Здоровье и фитнес

Добрый день! Посоветуйте хорошего травматолога-ортопеда в Якутске!? 🙏 #первыйпост

Утро🌄 начинается с вкусного и полезного завтрака, плюс мои помощники.

И едем далать ремонт в доме, работы очень много.

А какие планы у Вас? 💕

Какой хлорофилл лучше, с глицерином или без?

Нескромный вопрос к тем, кто бегает или занимается - какое белье надеваете? Покидайте ссылки на лифы и трусы плиз)))

Ношу 44 размер, то лямки спадают во время фитнеса, то жует 🍑 во время бега🙈

За эту неделю ушло 1,5 кг🤗 как же я рада. Идём дальше🫶

Мамочки, подскажите какой магний ребенку можно давать? Дочке 10 лет. Сон стал плохой, жалуется что судороги бывают в ногах. Прочитала, что нужен магний. А какой взять, не знаю.. #первыйпост

Девочки, кто принимал берберин для похудения?

Девочки,нужны силовые тренировки в домашних условиях,слегка подтянуть тело.. Может видюхи какие посоветуете,приложения?

Доброго времени суток! Кто прыгает на скакалке, как часто и сколько по времени вы занимаетесь?

Я ходила на кроссфит, июль пропускаю. Решила заменить скакалкой. Прыгала через день/иногда через 2. Ноет колено🤦‍♀️ Хотя ни травм, ни предпосылок не было. А мне так нравятся эти видосики с прыгающими девочками 😔Как я бы хотела научиться😫

Родила 21 июня 28 дней после родов могут ли прийти месячные?