только спорт и диета.

Да ! Массажи и всяческие скрабы и обертывания конечно может как то и помогут , НО не будет эффекта без ПП и спорта .. Хотя бы элементарно зарядку делать по утрам )

@lenochka34, согласна! ))

П П и спорт , пить больше жидкости , масла т массажи с обёртыванием это все чушь , самовнушение !))👆🏻

Только баночный массаж поможет- остальное все тщетно, проверено на моей сестре, которая всю жизнь им страдала. Банки для массажа продаются в аптеке+ понадобится масло, можно специальное или просто Джонсонс беби купить)) по началу- будет больно и синяки останутся, но потом норм) В итоге, оно того реально стоит!

Соль крупная морская кофе и масло оливковое и мазать и растирать) и до красноты и смывать