Я бросаю себе вызов!
.
Тридцать дней без сахара! "Сахар, давай до свиданья" #сахарДДС.
.
Говорю нет:
❌ пакетированным сокам
❌ газированным напиткам
❌ печенькам и конфеткам
❌ чаю и кофе с сахаром
❌ шоколадкам, мороженкам, тортикам
❌ другим сладостями.
.
И несколько фактов о вреде сахара:
1. Вызывает отложение жира
2. Создает чувство ложного голода
3. Способствует старению
4. Вызывает привыкание
5. Лишает организм витаминов группы В
6. Воздействует на сердце
7. Истощает энергетический запас
8. Является стимулятором
9. Вымывает кальций из организма
10. Снижает силу иммунной системы в 17 раз.
.
Об этом подробнее и мои ощущения в следующих постах.
.
Кто со мной?
-----------------------------------------
#мамаидочь #моястаршенькая #моядоченька #юлияусманова #27нашелето #усмановы #аннаусманова #деткиконфетки🍭