Здоровье и фитнес

Девчонки, выручайте! Посоветуйте увлажнитель воздуха, со своего личного опыта!! Чтоб цена не космос 🛰

Брали в "Светофоре" на пробу. Сначала нравился, дышалось будто легче. Оказалось показалось. Родился ребёнок и ни фига этот увлажнитель не помогает. На ночь включаю, с утра лужи вокруг него, а малыш все сопит, в носу сухо (дома жарко очень)

Всегда ли надо худеть, чтобы убрать живот?

Нет, не всегда

Бывают случаи, когда в целом девушка худая, но при этом живот предательски выпирает, висит.

И тогда надо искать причину вовсе не в весе!

Первая возможная причина - слабость поперечной мышцы живота и тазового дна.

Закачивая пресс многоповторными скручиваниями,  вы только усугуляете такие проблемы как диастаз, опущение, недержание, боли в пояснице.

Выполняйте упражнения правильно,  подключая в работу глубокие мышцы живота.

Вторая ...

Такой вопрос

У ребёнка никак не вылечим кашель. Да и у меня

Поставили бронхит,делали рентген

Пьём антибиотик,делаем ингаляции

Так вот. При аллергическом бронхите отдоходит мокрота?или аллергию показало бы на рентгене? И какого цвета мокрота ,если она есть,при аллергии ? И может ли не быть аллегории на кота,а на собак быть?

Спасибо заранее

На сл день мы приехали в клинику «Президент». Тут уже и познакомились с нашим врачом @zubnaya_feyaya , которая подтвердила все , что нам прогнозировали и в «здоровой улыбке».

Мы пообщались с анастезиологом (невероятной души человек) @kulaevart . Все наши страхи по поводу наркоза были развеяны.

Оставалось назначить дату операции и сдать все необходимые анализы...

Все равно ещё присутствовал материнский страх🥲 но и наш незаменимый педиатр (уже сегодня и друг семьи) @greg_pavkin внёс своё ключев...

Девочки, нашла классное приложение для беременных - MotherFit. Занятия и гимнастика. Все есть чтобы чувствовать себя хорошо. Кто уже занимается?

ссылка

Девочки из Москвы, кто живет на севере (Альтуфьево, Медведково), подскажите, пожалуйста, куда на спорт водите детей и со скольких начали? Бассейн уже посещаем (АКВАПУПС), ищем ещё что-то типа гимнастики, «мягких» спорткомплексов для самых маленьких и тд

Дорогие, подскажите каким приложением для занятий фитнесом пользуетесь? Забиваю в интернете топ, а там почти все на английском, а хочется что то понимать)))?