Добрый день.
Кто бросал курить, вы сильно поправлялись?
Я сейчас похудела, за 4 месяца - 9кг
Пришла в норму
Но решила сейчас бросить курить, очень страшно что наберу вес (заедать не собираюсь), буду так же придерживаться своего питания и физических нагрузок.
Если есть у кого свои истории, поделитесь пожалуйста
Очень не хочется поправляться обратно 😣😣😣
Если не будете заедать, то и вес не наберете. Я бросала курить. Ни одного прилипшего килограмма не было
Да, курили оба с мужем, бросили вместе и набрали каждый по 10 кг😂
@sasha.kononova мне кажется это очень странно
Я уже бросала курить, но поправлялась от силы на 5 кг
А тут 10,это с "просто так" не возможно
@miss_kuzya13 ну я не знаю) может зависит от срока курения)
Девушки которые курят, как бороться с привычкой. Охота курить очень сильно 😣

Старший сын курит вейп.
Он признался сегодня вечером, сижу окуеваю.
Ему почти 15 и единственное, что я сказала:
«Ты знаешь о вреде? Зачем тебе это, ведь ты спортсмен? Прошу не курить при мне.»
Вот так носишь их под сердцем, растишь, ночей не спишь, а они вырастают и курят.
А какая у вас была бы реакция признайся вам подросток, что курит?

Кому помогли похудеть эти лекарства ??((( у меня уже больше нет вариантов худеть. Толком даже ничего не ем, а на весах поправляюсь 😣😣😣😣
Ну на последок, пост совета.
Пост тухлых помидоров в меня.
Я знаю, что большинство мам курящие. Это конечно не повод для того что бы гордиться, но я не могу. Я мысленно понимаю, что это очень плохо, что это вредит моему ребёнку. Но меня тянет. Очень сильно. От токсикоза я спасаюсь либо тем что нюхаю как курит муж, либо сама выкурю тоненькую сигарету.
Девочки, милые, кто курит, как вы справляетесь сами с собой, как вы держите себя. Я заставляю себя не курить, но сижу и сама себя ругаю, но со слез...

Очень много набрала уже, и не могу остановиться 😭 округлилась во всех местах🙈 Что лучше кушать, что бы быть сытой и не так сильно поправляться?😭🙈 просто 11 кг за 6 месяцев😣. А сколько набирали вы?🙈
Бросила курить и есть, только минус. Ничего не прибавилось