Лента записей

Дорогие мамочки подскажите, помогите 🙏🏻

Нам 18 дней, изучая кучу специалистов, курсов стараюсь соблюдать режим дня, спит по 1.5-2ч затем бодрствует 20 минут (гуляем , делаем массаж, моем попу и тд) а потом кушать, иногда быстро засыпает, сильно не продлевая бодрствование, иногда на груди не спит еще минут 20-30

Первую неделю-10 дней мы не особо следили за этим режимом и мелкий был более спокойный во Вб, сейчас же почти всегда плачем, кричим

Вот я не понимаю, нужно ли его будить каждые 1.5-2 час...

У кого ощутимый ПМС в плане эмоций? Как-то пытались это изменить, что помогло?

Когда-то давно у меня так не было, но с каждым годом ощущаю все сильнее. За несколько дней до менструации жуткая раздражительность, все бесит, настроение падает.

Понимаю, что это конкретно от пмс, не нравится такое состояние. Тем более я привыкла контролировать свое настроение, вне пмс могу быстро себя отвлечь и перестроиться, если словила грустинку. И в целом в обычные дни настроение чаще всего хорошее.

А в пмс мо...

Сегодня на приёме была 9летняя девочка, проплакавшая почти всё время. У нее забрали телефон, ставший невероятно значимой частью её жизни. Она могла сидеть в играх до 5 утра, пока ни сядет аккумулятор. Абсолютно перестала слушать родителей, плохо ела, появилась бессоница, начала грызть ногти.

С такими сильными проявлениями зависимости я столкнулась впервые - о потере телефона она говорила с такой болью, будто весь мир рухнул. А для неё это так и было.

Вся сложность данной ситуации в том, что вн...

Про удаленную работу.

Может помогу немного развеять страхи, неуверенность и предрассудки.

Часто вижу тут посты «какую удаленную работу найти, если у меня нет каких-то определённых знаний». Или вообще у вас нет никакой профессии и вы даже не представляете что могли бы делать.

Так вот. Ставите на hh фильтр на удаленную работу и смотрите ВСЁ подряд. Про другие города тоже не забывайте.

Я работаю в учебном центре и вот пример наших вакансий, на которые мы искали сотрудников:

1. Менеджер чата ...

Ура, я опять заняла наше место 😅 на первом этаже, чтобы поставить санки.недели 2 стояла наверное там коляска чья-то с первого этажа, нам приходилось, чтобы на пятый не переть санки оставлять у бабушки, сейчас сбегала за санками теперь они на своём, а у меня радость как будто что-то выиграла 😄

( сколько я ругалась с соседкой, из-за места) которая говорила не ставьте тут таскайте на пятый, да вот хрен то там

И нет, санки не кому не мешают, и другие соседи с детьми спокойно ставят рядом с нами или...

мы начали прикорм в 5,5-6 мес, все твердили что надо надо, это уже поздно. сейчас едим все баночные овощные пюрешки, фруктовые выборочно и реже, на яблоко краснеют щеки (зеленое яблоко), давала каши гречневую и овсянку, по немногу. мясные пробовали пюрешки. в ниблере зеленое яблоко, печенье по возрасту. у нас НЛ. мы на смеси практически с рождения.

но вот кусочками как начать давать? боюсь капец, она не пытается жевать, а глотать хочется ей🥲

и показываю и сама с ней жую за компанию, пищевой инт...

Не, ну это прикол какой-то))

Стоило мне только устроиться на работу — и у меня разрывается телефон от новых предложений, емое!

Сегодня звонили и прям в наглую пытались переманить, вчера тоже самое было🤣

И даже пообещали, что найдут мне на замену сюда другого человека, чтобы мой «уход» не был таким болезненным для работодателя 😁

Я, конечно, поблагодарила за такую настойчивость, но пока я тут — значит так надо. Да и кидать ребят не хочется. Не красиво это будет с моей стороны. Пока работаетс...

Что еще хорошего….

Схватанули тут ротавирус все, малые по очереди, потом я легко отделалась, старший крепится.

Дома сидеть тошно, но на улицу выходить с детьми еще хуже.А оставить их не с кем, вот и сижу

Да и смысла особо нет, продукты доставка привезет, а кофе я дома сделаю.Общаться мне не с кем.Прекрасно понимаю, что у всех работа и своя жизнь .

С мужем практически не общаемся.Не знаю я о чем с ним говорить.Он молчит, я молчу.Делиться чем-то не хочется, в голове сидит «зато я дома, а он-то нет...

🍽 Сегодня в меню:

Видео в тгк

1. 🔥 Наваристый густой борщ с говядиной

Подаю с обязательным сопровождением: ароматное сало, перекрученное с чесноком и зеленью, острая горчица и свежий зеленый лучок. Идеально для сытного обеда! Когда есть время пеку чесночные пампушки (рецепт есть в профиле)

2. 🍜 Фунчоза с курицей и овощами

Легкая стеклянная лапша с сочной куриной грудкой и хрустящими овощами. Вместо курицы можно сделать креветки или морской коктейль, говядина или просто овощи.

3.Простой,...

На днях писала пост о том, что мой любимый мужчина с которым мы живем 3 года, ведем совместный быт, он меня называет женой, я его мужем, не торопится сделать мне предложение

Ну как бы сама еще не знаю надо оно мне или нет

А вчера пошла к своему мастеру-бровисту и она мне рассказала свою историю:

Ей 37 лет, детей нет, замужем не была, 7 лет она "встречается" именно так☝️с парнем

Ему 43 года, 2е детей, разведен, вроде и финансово хорошо оба стабильны, у нее есть квартира, она ее сдает, живет с ма...

Почему ребенок может начать постоянно капризничать/истерить? Каждый укладывание (на обеденный сон или ночной) дикая истерика со слезами и криками, засыпает по часу-полтора.

У нас режим с практически с рождения - встает ближе к 8, в 12 обеденный сон (в саду или дома), в 20:00 уходит на ночной сон. И так было всегда и без проблем.

Есть ночные ритуалы

Кушает хорошо

В саду играется, засыпает отлично

Дома перед сном не жарко, не холодно, не сухой воздух

Не болеет, ни на что не жалуется

Вот неде...

40 дней надо каждый день купать. Это для меня стресс, только неделя как купаем, я еще не научилась....

Мама помогает, но она уже устала, говорит, что со стороны мужа должны больше помогать это их тұқым. Со стороны мужа тоже помогают. Но и с моей стороны, и со стороны мужа обе отношения такие ко мне и к моей семье будто это обязательство, помогают будто у них выбора нету

Я понимаю никто никому ничего не должен, но до беременности муж говорил все будут вокруг мне помогать, а после родов ситуация ...

Нужен жен совет.

Я всегда боюсь обидеть других людей. Потому что я сама очень чувствительна к обидкам и даже больше скажу , люблю их собирать в ящичек , холить и лелеять их 🤭🫣.

Так вот, у меня подруга парикмахер, сама на себя , свой салон и тд.

Я у нее терпеливо красилась три раза 😺

Но все три раза мне не нравились. Домой приходила и думала : шикарно, а по истечению времени , три , два дня мне не нравилось , как все вымывалось , я становилась какой- то рыжеватой…. Как- то я ей об этом нап...

🚗 Почему магний не работает?

Ко мне часто приходят пациентки со словами: «Доктор, я пью магний уже месяц, но всё равно срываюсь на близких, плохо сплю и чувствую себя разбитой. Наверное, это просто мел...»

Как врач, я понимаю: проблема часто в том, что магний не работает без кофакторов. Особенно у женщин 35 – 40 +, когда уже запускается сложный каскад гормональных и метаболических изменений.

Сегодня поговорим, почему именно в этот период жизни так важно следить за магнием:

◀️ Эстрогены — Маг...

Коротко о важном на сегодня

🔻1 год у Ромы в саду ГКП- одна воспитатель

🔻2 год ясли - воспитатели 2 и 3

🔻3 год младшая группа - воспитатели 4 и 5

🔻4 год средняя группа - воспитатель 4 уходит, остается 5 и новая 6

🔻5 год старшая группа - группы делят, смешивают, воспитали все новые 7 и 8

🔻6 год подготовительная группа - воспитатели 7 и 8 решаются на карьерный рост и уходят в лого группу. У Ромы новые воспитатели 9 и 10.

Прошло 4 месяца. Воспитатель 9 уходит. Новая карьера и возможности.

И тепе...