Девочки, я решила начать заниматься упражнениями для тазовой области, чтобы моей дочурке было комфортно в животике, а роды прошли легко и удачно. Буду выполнять упражнения как с фитболом, так и без него.
Если у кого есть советы, какие упражнения можно попробовать, буду очень благодарна! Может, кто-то знает что-то полезное?