Страх стать мамой: боюсь не справиться и повторить опыт матери
Уже которую ночь я ложусь спать с мыслями: как же мне страшно.
Никому не говорю об этом, только мужу сказала один раз. Он, конечно, поддержал и успокоил, что мы со всем справимся.
Он не понимает, что мне просто страшно становиться родителем. Боюсь на справиться, боюсь снова упасть в депрессию. Боюсь снова сесть на медикаментозную терапию. Я не хочу быть такой матерью. Хотя с другой стороны… я же просто пытаюсь не быть как моя … так вышло, что моя мама была в очень тяжком состоянии после смотри моего брата… и я помню её холодной и раздраженной.
И я все понимаю, и терапия у меня подобрана. Если что - можно на гв по уверениям моего врача. Но так не хочется. Хочется просто быть хорошей… ну достаточно хорошей, как принято. Такой милой, теплой мамой.
Но вот я лежу и думаю снова и снова. А что, если я просто не способна? Что если просто не смогу?
Комментарии
А как мне было страшно с первым сейчас отпустило немного😅
Сегодня встала утром и все нормально 🙌🏼 какая-то тревога именно перед сном. Надо какие-то ритуалы себе антитревожные ввести
Галина, Вы работаете с психотерапевтом?
Хочется отметить что Вы уже наверняка не как Ваша мать хотя бы по тому, что отслеживаете своё ментальное здоровье и ловите себя на таких мыслях. Испытывать страх перед большой переменой нормально. Рождение ребенка - нормативный, но всё же кризис.
Да, работаю 🙏🏽 уже очень много лет. Сейчас был перерыв из-за декрете моего специалиста ) но я начала снова. У психиатра я в ремиссии ) в ней как раз и получилось забеременеть после двух лет попыток.
@93galina93 обязательно отнесите эти мысли своему специалисту 👌
Вы не ваша мама, конечно пример отстраненной и холодной матери вызывает у вас миллионы чувст. Сейчас вы в таком состоянии , что заново будете проживать все свое детво . Бояться - нормально. Если становится невыносимо страшно, сходите к психологу, говорите! Очень много говорите ! Все мы не идеальны ...будет тяжело, порой захочется плакать, вы будете уставать , но вы не ваша мама! Вы будете другой !
Я давно в постоянной терапии. Сейчас мой психолог уходила тоже в декрет )) в третьем триместре чувствую надо продолжать.
@93galina93 продолжайте, поддержать себя! Вы большая молодец. Нормально проваливаться в эти чувства , нормально переживать.
Да. Я тоже всегда себе это говорю. Но как будто гены пальцем не раздавишь. И как бы я не пыталась расти другой — психиатрия меня догнала. Надеюсь мою дочку все эти ментальные болячки обойдут стороной.
Я проанализировала и по маминой линии там и биполярка есть, и алкоголизм. Будем надеяться на гены мужа 🤣
Гормоны дают о себе знать )!Не переживайте ,вы будете прекрасными родителями 🤗Я переживала что когда родится доча ,то мы ей не понравимся 😂Когда родила отпустили плохие мысли !
@93galina93, Толи ещё будет 🤗Я мужу запретила в роддом приезжать ,паника была что увидит меня всю измученную😂Это гормоны шалят,всё будет хорошо ,я точно вам говорю !Как только вам дадут вашего малыша ,весь негатив и паника покинет вас!Один раз у меня было уже после родов я расплакалась из-за того что наш папа с дочей игрался ,я заревновала 😂
@wgtrf, 😆😆😆😆 я наоборот сначала вообще не хотела с мужем рожать, сейчас уже без него плачу когда долго остаюсь ))) человек который больше всего в жизни ценил тишину и покой.
Зашла не в ту дверь, но где? 😆
@93galina93, благо осознать что это временное крышо-едение 😂Не загоняйся по пустякам 🤗
Идеальной и такой прям совершенной у вас не получится. Но хорошей и тёплой вполне. Здорово, что у вас есть понимание диагноза, медикаментозная поддержка и понимание куда бежать если что. Это главное. Это то, что вас спасет, если что-то пойдет не так - вы сможете остановиться и найти для себя помощь. А не так идет у всех в той или иной степени, но не все могут о себе позаботиться.
Моя хорошая, у вас все получится, вы будете самой лучшей и прекрасной мамой для своего малыша. Вы будете лучше чем ваша мама. Страх это нормально. вы живая, маленькая и вам страшно, но как только увидите свой комочек счастья все пройдёт, ведь для него вы будете целым миром🫂
Вы уже достаточно хорошая мать хотя бы потому, что вас заботит то, чтобы быть хорошей матерью. Плохим матерям, поверьте, просто плевать, хорошие они или плохие.