Здоровье взрослых
Травма колена и синяк: личный опыт
У кого была травма колена? У вас синяк сползал вниз ?
Где найти хороший тоник: рекомендации пользователей
Дайте пожалуйста ссылки на хороший тоник которым вы пользуетесь
Переход с Паксила на Велаксин: тяжёлый синдром отмены
Боже, как же тяжело проходит переход с Паксила на Велаксин.
Синдром отмены Паксила хреначит меня по полной, а прием Велаксина по дозировке еще очень маленький. 😭😭😭
С врачом конечно на связи постоянно, но так хочется, чтобы время быстрее летело в данный момент😖😖😖
3 млн мам уже здесь
Апноэ сна: степени тяжести по индексу ИАГ и риски
Пост 9.
АПНОЭ: ЛЕГКОЕ, СРЕДНЕЕ ИЛИ ТЯЖЕЛОЕ? Разбираем индексы 📈
В медицине сна есть главный показатель — ИАГ (Индекс Апноэ-Гипопноэ). Это количество остановок дыхания в час.
Запомните эту шкалу (утверждена Российским обществом сомнологов):
✅ Норма: ИАГ < 5 событий в час. (Вы просто храпите или спите тихо).
🟡 Легкая степень: ИАГ от 5 до 15.
· Риск для здоровья уже есть. Появляется дневная сонливость.
🟠 Средняя степень: ИАГ от 15 до 30.
· Здесь начинаются серьезные риски для сердца и сосуд...
Кто принимает инозитол при планировании беременности? Какой выбрать?
Добрый вечер, кто-нибудь принимает инозитол? Если да, то какой?
Побочные эффекты капельниц железа: частый стул и боли в животе
Вопрос,может ли быть побочка от капельниц железа в виде частого стула и болей в животе?
Дюфастон при аденомиозе: схема приёма и эффективность от болей
Девочки, во втрой половине цикла беспокоят боли как будто месячные вот-вот начнутся, возможно из-за аденомиоза. Врач прописал Дюфастон с 14 дня цикла на 12 дней на 4 мес. Кто-то принимал по такой схеме? Помогало избавиться от болей?
Бросить курить и не поправиться: опыт мам
Добрый день.
Кто бросал курить, вы сильно поправлялись?
Я сейчас похудела, за 4 месяца - 9кг
Пришла в норму
Но решила сейчас бросить курить, очень страшно что наберу вес (заедать не собираюсь), буду так же придерживаться своего питания и физических нагрузок.
Если есть у кого свои истории, поделитесь пожалуйста
Очень не хочется поправляться обратно 😣😣😣
Можно ли делать увеличение губ при остаточном кашле?
Девочки, увеличение губ можно делать при остаточном кашле?
Заболела ещё 12 марта, больше месяца болела, кашель с мокротой и насморк. Сейчас остался утром кашель, и в течении дня раза 3 могу кашлянуть, сопли тоже утром только остались. Можно записываться или ещё подождать