Здоровье и фитнес

Мои секретные ингредиенты😉

.

✔️Гель Серебряный щит (природный антибиотик в геле)

▫️ Обладает мощным антимикробным действием

▫️Любые открытые раны и слизистая

.

✔️Лосьон Тей Фу

▫️Снимает мышечное напряжение и боли в мышцах и суставах

▫️При спортивных и бытовых травмах

▫️Укусы насекомых

▫️Ожоги

▫️Головная боль

.

✔️Масло чайного дерева

▫️Обладает сильным антисептическим, антигрибковым и бактерицидным действием (для наружного применения)

▫️Применяется при лечении порезов, ожогов и воспалительных заболеваний кож...

Девочки беременяшки Самарской области, кто еще не в декрете...

Вас кого нить на удаленку отправили?

Неделя на диете , полёт нормальный 🤞

Из еды всё на пару , без соли ❗

Мясо только индейка , курица .

Рыбу любую .

Сыр не жирный , хочу найти 15 % пока 45 % и стараюсь на завтрак 2 кусочка не более.

Кофе без сахара , молоко 2,5 % жирности - пью только утром .

Ушло - 4 кг 👊

Девочки, всем привет!

Пожалуйста посоветуйте хорошего детского стоматолога в Екб.

Сыну 1.5 года, на зубе чёрный налёт.

Очень важно, чтоб врач был грамотным специалистом и сумел расположить к себе малыша.

Девчули) всем привет!!! После первых родов прошло 5 лет) все супер, кроме фигуры😔 а точнее очень большой живот. Сама худая а живот как на 4-5 ом мечсяце. Куда обратиться , как исправить??? я просто не знаю к какому специалисту обратиться. Пресс, упражнения не помогли.

#нуженсовет #нуженспециалист

ПРО ПОХУДЕНИЕ!!!

С завтрашнего дня начинаю худеть! 🙈 А то скоро весна и лето, а мне нужно скинуть 8-10 кг! Уже был опыт похудения на 11 кг за 6 месяцев!

Девочки, как у вас дела с лишним весом? Давайте вместе худеть? Так мотивации больше и поддержка! Можно даже чат небольшой создать! Хочу в Инстаграмм выкладывать отчеты , весы, еду и т.д!

Если интересно, то подписывайтесь @katerina_psyrkova и будем вместе худеть!

Минеральные воды классифицируют по содержащимся в них солям:

Бикарбонатная ("Архыз"). Рекомендуется людям, ведущим активный образ жизни, грудным детям и больным циститом. Вредна при гастритах.

Сульфатная ("Ессентуки №20"). Рекомендуется при проблемах с печенью, имеет легкий слабительный эффект. Противопоказана детям и подросткам, поскольку сульфаты могут мешать усвоению кальция, а значит - формированию костей. По этой же причине её не стоит пить дамам за 50, которые входят в группу риска забол...

Девочки , привет 🙋🏼‍♀️

Посоветуйте толкового лора в Железнодорожном , для ребёнка

Девочки, привет! Посоветуйте пожалуйста хорошего детского офтальмолога Астрахани, очень нужно!!!😓