Список того, что пригодится малышу в первый месяц жизни 🧺🤍 Проверяй себя по списку или сохраняй на будущее 🧸 Крупное: 📌Кроватка ▫ Матрасик ▫ Непромокаемый наматрасник (пеленка) ▫ Постельное белье ▫ Бортики ✔ Коляска ▫ Набор в коляску (матрасик, одеяло/плед) ✔ Пеленальный комод ▫ Пеленальный матрасик ✔ Ванночка для купания + ковш ✔ Кокон для новорожденных 📌Шезлонг ✔ Автокресло (или автолюлька в комплекте с коляской) Текстиль: ✔ Одежда 56-62 размера (будет отдельный пост, что купили мы) ✔ Пеленки (список есть в профиле) ✔ Полотенце-уголок Для ухода: ✔ Ножницы+пинцет 📌Подгузники 2-5 кг (не менее 100 шт) 📌Средства для гигиены малыша ▫ Ватные диски/палочки ▫ Влажные салфетки ▫ Пенки для купания ▫ Масло/молочко ✔ Расческа и щеточка от корок Аптечка (будет отдельный пост, что есть у нас): ✔ Аспиратор ✔ Термометр ✔ Перекись ✔ Крем под подгузник 📌Аквамарис беби 📌Зеленка/йод Развитие/игрушки: ✔ Карточки ч/б ✔ Прорезыватель ✔ Погремушки ✔ Мобиль на кроватку Для мамы: ✔ Крем от трещин ✔ Вкладыши для груди ✔ Накладки для кормления ✔ Послеродовые трусики Остальное: ✔ Соска + чехол ✔ Бутылочка ✔ Гель и кондиционер для стирки детского белья «📌» пометила то, что нам еще предстоит купить, на все остальное есть обзоры в профиле 🎞 Подписывайся 💌
Многие думают то что тональное средство можно смыть просто пенкой для умывания🧐 да, но это будет не полное очищение кожи, а частичное! Именно гидрофильное масло ( абсолютно любое) очищает поры от загрязнений! Я не наношу тональное средство, но даже тогда я пользуюсь гидрофильным маслом, чтобы снять всю дневную пыль с кожи лица, и только потом умываюсь пенкой или гелем 🤍✔ не забывайте очищать кожу от повседневного макияжа 🤍✔ На видео (фото) ▫ Гидрофильное масло от Elizavecca ( с оливками) ▫ Гель для умывания от Novosvit ( с коллагеном и гиалуроном) очень бюджетный ( не больше 100р)🤍✔ Сохраняем 🤍✔ Если нужен совет, подберем гидрофильное и пенку под ваш тип кожи 🤍
Алопеция — сигнал организма, а не только косметический дефект. Разбираем дефициты, гормоны, стресс и уход. Узнайте, как диагностировать и можно ли восстановить волосы!
Девочки! Все время у ребёнка краснеет пися и горит, посоветуйте крем хороший? Ожоги эти надоели масло оливковое не помогает.
🧰 АПТЕЧКА первой помощи для дачи Лето - время поездок на дачу, в отпуск и на природу. Что должно быть в аптечке, если вы отдыхаете с детьми и пожилыми родителями, особенно вдали от цивилизации. 🔹 Средства первой помощи при травмах, порезах. ▫ Перевязочные материалы: - Стерильные бинты и марлевые салфетки (для первичной обработки ран) - Эластичный бинт (при ушибах, растяжениях) - Бактерицидные пластыри (в т.ч. водонепроницаемые) ▫ Антисептики: на выбор - Перекись водорода 3% — для промывания загрязнённых и кровоточащих ран (может раздражать ткани) - Хлоргексидин 0.05–0.1% - низкая токсичность, высокая антибактериальная активность - Мирамистин — широкий спектр действия, безопасен для детей - Йод/зелёнка — только для обработки краёв ран, при отсутствии аллергии - Банеоцин (порошок) - Бетадин раствор при отсутствии аллергии - Клей хирургический для ран ▫ Инструменты: - Ножницы (с закруглёнными концами) - Пинцет (для удаления заноз, клещей) - Медицинские перчатки (стерильные, одноразовые) 🔹 Средства ушибах и ожогах: ▫ При ожогах: - Гидрогель Burnshield или «Пантенол» (спрей/аэрозоль) — снижает боль и ускоряет регенерацию (класс I-II степени ожогов) - Противоожоговые салфетки ( например, Бранолинд Н) — для защиты раневой поверхности ⚠ Не использовать: масло, зубную пасту, мази, сметану — они усиливают термическое повреждение. ▫ При ушибах и растяжениях: - Гели с диклофенаком при боли, троксевазин / гепарин (при гематомах) - Охлаждающие пакеты или пузырь со льдом ▫ Кровоостанавливающие средства: - Жгут (используется только при артериальном кровотечении, требует навыков применения) - Гемостатические губки или повязки (например, HemCon) - Кровоостанавливающие препараты Например, Транексамовая кислота (например, для остановки обильного маточного кровотечения) 🔹Лекарства для экстренных случаев ▫ Обезболивающие и жаропонижающие: - Парацетамол и Ибупрофен (в форме сиропа/ректальных свечей для детей) ▫ Спазмолитики: - Дротаверин, метеоспазмил — при спазмах ЖКТ, почечной колике ▫ Сердечно-сосудистые средства: - Нитроглицерин (под язык) — при стенокардии (только по назначению врача, для пациентов с ИБС) ▫ Антигистаминные препараты: Цетиризин, Лоратадин — 2-го поколения, без седативного эффекта - Супрастин — для выраженной аллергической реакции, но вызывает сонливость ▫ Антигипертензивные средства Например: Каптоприл (25 -50 мг) или Нифедипин (10 мг) – только при отсутствии противопоказаний. - Эти препараты могут быстро снизить давление, что делать очень опасно, поэтому использование требует большой осторожности. ▫ Аспирин может потребоваться для пожилых при подозрении на инфаркт 🔹Средства при проблемах с ЖКТ ▫ Сорбенты: Смекта, Энтеросгель — при расстройствах ЖКТ ▫ Регидратационные растворы: - Регидрон, Гастролит — при диарее, рвоте, обезвоживании 🔹Препараты для пожилых При хронических заболеваниях: - Индивидуальный набор и запас лекарств по назначению врача (антигипертензивные, сахароснижающие, статины и др.) 🔹Детские препараты, которые часто используете ▫ Жаропонижающие: - Парацетамол (Эффералган, Панадол) или Ибупрофен (Нурофен) в форме сиропа/свечей ▫ От колик: - Эспумизан L, Боботик ▫ Кремы от опрелостей: Цинковая мазь, Бепантен 🔹Защита от внешних факторов ▫ Репелленты: - Для детей старше 2 лет — выбирайте с низкой концентрацией DEET ▫ Солнцезащитные средства: - Кремы с SPF ≥30, UVA/UVB защитой — обязательны для открытых участков кожи ▫ Средства после укусов: - Фенистил-гель, псилобальзам - Антигистаминные внутрь — при множественных укусах или аллергии 🔹 Инструменты и дополнительные принадлежности ▫ Безртутный термометр — безопасно и точно ▫ Глюкометр для больных сахарным диабетом ▫ Тонометр — обязательно для контроля АД у лиц с гипертонией! ▫ Тест на инфаркт (тест на тропонин) ▫ Грелка или пакет для льда при маточном кровотечении или ушибах/растяжениях 🔹Инструкции и телефоны - Список телефонов скорой помощи, вашего лечащего врача - Краткая инструкция по оказанию первой помощи 💡 Аптечку следует адаптировать под состав семьи, наличие хронических заболеваний, возраст детей и с учетом рекомендаций вашего врача. 🔺Обязательно проконсультируйтесь с врачом! А что в вашей дачной аптечке? Нужен пост по правилам оказания 1 помощи и 🚩для срочного обращения к врачу?
