Спустя неделю после родов/спустя 4 месяца🙂🙃 как же тяжело мне давался каждый кг... И вот наконец ... Долгожданные 56 кг ( прибавка за Б 22 кг) девочки🖐не ешьте все подряд все 9 месяцев... Потом ой как сложно все это уходит😿ну ... в моем случае))
@markris, дальше легче))я заметила, что после третьего месяца как то быстрей дело пошло)
@lenocha1986, как только себя не мучала(( в основном ПП , но и диеты тоже) но спорт в первую очередь ☝️на самом деле мне ещё 3 кг до идеала , да и рельефчик не очень( качать и качать еще💪
@sane4ka89 спасибо 🙏