Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как часто можно подавать заявление на пособия? Один раз в месяц или можно несколько раз за месяц? Не заблокируют ли меня? 😄

Девочки, снова вопрос к рожавшим))
Мне ещё далеко до родов, но уже куча мыслей и вопросов)))
Говорят, что с началом потуг появляется ощущение, будто «хочешь в туалет по большому»
И вот в чём вопрос, тужиться нужно так же как и при походе в «туалет по большому»? Или там другие мышцы работают и как-то по другому нужно тужиться?
Простите за деликатность, но тут иногда с запором не получается справиться, а там целый ребенок.. 🙈
И может ли получиться, что как-то «неправильно» тужишься и не получается вытужить ребёнка, хотя сильно стараешься? А как правильно? 😮‍💨🤪

Девочки, вопрос к рожавшим))
Есть тут те, кто в беременность не занимался спортом, и практически не было физической активности? Сидячая работа и тд. Это как то повлияло на процесс родов? Получилось естественно родить?
Вопрос в целом про то, насколько физическая подготовка помогает в родах, планирую в скором времени пойти на аквааэробику, но работа всё равно сидячая, в день +-3 000 шагов(

Девочки! Встала сегодня на учёт, подскажите, уже можно подавать заявление на пособия? Как это сделать? 🙈 Первый раз с этим сталкиваюсь, ещё ничего не знаю)) В ПЦ много чего сказали, дали кучу бумажек, куча всего куда надо позвонить записаться и тд… Немного паника))) Такое чувство будто вышла из кабинета и всё забыла 🙀 И по пособиям вообще не знаю положено ли мне что-то, и как это оформить.. Официально не работаю, но знаю некоторым одобряют всё равно пособия

Девочки, Ставрополь! Кто стоял/стоит на учёте в новом ПЦ на Семашко, где вы собираетесь рожать/рожали? Если я встаю на учёт туда, есть вероятность там и родить? Или они направляют в роддом?

Девочки, кто-то поднимал тяжести на ранних сроках? Ничего плохого не случалось?( Сегодня вынужденно подняла тяжелое, некому было помочь, и теперь тянет низ живота, переживаю(
У кого уже есть дети, их же могли поднимать когда ещё не знали о беременности, как-то это повлияло у вас на что то?

Девочки, кто-нибудь пьёт фолиевую в дозировке более 400мкг? Если да, то какая дозировка, вам врач назначил?
Мне почему-то кажется что 400мкг это маловато, особенно для 1 триместра, т.к это профилактическая дозировка, и именно такое количество требуется организму НЕ беременной женщины в день, а тут еще и ребенку же должно что то поступать, хочу начать принимать хотя бы 600мкг, знаю некоторым назначают до 1000мкг и даже больше