я вам советую от всей души тренера из инста kolsanova.fit. Через месяцок у неё марафоны стартуют. За свою цену полностью окупается. Есть бесплатные тренировки по 15-30 мин, с которых можно начинать новичкам👍🏻

👍🏻Вы молодец!💪🏻

Я вообще не понимаю откуда столько желчи в людях, ну не понравилось что-то- «пройди» мимо без «своих 2-х копеек», короче- либо несчастные женщины , либо мозгов нет( что скорее всего),а ещё и со зрением беда🤦🏼‍♀️ …

👍👍👍вы молодец 👍 у вас все получится 👍

Вы молодец! Продолжайте, не сдавайтесь 💪🏻👍🏻

Вы - большая умничка! У вас все получится! За такой маленький срок и виден результат уже!! Всем бы такой силы воли как у вас!🥰

Вы такая умница!!! Не слушайте никого, вы - молодец 🌷🌷🌷

Круто! Разница видна, у вас сила воли 💪

Дорогой мативатор ,хочу к вам !!!!Вы красотка 👍👍👍👍

Не расстраивайтесь из-за негативных комментариев, у вас всё получится! Вы не реально крутая, что открыто выложили результат

Вы большая молодец. Идите к своей цели у вас все получится

Очень даже видно! Не давайте сварливым бабам портить себе настроение! Вы большая молодец, все обязательно получится!

Круто🔥главное не останавливаться) все получится и вы увидите свои заветные цифры) внутренняя мотивация-самая сильная 💪 а видя результаты она становится ещё круче🔥🔥🔥

Круто ! Удачи !

Круто!!! Вы прям меня мотивировали, спасибо. Пролистывайте мимо негативные тупые коменты ) такие прям правильные, ой как так можно.... Никто не знает, что завтра будет, я 39 лет 50 весила, а сейчас 97, буду брать с вас пример прямо завтра)

Какая красотка 😍 подскажите и нам как так похудеть 😭😭

Автор молодец! Я с вами! Это большой труд! У нас все получится.

Пока -18)))

Идём дальше👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Автор , так держать !! Вы обязательно добьётесь поставленной задачи , верим в вас ! Отличное начало !

какая вы крутышка, горжусь вами 🙏🏼♥️

Извините, а у вас проблема со здоровьем (сахар, инсулин, гормоны) или так получилось? Я без обид и агрессии. Я сама из костяшки 42р превратилась в желейку 54р 🤦‍♀️ после гормонов и суррогатного материнства. Теперь сижу вся такая жирная и жопу лень поднять, даже пройдя 50метров уже отдышка😤

Классный результат ! Вы большая умничка 💪

Вы- крутая! Сил, терпения и достижения своей цели!!!!

Поздравляю, это очень круто. Мне все не начать.

Умничка

Мне бы тоде начать, все никак не могу.

Расскажите секрет)

ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА МЕСЯЦ !!!

Красотка 🫶🌹🌹🌹

Такой крутой результат за такое короткое время !! Я даже не знала что так можно !Просто умничка !! 😍😍

Ещё месяц - второй и будете вообще как спичка!) вы очень красивая и стройность вам к лицу!

Обожаю людей которые лепят себя как пластилин во чтобы это не стало!

Поделитесь, что делаете? 😄 Я тоже так хочу, чтобы за месяц - 6 кг... 😞

6900 кг? Ни хера се!

@zorzis15, @tanechek, спасибо❤️

Огонь, результат шикарный, объёмы шикарно ушли, только вперёд двигайтесь, я сейчас тоже в процессе, в начале марта была 112 сейчас 99 и иду дальше

Какая вы умничка, так держать

Молодчина!!! Только вперёд! Всё получится и не сомневайся! Это огромный труд, как моральный, так и физический! А те кто фыркают, однозначно и половину твоего стартового результата не осилят! Давай! Утри всем нос! Умница👏 горжусь🤗🌷

Умница💪💪💪 так держать!👏

Молодец!

Отличный результат за месяц 👏👏👏

Очень круто😍 вы молодец! 👍😍 представляю ваш результат через несколько месяцев, ухх😍

Отличный результат 🔥💪🏻

Это все фото до?! А после где?

У меня только одна мотивация возникает, никогда не выкладывать фото в нижнем белье😬

Какая молодец👍 Терпение и сил тебе дойти до тела своей мечты

Молодец, !!!!

Вы молодец! Так держать) не обращайте пожалуйста внимание на комментарии нетактичных дам. Такими темпами вы через полгода и до 60 доберётесь ☺️

А я вижу огромную разницу! Вы молодец, удачи в дальнейшем!

👍 молодец Желаю Вам здоровья и стройности !! И пусть будет настрой стройнеть , а то худеть от слово Худо( на подсознание -как мне говорил тренер))))

Я вот тоже, за 2 недели 3,450 сбросила. Впереди ещё много работы 💪

Вы молодец! 🔥

Какая вы молодец, сила воли💪так держать

Не кисло так объемы уменьшились!

Умница! Очень хороший результат !!!

Вы большая молодец, объёмы ушли очень хорошо!!!

Можно я с вами буду, расскажите пожалуйста секрет свой, можно в лс. Волшебно

👍👍👍👍👍Молодец! Блин, а мне тяжело себя заставить худеть. Правда, я не 100 кг и даже не 80,но есть лишний вес, мне не комфортно с ним🤨Поделитесь, как вы худеет? Питание, спорт, ограничения? Мне нужен волшебный пендель

Доброе утро, мне нравится Ваш результат, он очень классный. А я вот даже не знаю с чего начать. Очень рада за Вас, желаю Вам достичь нужного результата. Вы очень сильная внутренним миром, а это так важно в человеке.

Я вот тоже собралась худеть, но забеременела, теперь только набирать вес))

Очень хороший результат для одного месяца! Вы молодец, главное не сходить с выбранного пути, желаю удачи в дальнейшем похудении! Я тоже худею, за два года сбросила 18 кг, хочу ещё 10 кг убрать для полного счастья, но вес пока стоит, не хочет двигаться. Вы на правильном питании? Занимаетесь в зале?

Умничка просто)

Главное сила воли и все получится) продолжайте в том же духе

Когда тут худеют худышки, мне не интересно. 😂Восхищаюсь теми, кто вот так не сдаются. И вы реально мотивируете!

Вы большая молодец! Идите вперёд... Не остагавливацтесь на достигнутом 💪

Молодец!!! У Вас всё-всё получится!💪👏👍

Написано профиль заблокирован. А почему? 😳 мамлайф против обилия комментов?

Поздравляю!)

Вы умничка! Не сдавайтесь и всё у вас получится!

Ооо, крутой результат ! Существенные изменения ! Молодец !💪🏻🤗

Круто 👍

Вы молодец 👏🏻 хороший результат, видно как объемы уходят.

Продолжайте 💪🏻

Только вперёд! ❤️‍🔥👏🏻

Отличный результат -расскажите как питаетесь ? Какие тренировки ? Как часто ? Ссылку на тренировки

Молодец тоже худею с 87 щас 74,80

С двух мес дочки начала,хочу свои 55 кг обратно)

Удачи нам❤️💕

Ооочень крутой результат, так держать👍

Умничка

Вы такая умничка👍

Я вот тоже собралась худеть, только не знаю с чего начать🙄если есть возможность поделитесь своим способом худения 🙏

Автор,вы красотка!!! Очень мотивирует ! Так держать!!

Ого, какая вы молодец. Желаю и дальше таких успехов. Завидую 😂😂😂

Огоооо! Очень круто😱💥💥💥

Молодец! Продолжай! Не сдавайся!

Вы молодец !!! Большая молодей! Главное не сдавайтесь! Не бывает все и сразу! Нужно много терпения)) и все получится!

Это большой труд! Вы умничка 💪

Умница! Не останавливайся!

Здорово, очень рада за вас!

Как худеете?)

С завтрашнего дня я тоже начну худеть ,🤗🤗🤗

Отличный результат! Удачи дальше! Мне тоже надо работать в этом направлении! Спасибо за мотивацию!

Жду фото через месяц🌷 я тоже сегодня решила поднять физическую активность и уменьшить аппетиты. Будете моим мотиватором

За месяц это хороший результат 🔥🔥🔥

Я пятёрку за 2 недели скинула ., ещё 10 надо . Хотелось бы до конца сентября …

Сказали перед операцией срочно, вот стараюсь .

@marina_chu, @dor_kriska, сантиметры говорят сами за себя 💪

В одежде это как минимум один размер, а то и два! 👍

Красотка!!! Ждем еще результат через месяц!!!

Я сейчас вешу 94 кг (

Отличный результат! объемов очень много ушло. Вы большая молодец! Буду ждать результатов в следующем месяце

Круто! Живот очень хорошо ушел 👍👍👍

Очень заметный результат, продолжайте 🔥

Поздравляю 🥳🥳🥳🎉 Это круто!!!!

Меня бы кто пнул😒

Как жаль,что Вас заблокировали 🥹

Как классно 👍 я тоже худею, но не осмелюсь выложить

Надо 27 сбросить 😌изначально вес больше вашего,щас такой же вес😀как у вас

Вы крутая,так держать

Так держать!!! Дальнейших успехов!

Вауу❤️ продолжай и не сдавайся. Сила воли нужна на такой труд 😍

Молодец. Дальше в том же духе 💪

Поздравляю вас! Очень крутой результат!!! Я за полгода на 10 кг похудела а вы за месяц на 7 почти 🤩🤩🤩💪🏼 буерные овации 👏🏻