Лента записей

Вакуум живота - модное увлечение или реальная польза? 🤔

Упражнение вакуум живота, думаю знакомо почти всем - это упражнение, которое включает сокращение некоторых внутренних мышц брюшного пресса, в первую очередь поперечной мышцы живота, а также в некоторой степени диафрагмы.

Это практически единственное упражнение, которое затрагивает глубоко залегающую поперечную мышцу, которая остается малоактивной, даже если регулярно классически прорабатывать мышцы нижнего и верхнего пресса. Именно это ...

Какая у вас самая самая боль отказа от какого продукта во время похудения?

К сладостям спокойно отношусь: мне не хочется тортиком, пирожных и тд. А если хочется, то либо выпечку дома делаю со стевией (блины, кексы), либо батончики беру. Шоколад меня тоже никогда не привлекает.

Но вот такие блюда как фастфуд (кфс мак) или калорийные жирные рульки, пельмени, рёбрышки и тд мне прям снятся. Колбаса, сало ….Почему я люблю жирные сочные продукты - хз, наверно с детства. Так мне вообще с этим нужно ...

За советом...

В июле мужа родственики из другой страны едут отдыхать в Россию и проездом заедут к нам. Двое взрослых и трое детей, не маленьких. Честно я на панике. И дело не в местах, его хватит всем, просто сколько раз путешествовали с детьми и любое новое место нам дается с болезнью. А тут малышу и месяца не будет и гости на пороге, так еще и с другой страны, что они привезут на себе я боюсь представить. Так как у этих родствеников мы тоже останавливались в прошлом и не раз, то предложила муж...

Девочки, мы начали ходить в другой садик, сегодня второй день адаптации, на пол дня, в 12 забираю. Так вот, у меня подозрения, что в садике блохи или незнаю что, но когда сына забираю то дома обнаруживаю что везде его покусали. Вначале думала что может у нас дома что завелись (хотя не было никогда ни блох ни клопов тем более) и если бы дома было, то и дочку бы тож покусали и меня. В чат родителей меня еще не добавили, чтоб спросить у других как обстоят..Как быть? Деликатно надо бы сказать, но яв...

Вести по разводу . Итак , вчера в 12:20 было первое судебное заседание , после беседы. Я писала заявление чтобы рассмотрели без меня.

На данный момент статус на сайте суда не изменен. Но я получила письмо на госуслугах сегодня .

Суд решил :удовлетворить исковые требования и расторгнуть брак. 🥳🥳🥳🥳

Подала заявление 17 апреля , 17 июня нас развели.

Имущество не делили (нечего) , на алименты не подавала (это отдельно будет) , имеется общий ребёнок 6 лет.

Супруг в суде не был , документы получать...

Вот как думаете

Моей дочке годик, грудью не кормлю, свекровь хорошо за ней присматривает, но,в июле у свекрови отпуск, и уже несколько дней с золовкой намекают типа в отпуске они хотят забрать ее с собой в другой город

Во первых, даже если свекровь хорошо за ней присматривает я считаю что она слишком маленькая чтоб на долгий срок отправлять ее в другой город, во вторых вообще считаю что ребенок, в особенности девочки должна быть рядом с родителями, рядом с мамой

Как думаете стоит ли просто прямо...

Сон 😣

Последние несколько дней не могу нормально уложить ребенка на сны. Раньше на груди засыпал нормально. Теперь поест немного, отворачивается и ползет играть, взбираться на стенку кровати, ползти куда глаза глядят. При этом хочет спать, трет глаза, песни поет и вообще видно что спать хочет. Уходит по часу теперь на укладывания. Это что какой-то скачек? Время бодрствования соблюдаем, спит сейчас по два дневных сна, иногда один, когда вообще не получается уложить, жду до семи и тогда на ночь ср...

Девочки, всем привет! Сколько ваши малыши набирали за 1 месяц жизни на гв? Нам 3 недели, прибавка веса не особо большая, с кормлением не все так радужно: ест, срыгивает, снова ест и так до бесконечности целый день. Врач пока не дает повода для беспокойства, но я все равно переживаю, ибо ребёнок ест, но все равно словно вечно голоден. Ношение столбиком и прочие ритуалы не особо пока работают. Может иногда психовать у груди, будто не может высосать молоко, хотя при нажатии на сосок оно выделяется. 🙃

Если у вас бывает нужда отвлечь ребёнка и вы ищете альтернативу мультикам по какой-то причине, то поделюсь своим открытием 😋

Периодически я с дочей сажусь за одной из её любимых книжек (у нас это первая энциклопедия для детей, в ней много различных тем, конечно там в основном картинки) и мы начинаем рассматривать, что-то я ей рассказываю, что-то прошу показать - части тела, например; или прошу озвучивать - животных, машины. Ещё прошу показать разные действия - привет, пока и т.д. И иногда я это...

У кого дети были беспокойные новорождённые?

Переживаю.. Мало спит, ну мне кажется что мало, так-то часов 15-16 в сутки наберётся, но сны короткие, по 40 минут, и то для этого перед этим по 40 минут укладываешь, а иногда по три часа может бодрствовать.

Вчера видимо опять были колики, три часа плача с редкими перерывами успокоения...Такого не было уже больше недели, я уже и привыкла, что все в порядке (саб симплекс давала). Вообще не поняла, почему так произошло, может от жары..

Хорошо спала на...

Доброго всем дня ☺️ Решила поделиться своим состоянием после родов, во время и д.т, с двойней. Если кому интересно ☺️

Я суррогатная мама. Была подсадка 2ух эмбрионов в г. Краснодар. Через 13 дней сделали ХГЧ и УЗИ. Всё подтвердилось. И началось самое интересное 🫠

4-5 недель. Стало подташнивать, по началу спасала холодная минералка и кислый скитлс и есть ещё эти кислые червячки 😁

6-7 недель уже стало чуть хуже, скитлс и червячки не помогали, но благо минералка ещё помогала.

7-8 недель. Гинеколог да...

Ходили с дочкой после сдачи крови поесть и такая ситуация произошла🌚

Пришли в хинкальную ,дочка голодная невозможно,уже не может терпеть и психует

Отвлекаю ее,она не орет ,ни кидает ничего,но возмущается уже

Заказали еду ждем и заходит девушка с Йорком на руках

Села напротив нас и я увидела ее взгляд на нас с поднятой бровью👹

К ней в момент подходит официант ,эта дама подрывается ,сказала по типу «я здесь сидеть не буду»и ушла

Я почему-то все кручу в голове эту ситуацию ,пока ехали домой и до ...

Такая ситуация, заболела мелкая,сначала был просто кашель, потом пошли на прием , нам сказали что налеты на горле, но температуры на то момент не было, пришли домой и поднялась температура , 3 дня была высокая температура, которая сбивалась на 5-6 часов и снова поднималась, вчера первый день не было температуры, но вечером ее высыпало вот так. И такая сыпь на животе, ногах, на самой груди нет, на животе и на шее есть, на лице тоже нет. Я думала что это розеола, НО вот налеты в горле же не характ...

Девушки 🙏🏼И последний меня волнующий вопрос - это желтушка новорожденных! Нас выписали из род дома ,но у нас мед отвод ,билирубин 220 был на 5е сутки (из лечения нам ставили капельницу глюкозы ,и лампа 2 дня) что то особо внешне не поменялось (((Стоит ли бить тревогу ,или все таки она проходит ?Из врачей вообще ничего не дождалась путного ,кто что говорит!!!!Ребенок не вялый ,ест хорошо ,сильный ,активный )Нам сейчас 7 дней!

Буду очень благодарна за ваши истории,и опыт 🙏🏼У меня ещё дочка ,но у нее...

Ярослав постоянно со всеми "соревнуется", все время сравнивает себя и свои вещи с чужими, причем всегда в свою пользу, даже если объективно это не так. Я поддакиваю, но лицо у меня с субтитрами при этом 😂. Не знаю как себя вести в такие моменты, и перехвалить не хочется и в то же время разрушать его веру в себя тоже.

Едет мимо ребёнок на велосипеде, ребенок старше, велосипед со скоростями, а у нас обычный, пока еще со страховочными колесами. Ярослав: "у меня круче велик, чем у него, я его легко ...