Девочки привет!) очень давно меня тут не было!)

Вот решила вернуться к онлайн программам по восстановлению фигуры после родов)

Но пока давайте познакомимся)

1. Меня зовут Лена

2. Я мама замечательного малыша Богдана

3. Мне без хвостика 18😂( шучу, почти 26)

4. Я с детства в большом спорте ( кмс по фехтованию)( работала фитнесс инструктором( сейчас в декрете)

5. До 34 недели вела тренировки и тренировалась сама 💪🏻

6. Пишу программы по восстановлению после беременности ( для дома и зала)

7. Сейчас набираю мышечную массу, поэтому кто меня видит сейчас, пусть не удивляется что я не рельефная

8. Буду рада помочь каждой нуждающейся ☝🏻️ , я не делаю это бесплатно, тк вас много а я одна. И это тоже работа и тоже время. Но цена вопроса чисто символическая колеблется от 300 до 500р)

Буду ждать ваших историй и я никогда не обделю советом))) так что пишите 😘