Моральная поддержка

Грусть и отчаяние могут нагрянуть в любой момент. Помогаем друг другу справиться с ними, поддерживаем добрым словом и советом. С уважением, без осуждений и нравоучений.

Почему с возрастом и в декрете становится меньше друзей и подруг?

Девочки , почему с возрастом все меньше друзей и с тем с кем можно погулять и пообщаться.

Подруг меньше стало в декрете , как так … прям грустно и одиного одновременно

2
taro.tanya05 Потому что с опытом действительно не хочется впускать в свое пространство кого попало 🫠
2233_nas Потому что у взрослых людей тупо нет времени и желаний на такие бесполезные занятия.
tinochka1213 Дааа,это точно(
Читать все 14 комментариев →

Панические атаки и антидепрессанты: поможет ли Ципралекс снова?

Девочки нужна ваша помощь, мнение со стороны. С 2022 года у меня начались сильные панические атаки, тревожнре растройство, страх, что со мной что то случится. Психиатр выписал Ципралекс, пила 1 таблетку полгода, потом врач лоьавил до 1,5 в принципе все было хорошо, крнда никогда поднакрывало но это проходило, потом врач сказал сходить сних, при отмене алохое самочувствие, головокружение, сирах и т. п. Психиатр сказал не долечились, возвращаемся и поднимаем до 2 х таблеток, итог прям очень хороше...

Читать далее →
11
angelina_psiholog Вам нужно параллельно с препаратами начать личную терапию с психологом. Все возвращается , тк это симптом, проблема
khamitovayulia3 Все хорошо ,ком этот из за нервов ,вам надо найти любимое дело
swimmer1988_psy Не задохнётесь. Ещё никто из-за этого не задыхался. )
Читать все 33 комментария →

Апатия после Нового года: как вернуть радость к жизни?

Какая-то апатия… Новый год прошел тухло.. и праздники также проходят. Скоро уже на работу и опять вся эта рутина по новой. Вот такой вот долгожданный Новый год😒

4
listichka Все в ваших руках. Еще есть время взять ответственность за свое настроение и повеселиться от души.
natalidorofeeva13 Я незнаю сколько вам лет,но тоже не ждала новый год. Выросла из этого. Но у меня есть
elvira_mila Давно его не жду задолбало каждый год одно и тоже
Читать все 4 комментария →

Как справиться с гневом и ненавистью к отцу-алкоголику

Как боретесь с гневом , дурными мыслями ,все больше и больше меня наполняет злостью , ненавистью ,такого раньше не было ,очень много дурных мыслей,в психологов не верю,человек сам себе должен помочь,все ,что говорят психологи,я могу сама себе сама сказать .Хочется на исповедь ,но не такую ,как в церкви,где очередь и на каждого выделяется несколько секунд .Может кто знает ,есть такие батюшки ,у которым можно приехать ,поговорить.Мои негативные чувтва связаны с отцом алкашом ,я его ненавижу .

mariamirapsy Вы скорее всего в борьбе со своей травмой. Но внутренняя борьба создает ещё большее напряжение. Травму нужно
kalmykovaolga1972 Про батюшку не подскажу..сама сейчас в сложной ситуации, тоже злость одномоментно накатывает, агрессия какая то.. грешу на
turagent-anastasiia На большие праздники на исповеди много народу, поэтому там все будет очень быстро. Вам лучше приехать в
Читать все 19 комментариев →

Свекровь делает акцент на отце и себе: как реагировать?

Подходят к концу наши выходные у свекрови 🤞

Я её уважаю, НО меня раздражает :

- Она всем говорит, что дочь похожа только на мужа, и те кто с ней не согласны, сразу ей недруги)))

- Когда дочь её обнимает, она бежит ко мне и говорит, смотри как она меня любит.

- Если дочь у неё что-то попросила, она позвонит всем своим знакомым и расскажет, что только у неё ребёнок просит что либо и любит только её.

- Дочь она спрашивает только про папу, вопросы типа : ты папу любишь? папа молодец, папа тебе купи...

Читать далее →
1
lubamama25 Да пусть наслаждается, оставьте в покое, не нервничайте понапрасну. Вы же знаете что мама всегда на первом
swimmer1988_psy Нарциссичные черты у свекрови видимо. Терпения вам. )
tanya23064 У меня свекровь такая же, все акценты на папе
Читать все 17 комментариев →

Как найти радость жизни во время беременности: практические советы

Решила в этом году научиться видеть свои желания и их реализовывать. И что... села я и поняла... что понятия не имею, что я хочу. Моя основная задача - вернуть радость жизни, пока я живу в том, что единственная радость - это работа, даже желаемая беременность пока меня не вдохновляет, только когда хожу на узи и вижу, что внутри меня и правда человечек, в другое время я никак его не ощущаю, каждый день сижу прислушиваюсь к шевелениям, чтобы хоть как-то проникнутся тем, что я в положении, но нет, ...

Читать далее →
2
valide2023 У меня таже фигня радости нет,но беременнеть в 3 раз я точно не хочу🤣
swimmer1988_psy Любимая работа - это уже много. ) Возможно действительно привычные вещи не приносят уже удовольствия, а новые
elvira_mila У меня радость и гармония когда дети с ночёвкой у свекрови , жаль это редко
Читать все 5 комментариев →

Мама в отчаянии: как справиться с капризами ребёнка и своими мыслями

Мне очень тяжело даются оры и капризы ребенка. Сегодня я просто с каменным лицом и молча, даже не успокаивала. И мне плохо и стыдно от этого. Последние два месяца я могу посчитать по пальцам дни когда он не капризничает весь день. Все не так и всё не то. 5 минут лежит и начинает гундеть.

У меня есть муж по вечерам. На новогодние приезжали родители. Вроде было много времени отдохнуть. Но вот сегодня я первый день опять одна и у меня у самой истерика.

Я никому не могу признаться в своих мыслях, т...

Читать далее →
3
mama.24 Может афобозол? Я на нем держалась , у меня вторая постоянно кричит, по сей день нормально поесть
boyazitova90 Моя в четыре месяца заставляла стоят возле окна часами. Как вспомню, так вздрогну, как только отходили, ор
lily28.09 Ох. Держитесь. Со временем станет легче. Мне заметно полегчало, начиная с года. До этого я уходила и
Читать все 23 комментария →

Как разрешить себе отдых без чувства вины: история мамы

Мысли вслух.

Шел шестой день нового года, а я просто ем и сплю + кино и сериалы и игры тыкалки на телефоне (простите, раньше не понимала любителей таких игр, теперь я в вашем чатике).

В первый раз за 43 года я себя не упрекаю и просто разрешила себе войти в эту зону комфорта. Смотрю "Доярку из Хоцапетовки" и счастлива. Без успешного успеха, без быстрее, выше сильнее.

Сейчас приготовлю себе вкусный завтрак.

И может быть с младшей испечем сегодня "Папирус" и хочу мармеладные, лимонные дольки.

...

Читать далее →
11
malinais Я с вами))аналогично , только сериал другой и я на антидепрессантах 🤣даже не выпьешь
irish___cream И я вчера, собрала детей и уехала с места отдыха, от мужа. Все хватит, я устала. Сегодня
iri4231 Так же отдыхаю до 11 и считаю это правильным, потом снова закрутится.
Читать все 5 комментариев →

Страх стать мамой: боюсь не справиться и повторить опыт матери

Уже которую ночь я ложусь спать с мыслями: как же мне страшно.

Никому не говорю об этом, только мужу сказала один раз. Он, конечно, поддержал и успокоил, что мы со всем справимся.

Он не понимает, что мне просто страшно становиться родителем. Боюсь на справиться, боюсь снова упасть в депрессию. Боюсь снова сесть на медикаментозную терапию. Я не хочу быть такой матерью. Хотя с другой стороны… я же просто пытаюсь не быть как моя … так вышло, что моя мама была в очень тяжком состоянии после смот...

Читать далее →
3
valide2023 А как мне было страшно с первым сейчас отпустило немного😅
ulia_april_ Вы уже достаточно хорошая мать хотя бы потому, что вас заботит то, чтобы быть хорошей матерью. Плохим
mechtayu_o_varvare Прочитала пост и узнала себя. Много лет попыток забеременеть, тяжелый анамнез, тяжелые отношения с матерью. Ее нелюбовь
Читать все 19 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!