Лента записей

Социальный джетлаг у детей и взрослых: как сбитый режим сна влияет на здоро

Это что, совпадение или наш мозг реально так чувствителен к режиму сна? 🤯

Я люблю слушать сомнологов (врач по сну) и вот услышала интересный случай.

К нему направили 18-летнюю девушку с диагнозом шизофрения, которые ей поставили врачи потому что ей иногда казалось, что она видит животных в комнате.

Начали разбираться глубже.

Оказалось, что по пятницам и субботам она ходила в клуб до 5 утра, а в будни вставала к 8 на лекции.

То есть каждую неделю её организм жил в двух разных часовых поя...

Читать далее →
1
nzzzz Мне кажется до 30 лет пофиг на режим 🤭 Вряд-ли из-за этого могут поставить шизофрению
solo. Всегда встаем и ложимся примерно в одно и то же время. И в каникулы тоже 👌 Но
bimax Отличается, конечно. Ещё не хватало в выходные в 6 утра вставать
Читать все 19 комментариев →

Кем стать после декрета: как выбрать профессию без высшего образования

Осознаю только сейчас, какая я дура. У меня только среднее специальное образование. Я бросила универ на втором курсе (заочку) и бросилась исполнять свою мечту - зарабатывать деньги профессией бровиста. Я работала им 10 лет, зарабатывала шикарно, потом ушла в декрет. Работать как ранлше не могу, только иногда подрабатывать. Да и в голове теперь мысль, что после декрета я перестану этим заниматься. И кем я стану когда вернусь к обычной жизни? Я не понимаю…

Получать высшее? Долго.. мне уже не 20.

...

Читать далее →
11
yagontseva Я не понимаю, нафиг нужен этот диплом… Работая в крупных компаниях страны, у меня спросили есть ли
host-nnov Действительно никогда не поздно начать. По внутренним экзаменам можно попасть, нужно хорошо готовиться. Но и понимать, что
diblondi Посмотрите на ситуацию с другой стороны, куча людей которые имеют вышку, а работают далеко не по специальности.
Читать все 18 комментариев →

Почему я чувствую себя несчастной во время беременности?

Почему я чувствую несчастной в эту беременность 😔

Первого ребенка родила без отца, с первых дней мы с ним расстались и приняла решение что рожу и воспитаю сама. За всю беременность об этом не жалела, была счастлива.

Потом шли годы, сын рос, захотелось создать полноценную семью, выйти замуж и родить еще одного ребенка,если повезет то несколько.

Думала и мечтала,что если будучи замужней забеременею,то буду очень счастливая,спокойная,меня будут любить и баловать. И вот несколько лет назад познак...

Читать далее →
ayluuna @gas1717, @alxdrva, @horos, @_river, даа,сейчас олох в замешательстве, каждый раз когда злюсь думаю что это возможно из-за
v.ogidanii Это не нормально, серьезно сыьыаннаьар киьи инник гыммат
kundeere Оо нет-нет, береги свои нервы. Итинник иһэр киһи көммөт. Оҕолор тустарыгар олоро сатыыр эҥин не стоит.
Читать все 11 комментариев →

Что делать, если ребенок просыпается в 6 утра и не переходит на 1 дневной с

Девочки может кто сталкивался с такой проблемой как у нас,помогитеееееее!!!!

Ребенок очень рано просыпается,я уже не знаю что делать

Из за того что он рано просыпается я не могу перевести его на 1 ДС,хотя уже пора

Просыпается он 6:20,6:30

Спать ложится в 21:00,бывает в 21:30

Режим такой 6:30 подъем

10:00-12:00-ДС

16:00-17:00,17:30-2ДС

21:00,21:30 Ночной Сон

Многие говорят ложить спать намного позже и будет позже просыпаться,3 дня уже кладу в 23:00,мучаю,пытаюсь как то развлекать лиж бы до 11 дот...

Читать далее →
tanya_0708 До 1,5 норма 2 дневных сна. Детки все разные и спят по разному, моя просыпается в 7:00…
domro4ka Прекрасный режим у ребёнка! И 6.30 не рано совсем. До 1.3 рекомендуют сохранять 2 сна ,тем более
nohope У меня сыну 7 лет вот-вот будет, встает в 5-6 утра, даже если в 12 ночи ляжет.
Читать все 21 комментарий →

Как отказать родственникам, которые приходят каждые выходные?

Салам алейкум, девочки, хочу совета, как правильно поступить и объяснить в такой ситуации. Я работаю в д/с. Как вы знаете, свободной времени дома у меня не бывает, только в выходные ты можешь делать, что не делала всю неделю. Каждые выходные приходят к нам золовка с сыновьями, они очень шумные и гиперактивные. Остаются на ночь, приходят в пятницу вечером, уходят в воскресенье вечером. МаШАЛЛАГЬ у нас отношения хорошие с золовкой, как сестры. Вчера мне звонит и говорит, в выходные мы придем. Я чт...

Читать далее →
kepler452 Оставить ее и заниматься своими делами . Сказать что устали и хотите отдохнуть от шума и закрыться
kr.daria Взять мужа и уехать по делам.
sea.. Аман , каждые выходные зачем к вам приезжать ? У нее больше дел нет что ли ?
Читать все 6 комментариев →

Мастит через 2 года ГВ: симптомы, страх и как быть одной с ребёнком

post image

Даже не думала, что спустя 2 года кормления Ромы может случиться это 😭

Просыпалась всю ночь, думала что просто замёрзла и засыпала обратно

А в 6 утра проснулась окончательно и понимаю: меня жутко морозит, тело ломит, температура высокая, грудь болит, тошнит.

Видимо это лактостаз

У меня уже было такое, когда Роме было 3 месяца и тогда ездила к хирургу (кажется 🤨) и пила антибиотики, сейчас конечно хотелось бы без них…

Встала с кровати, чтобы налить чай и покормить Рому и меня так повело, за...

Читать далее →
assimida Ну спустя 2 года должны знать, что ну точно не мастит, лактостаз😁у меня раза 4 был. Если
an.lapinka Ого, вы ещё на гв?🥹
sashadoit Лактостаз у вас, скорее всего. Неудачно полежали на груди. Рому за руку и идите в жк. Почти
Читать все 13 комментариев →

Температура у ребенка не сбивается: может ли лекарство выходить с мочой?

Девочки, может кто нибудь в курсе, ранее я писала, что у дочки температура с воскресенья, но она сбивалась, во вторник начала сбиваться очень плохо с 39 до 38.6 и быстро поднималась. И вот что я поняла, дочка постоянно ходит по маленькому, в час может сходить раз 6-7 и не потому, что у нее проблема или воспаление, а потому что она один раз обписилась, и теперь боится ещё раз, психологический фактор так сказать, чтоб этого не случилось, он пьет и идёт сразу писить. Давала Нурофен 7.5 мл, в 2 часа...

Читать далее →
art_natali Вы же только начали давать антибиотик. Должно подействовать сегодня. Он с мочой не выйдет. Раньше антибиотики давали?
ler4iik У нас была температура в январе . Вызывали врача , выпивала антибиотик . Не помогал и началось
ler4iik У ребенка может осложнение на мочеполовую систему пошло
Читать все 7 комментариев →

Что делать, если вес ребёнка в 4 месяца не растёт на смешанном вскармливани

Всем привет!👋

Нам 4 месяца. Мы на св.

Докармливаю 4 раза по 30 мл. Вес стоит на месте уже вторую неделю, 5400. То 5450, то 5400, то 5380 и так, вобщем то, топчемся на одном месте. Пытаюсь увеличеть докорм, но ребенок больше 30 мл не съедает....и вообще эти 30 мл еле ей скармливаю. Всю вторую часть ночи на груди спим. А с утра ничего не меняется.😢

С настроением все хорошо, активная, веселая. Новые умелки: переворот на животик, ножки нашла в рот тянет. Стул- нормально, 1-2р.в день.

Может стоит...

Читать далее →
olgalex1991 Прикорм во первых не усвоится даже на половину, во вторых калорийность овощного пюре в разы ниже грудного
aleksandrark Прикорм ситуацию не исправит,тем более там всего пару ложек,ну и молока/смеси реьенок после прикорма сьедать меньше будет,вообщем
polly.molly кабачок 40 ккал а ккал гм 68-74 ккал смеси 70 точно ли прикорм в данном случае целесообразен?
Читать все 9 комментариев →

Нужно ли проводить интервью с партнёром перед замужеством?

Брали ли вы интервью перед замужеством у будущего мужа?)))

Сейчас поясню...Смотрела вчера одного семейного психолога про измены, и в конце она дает небольшой алгоритм работы с парами, завершающий шаг которого - выяснить, как договоренности между партнёрами были обговорены ранее: что для каждого измена, где проходят границы , о чем они говорили до этого и как себе представляли вот это...

И у меня, почему-то, складывается твердое убеждение, что заранее этим никто не занимается. Возможно, едини...

Читать далее →
143
metisochka-krasopetochka мы разговаривали. и до свадьбы, и после. и после разводов наших друзей-знакомых естественно на теории так, а
aisafi2024 Я замуж выходила в 2008 году. Да, я знала, что буду жить с енешкой. Про деньги, бюджет
mamadori Ну, мы не ходили к психологу. До того, как начинать эту заварушку мы сели и обговорили все
Читать все 45 комментариев →

История родов: как незнакомка спасла меня в роддоме

Когда была беременна вторым у меня отошли воды к сроку дома ночью, я вызвала такси, взяла сумку и уехала в роддом одна. Они меня чем только не кололи, чтоб вызвать родовую деятельность, схватки начались сразу болючие, но меня тааак ослабило, что я не могла родить, сил не было вообще, схватки уже закончились, а я всё лежала, казалось, что я уже не в этой реальности. Почти всю ночь я пролежала на этом кресле, к утру родила. Мутно помню, как меня положили в бокс и просто ушли, меня знобило страшно....

Читать далее →
3710
seda.gosuslugi Первые роды у меня были очень сложные: разрывы, кровотечение, температура, озноб, родила в 12:30 ночи, так меня
linda_3 У меня тоже есть такая, 7 лет помню и благодарна ей , мы с ней в одной
larais Я тоже помню случай,когда я не смогла доехать до остановки своей и выскочила на деловой,где рядом с
Читать все 11 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!