Наталия

Записи

• Меня зовут Наталия, мне 42 год, я мама четверых детей. Во время беременности я начала с интересом изучать литературу о пп и ЗОЖ. И выйдя из РД я решила начать п…
  02.02.2015
• Просто я )
  31.01.2018
• Разница очевидна Пп и спорт
  26.01.20181 лайк1
• Банановый смузи на основе кефира. 🔸на 100грамм - 59.05 ккал🔸Б/Ж/У - 2.54/0.11/11.62🔸 Ингредиенты: 2 стакана кефира обезжиренного 1 банан 1 чайная ложка лимонног…
  21.01.2018
• Доброе утро☀ Посмотрите на фото. Как думаете, что объединяет их? Ну конечно, если не обращать внимание, что на обоих фото один человек))И там и там счастливая д…
  18.01.20182 лайка2
• Люблю эту запеканку: 1 кг творога 3 яйца 2-3 ст ложки сахара(по вкусу) Все перемешать блендером Если творог сильно водянистый модно добавить немного манки И пос…
  14.01.20182 комментария21 лайк1
• Я все больше и больше влюбляюсь в программу Greenflash Detox (программа комплексного очищения организма) все про эту программу 👉🏽 можно почитать на млей странич…
  13.01.2018
• 11 продуктов, которые мешают похудеть 1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует огра…
  11.01.20181 лайк1
• Ничего не понимаю настройки не меняла, а с утра у меня в ленте один Якутск😂 вечером все нормально было, спать 🛏 легла и утром я в Якутск попала 😂
  10.01.20182 лайка2
• Слабых людей нет, мы все сильны от природы. Нас делают слабыми наши мысли...
  08.01.2018
• С каждым разом когда я сравниваю свои #доипосле я понимаю, что все делаю правильно. Меняться никогда не поздно. Для тех кто недавно на моей страничке расскажу н…
  06.01.20182 лайка2
• Помидорки с творогом и чесноком - идеальный поздний перекус! 🔸на 100грамм - 41.43 ккал🔸Б/Ж/У - 5.88/0.31/3.86🔸 Ингредиенты: 1 крупный помидор 100 г обезжиренног…
  06.01.20181 лайк1
• Заболели мои кнопочки. Вызвала врача, послушали, хрипов нет. Выписали лечение. Сказала, что инфекция ходит (( Берегите деток своих...
  06.01.20181 лайк1
• Доброе утро. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, всегда идите вперёд. Даже если «доброжелатели» кричат, что у тебя ничего не получается, или что у тебя …
  05.01.2018
• Куриная пастрома с медом и горчицей на 100грамм - 125.94 ккалБ/Ж/У - 19.89/1.18/7.32 Ингредиенты: Куриное филе - 700 г Бальзамический уксус - 2 ст. л Мед - 2 ст…
  04.01.20185 лайков5
• Папины детки...
  03.01.201818 лайков18
• С Новым наступившим 2018 Вас!🎄 Пусть этот год принесёт незабываемые эмоции, будет лучше чем прошлый. Здоровья вам и вашим близким, это самое важное в нашей жизн…
  02.01.201821 лайк21
• Я помню как ждала свою малышку, и вот ей уже третий год. Она ходит в садик и уже был первый новогодний утренник. Как быстро летит время. А ведь я помню как волн…
  26.12.20171 комментарий121 лайк21
• Люблю розы ))
  13.12.20176 комментариев6
• Очень часто задают вопрос, с чего начать худеть? Вот несколько советов из моего опыта: ✅ Нужно убрать весь пищевой мусор: сладости, жирную пищу, сильно соленую,…
  25.07.20172 комментария25 лайков5
• Вот и прошла 2 неделя проекта #Fatmoney жиротопканамиллион. Хоть и не тренировалась я на этой неделе совсем из за болезни. Питание придерживалась. И результат е…
  24.07.20173 комментария33 лайка3
• Я знаю, что я далека от идеала, но то как я выгляжу сейчас мне очень нравится. Я выгляжу лучше чем 5,10 и даже 15 лет назад. Очень удивительно, что раньше женщи…
  21.07.20179 лайков9
• Прошла первая неделя проекта FatMoney. Сегодня сдала задание на вылет, промежуточное взвешивание, и фото текущей формы. Результат за неделю минус 1,4 кг👏🏼👏🏼👏🏼 Я…
  17.07.20176 лайков6
• Началась сегодня жиротопка на миллион)) мое фото до, через 5 недель будет фото после )) Вес 61,3 Рост 160 Возраст 41 Замеры завтра утром сделаю
  09.07.20171 лайк1
• Девочки я уже рассказывала про проект #жиротопканамиллион FatMoney. Я записалась 🙈 буду бороться за приз, хотя конечно же цель всё-таки ещё усовершенствовать св…
  29.06.20173 лайка3
• Матовая помада, она прям идеальная. Держится долго на губах, не съедается, очень приятная, губы не сушит. Стоит всего 550 руб. На фото оттенок Нюд, по-моему он …
  27.06.20171 комментарий11 лайк1
• Купила себе экопасту, она просто 🔥 Хожу теперь оттираю все)) подоконник стал идеально белый, а я хотела уже вызывать мастеров, чтобы Новый мне поставили)) Короч…
  27.06.20172 комментария2
• Сегодня одна знакомая спросила меня зачем мне участвовать в жиротопке FatMoney я ведь вроде и не толстая вовсе. Ну как зачем? Ответ то очевиден)) Во первых, нет…
  22.06.20172 комментария24 лайка4
• У каждого человека есть мечта. У кого то попроще, кто то мечтает о несбыточном. Ну а я вполне нормальный человек мечтаю о том, чтобы у моих детей было все необх…
  13.06.20173 лайка3
• Девочки кто живет на Портовой , Южнопортовой приходите завтра в 17:00 на детскую площадку у самолёта, проведём тренировку на свежем воздухе. Давайте заниматься …
  30.03.201710 комментариев1017 лайков17
• Похвастаюсь и вам, результаты за 20 дней. На пп я уже год, а последние 20 дней провела без срывов и результат меня порадовал)) минус 3,6 кг,,я рада. Приблизилас…
  04.08.20163 комментария323 лайка23
• Вот чего, наверное,не пойму никогда, так это курящих женщин. Смотрю сейчас в окно, идёт мама с сыном лет 4, и мама спокойно курит, и тут же разговаривает с ребё…
  09.07.201641 комментарий4112 лайков12
• И вам похвастаюсь своей новой прической))
  12.05.201623 комментария2356 лайков56
• Вот и нашей красотуле годик исполнился)) Ну почему так быстро все....
  04.05.20161 комментарий148 лайков48
• Сынуля поздравил)))
  09.03.20161 комментарий151 лайк51
• А наша Милаша вчера начала ходить сама, вчера ей было 9 мес и 25 дней!!! 👣🙏🏼 жаль видео нельзя загружать, это так классно. Столько эмоций и радости для всей сем…
  28.02.20167 комментариев742 лайка42
• Нервно-психическое развитие ребенка до 1 года. Основные показатели и величины. Забирайте себе, чтоб не потерять 📌 Каждый малыш индивидуален, и темпы развития у …
  21.02.201613 лайков13
• 😂
  20.02.201627 лайков27
• И мы так хорошо после обеда погуляли, почистили каток, покатались))) ну сын катался, я с коляской рядом))
  12.02.20164 комментария427 лайков27
• Не мной написано, но есть тут смысл. Кто захочет, тот поймёт. Никак не могу понять – почему мужчина не имеет права хотеть и просить от своей женщины – красивого…
  10.02.201629 комментариев2922 лайка22
• А нам 9 месяцев! Время ты куда так быстро летишь??? Так хочется чтобы детки подольше оставались малышами, но увы дни летят, летят.... Что же мы умеем: говорим м…
  04.02.20169 комментариев942 лайка42
• Вот и полезли наши зубы, до 8 мес жили мы двузубиками. А на этой неделе понеслось))) один, второй... И вот у нас уже 6 зубов, два ещё на подходе, святятся через…
  03.02.20165 комментариев530 лайков30
• Наконец то вылез 3-й зуб.👏🏻👏🏻👏🏻 три дня с рук не слазила, сегодня довольная, играет)))
  29.01.20166 комментариев624 лайка24
• Девочки всех с Рождеством!!! Счастья, любви, взаимопонимания, удачи!❄ 🎄🎅🏽💥❤ 🎉
  07.01.201627 лайков27
• Ну вот что за закон подлости))) приехал вчера дед, что бы свозить ребёнка на тренировку утром. Спи Наташа спокойненько, не вставай даже. Ну куда там. В 5:30 под…
  29.12.20156 комментариев611 лайков11
• Ну вот и наступил мой день рождения))) с праздником меня)) хотя с годами никакой нафиг это не праздник)) Хотя и какого то особого чувства к этому дню тоже нет. …
  09.12.201520 комментариев2049 лайков49
• Вот есть же люди которые своими руками создают шедевры)) восхищаюсь такими. И так приятно когда такие руки у твоего ребёнка. У меня руки не из того места растут…
  07.12.20156 комментариев612 лайков12
• Вот это чувства)) настоящая любовь: тигр и Козел. Чего только не бывает.
  28.11.20154 комментария49 лайков9
• 6 лет назад, в ночь на 11 ноября я не спала. Я знала днём у меня родится сыночек. Всю ночь у меня были схватки, я бродила часов до 3 в коридоре. Так проходила у…
  10.11.201514 комментариев1468 лайков68
• Хочу такую кровать😂
  07.11.20153 комментария358 лайков58
• Ну вот и села наша булочка)) Вчера исполнилось 6 месяцев. Полторы недели как начала ползать. Пытается на ножки встать))
  04.11.201515 комментариев1557 лайков57