Найти
Войти
Лента
/
@psiholog_ekaterinaanikina
Екатерина Аникина/Психолог онлайн для мам по самооценке и отношениям
@psiholog_ekaterinaanikina
·
Мама сына-младенца
Moscow Oblast, Moscow
34
записи
9
подписчиков
36
комментариев
Сообщение
Подписаться
Детское поведение,выгорание,вина,тревога, депрессия 1000+ сессий Чек-лист -> https://t.me/psy_katerinka/752 Промокод «mom life»-скидка на 1 сессию
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @psiholog_ekaterinaanikina
Привет! Я — Екатерина Аникина, дипломированный психолог для мам и беременных. Моя цель — помочь вам построить здоровые отношения с собой и окружающими...
21.07.2025
·
1 лайк
Как мы провели выходные в парке-отеле с ламами и оленями
03.08.2025
·
1 комментарий
·
3 лайка
Как справиться с выгоранием мамы и вернуть радость материнства
01.08.2025
·
2 лайка
5 правил воспитания ребенка от психолога с любовью
01.08.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Как ребенок перенес 8-часовую поездку в другой город?
31.07.2025
·
2 лайка
5 лайфхаков выживания в первый год материнства от мамы-психолога
31.07.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
Как перестать бояться проявиться в соцсетях и начать вести блог
31.07.2025
·
9 комментариев
·
3 лайка
Что обо мне подумают люди? Как перестать бояться мнения окружающих
30.07.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Почему ребенок орет при одевании, но молчит при уколе?
29.07.2025
·
10 комментариев
·
2 лайка
Вкусный белковый перекус: гранола, йогурт, клубника, пудинг
29.07.2025
·
3 комментария
·
19 лайков
Как экологично выразить гнев: 4 действенных упражнения
29.07.2025
·
5 комментариев
·
4 лайка
Послеродовая депрессия: как распознать и справиться
29.07.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
Материнская любовь: мифы и реальность от мамы-психолога
28.07.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Как избавиться от зависти: практические советы и упражнения
28.07.2025
·
4 лайка
📌ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ РОДИТЕЛИ Сейчас стало модным предъявлять родителям за многое в своей жизни какими мы выросли, каким было наше детство, откуда у на...
28.07.2025
·
5 комментариев
·
3 лайка
⁉️КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОБИД Обида - это детская позиция. Соответственно, идет она тоже из детства. Поэтому первое правило избавления от обид — сепариро...
27.07.2025
·
3 лайка
«Постоянно хочу всем нравиться»💡 Весьма частый запрос на консультациях, давайте поговорим об этом↘️ Скорее всего причина в нарциссической травме. ...
27.07.2025
·
4 лайка
🔰Что делает Вас Вами ⠀ Рано или поздно каждый человек задается вопросом «а кто же я» ⠀ Из чего же формируется это «я» Может это то, что говорят обо м...
26.07.2025
·
3 лайка
Идеальных партнеров не существует, но есть подходящие именно для вас❤️ Если поразмышлять что самое важное в паре, можно назвать следующие совпадения ...
26.07.2025
·
10 лайков
А ты «хорошая девочка» 🟢Она молчит и терпит, когда оскорбляют и ранят ее чувства 🟢Делает благо другим людям в ущерб себе 🟢Ставит эмоции, желания д...
26.07.2025
·
6 комментариев
·
5 лайков
📎Как повысить свою мотивацию к какому либо делу (хобби, работе) Интересный вопрос! Но звучит как «я не очень хочу это делать, но хочу сильнее захот...
25.07.2025
·
6 лайков
📎Пик разводов в семейной жизни приходится на первый год после рождения ребенка. Почему так происходит Мне кажется, что основная причина в разнице о...
25.07.2025
·
21 комментарий
·
12 лайков
📎Время перемен - время заботы о себе! Лето в самом разгаре! Кто-то наслаждается отпуском, кто-то активно работает над своими целями, а кто-то прост...
25.07.2025
·
2 лайка
📎Свобода быть "плохим" Свобода - это не всегда о том, чтобы быть "хорошим". Свобода - это о том, чтобы быть собой, даже если это "плохо" по мнению ...
25.07.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
📎Хочу поделиться с вами этими строчками 🤎Смеяться - это риск показаться глупым. Плакать — это риск показаться сентиментальным. Выражать свои чувст...
25.07.2025
·
5 лайков
🏳Принятие ≠ Одобрение В нашем обществе, к сожалению, понятия "принятие" и "одобрение" зачастую сливаются в нечто неразличимое, превращаясь в настоящ...
24.07.2025
·
4 лайка
📌ПОЧЕМУ ПОВТОРЯЮТСЯ НЕГАТИВНЫЕ СЦЕНАРИИ ОТНОШЕНИЙ Вы наверняка замечали, что одни и те же сценарии отношений могут повторяться с совершенно разными ...
23.07.2025
·
2 комментария
·
7 лайков
Как справляться со стрессом и паническими атаками 🕊 Моя новая статья для бренда ichy 🤎 Периодически мы все сталкиваемся со стрессом. Но, владея ...
23.07.2025
·
2 лайка
Ваши отношения - как дорогое вино нуждаются в заботе и выдержке! 💖 Замечали, как часто мы ухаживаем за цветами, поливаем их, удобряем, пересаживаем....
23.07.2025
·
1 лайк
📎Ритуалы для крепких отношений 📎Ритуалы - важная часть близости. Это постоянно повторяющиеся, заранее продуманные маленькие церемонии. 🌷Ритуалы тр...
23.07.2025
·
2 комментария
·
6 лайков
✔️КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ Какие же существуют причины тотального контроля❔ Какую «скрытую выгоду» вы от этого получаете❔ ✔️Ощущение всемо...
22.07.2025
·
6 комментариев
·
3 лайка
💡Даже самый лучший партнер не может дать нам все Как бы грустно это не звучало, но это так! Встречая партнера, неосознанно мы можем проецировать н...
22.07.2025
·
17 комментариев
·
9 лайков
📎Проработать «маму» и «папу» Нередко получаю дословно такие запросы. Но что на самом деле это значит Цель разговоров про родителей в психологически...
21.07.2025
·
2 лайка
✨ Мама, ты не одна! ✨ Беременность и материнство – это невероятное путешествие, полное радости, любви… и, давайте честно, сложных вопросов и пережива...
21.07.2025
·
1 лайк
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!