Я говорит киса🫣
Слава богу водные фломастеры 😂

3 неделя диеты и спорта прошла
Итог:
-7,5кг
Ну ахринеть, вообще 🫢
Строго держу 1700ккал и БЖУ и при это обжираюсь
Никогда бы не подумала, что тягать железки и всякие там тренажёры это капец как увлекательно😀
Вчера продлила ещё на месяц абонемент в зал и тренера🙂
Идём к цели 🔥

Я раньше никогда не занималась спортом и не следила за питанием. С начала января я начала стабильно ходить в спортзал и сижу на дефиците ккал, вопрос: организм может быть в шоке и выдать задержку? Беременность исключена

Так ну что
Сегодня 2 недели как я встала на путь истинный к похудению 🫢
Удивление, но я все ещё держусь
Вся еда через весы, каждая крошка через весы и естественно тренировки 3 раза в неделю с тренером
Но я вижу другие цифры на весах, что не может не радовать🫣
Начальный вес 97,5 кг
На сегодняшний день вес 93,1 кг
Осталось 23кг
Я смогу💪

Ребенку в саду поставили пентаксим, сейчас ходит и говорит, что нога болит, можно ли дать ибупрофен в качестве обезбола? Или все же нет?

Это я взяла свою жопу в руки, купила абонемент и взяла тренера 🤭
Цель к декабрю -25кг
Аминь💪

У нас у одних режим пошел по пизде в праздники?😂

Мой вечно "довольный" ребёнок 😂