А вы, находясь на гв, готовите отдельно себе и отдельно мужу? Я просто кроме 2-х супов (с лапшой/гречкой; курицей/мясом)…

Я помню диету первого месяца😁 толком тоже ничего не ела.. Мужу отдельное меню, потому что супом из ничего особо не наешься😂 нам скоро 3 мес и я вск равно еще не все кушаю. Главное 1 мес особо осторожничать, потом попроще будет☺️

Мы ели одинаковое с мужем)я не заморачивалась)сейчас кушаю всё😋

супчик из говядины,кролика потуши ооочень вкусненько и полезно)))

ооооочень хорошо понимаю тебя, хоть и говорят можно всё, но всё равно опасаюсь до сих пор, хотя нам через неделю 3 мес., купи минтайчика рыбки свари супчик или потуши в мультиварке с зел.перчиком лучком и морковочкой на гарнир можнр картошечки толчёнки или рожки, язык говяжий отвари и пореж вот тебе вместо колбаски) яйцо варёное можно 2 раза в неделю) на завтрак кашку 5 злаков котрая)) я пюрешки ещё чернослив кушаю с печеньками простыми вместо сладкого)))

@szeretlek, по началу не ела рис, у сыночка, извиняюсь, запор был(( а со второго месяца я стала есть все. Проблем нет, но бобовые и капусту до сих пор с опасением.

Если без фанатизма то можно всего по немногу

У нас пока только на перловку были жуткие газы ...в так стараюсь потихоньку все по чуть чуть пробовать

Я две недели мучила себя гречкой и водой 🙈 а потом психанула и стала есть все! И все отлично! Цитрусовые правда не пробовала... А на днях поела сладкого и прыщики повылазили на щечках.

Хотя педиатр в роддоме даже сказала - ну хочется тебе котлету- сожри ты эту котлету! Только запей горячим чаем например. Т.к. жир расщепляется в горячих жидкостях вроде как) но я пока не рискую)

Я ела макароны по флотски, запекала картошку с курицей и баклажанами, супы (мясные в том числе), каши гречневая/рисовая тоже с мясом делала, в горшочках можно дофига че приготовить. Свежие помидоры ем 1-2 в день. Главное ж не жареное/жирное/острое. Мясо есть можно и НУЖНО! Единственное- борщ не пошёл. Сделала без томата, с курицей, а гребная капуста вызвала газики 👿 сегодня попробовала шоколадку киндер 🙊 завтра будем смотреть реакция есть или не)

я ем все кроме острого и жирного хотя майонез немного добавляю иногда не чего непроисходит полностью на гв!

а я на гв волбще абсолютно все ем

Я на ГВ ем все кроме острого и жирного 😉

Куриное филе в сливочном соусе, я добавляю броколли, цвет капусту и кабачок, морковку можно ещё, пару дней назад фарш с кабачками тушила, тоже в сливках, вчера бефстроганов делала (говядина сметана лук), нам 2,5 недели, пока все хорошо проходит. Ещё варю бульон куриный из цыплёнка, мужу нравится))) а ещё ему отдельно можно борща сварить и не париться дня 3😂

Я бы рыбу не ела!)) а так: плов! Картошка! Овощи: брокколи, цветная, кабачок! Пшенка! Мясо всяко разно тушила/запекала....

Кроме)

Я тоже первый месяц сидела на диете и боялась что-то съесть, у нас колики и ничего нам не помогает😩🔫 начала есть все крема алергена, тк разницы нет, колики как были, так и остались🙈

@mrsprekina, не,ну продукты,вызывающие брожение я до сих пор не ем)хотя колики нас обошли стороной,все равно не рискую.

Готовила все для всех одинаково. Не понимаю зачем некоторые сидят на одной гречке с говядиной.

3 месяца готовила отдельно. он ж не скот какой. а потом пошла во все тяжкие. ем всё, кроме яиц, сладкого и цитрусов. на это сыпет.

От риса тоже газики??@carry

+ давала капельки релалайф в течении 2х недель сразу после рд. Колик не было ни дня

мы в пароварке готовили всё: котлеты, рыбу, овощи. Ребенку супы варила с таким расчетом чтоб и мне можно было есть

Рыбку в фольге: навага, треска с овощами, картофельное пюре, мясо запеченное, я делала по-французки, майонез сметаной заменяла и вообще все ок👍

Я с первого дня ем все) кроме свежих овощей и фруктов) и все хорошо) хочется чтобы остались приятные воспоминания о ГВ))) исключить нужно только те продукты, на которые будет аллергия, если она будет) как правило это цитрусы, красные овощи/фрукты, на мед бывает.. А ещё мне нянечка в роддоме говорила, что можно есть все, но только в сборнике) просто свёклу нельзя, а винегрет можно! Так же Солянка, борщ) я все это ела и все ок) на животик мамино питание никак не влияет))

Я первый месяц сидела на диете, готовила себе отдельно, спасла мультиварка. А со второго стала все есть. То, от чего газики, не ела: бобовые, много хлеба и мучного, капуста, рис. Ну и естественно без майонеза, кетчупа и острых соусов и приправ.

У меня всегда мужу отдельно варить надо, он не ест, то, что я ем, и наоборот)

@mrsprekina, а по-моему до 3 х месяцев у них от всего колики- просто колики😐😭Я все практически ела, кроме овощей. Спасает только эспумизан😀

@vivienlav, я вот очень боюсь что-то съесть, что вызывает колики и тому подобные неприятности :) до месяца тоже на супах посижу тогда, а потом буду пробовать тихо-тихо ☺️

Первый месяц раздельное питание,и это было тяжело. После мы находим компромисс) едим одно и тоже,так как вводила продукт за продуктом. Теперь ем все абсолютно. естественно,что не жаренное,и то баловала себя отбивной🙈