рецепты

Лёгкий ужин и вкусный кексик #заметкихудеющей

Сегодняшний ужин получился простым и полезным: рыбка с овощами и зеленью

А на десерт воздушный кекс-минутка

Обычно я готовлю сладости для детей и мужа , так как мне редко хочется сладкого 😊 сегодня захотелось чего-то вкусненького . Выбор пал на кабачковый кекс минутку - нежный, шоколадный и совсем не чувствуется, что он из овощей!

Рецепт кабачкового кекса в микроволновке:

- ½ небольшого кабачка ( натереть и хорошо отжать сок)

- 1 яйцо

- 1...

Это не новый рецепт на моём аккаунте, но я решила выставить его вот в таком формате.

Это мой самый любимый завтрак + кофе.

Я питаюсь 2 раза в день, поэтому это даже обед часов в 12 дня.

Не получается и не хочется иначе)

В прошлый раз многие прям закидали 🍅 что это кошмарная жирная токсичная еда. Не согласна 🙌🏻

Итак рецепт:

• тортилья

• кетчуп для смазывания

• индилайт ветчина

• томаты

• сыр моцарелла (или я иногда мешаю с другим сыром)

Я ещё люблю добавлять болгарский перец, но это н...

Напишите рецепт вашего самого любимого салата. Соберём лучшие рецепты. Я так люблю разные салаты. Это всегда необычный вкус.

Мой любимый салат:

Фасоль белая/красная, сыр натертый, майонез и сухарики.

Боже, я готова его есть каждый день!

Творожные сырки своими ручками? Легко🤤✨и вкусно. Ну и просто. Ну и красиво . Ну и как-нибудь еще )))

Процесс приготовления оставила в комментариях

Ингредиенты:

Творог - 400 г

Сливочное масло - 75 г

Сахарная пудра - 125 г (можно больше, если любите послаще)

Ванильный сахар - 1/3 чайной ложки

Начинка любая по вашему вкусу. Я сделала с малиновым конфитюром и фисташковой пастой, с какао и с маком

Для глазури:

Шоколад - ~130 г

Растительное масло - 12 мл

Орехи по желанию

Берём творог (жирность лю...

Добрый вечер 🫶

Сегодня в #меню_на_день

💚молодой картофель (в сковороде обжарила лук , подкопченый бекон 🥓, добавила заранее сваренный картофель, слегка обжарила, перед подачей добавила укроп)

💚бисквит на сгущеном молоке

💚овощной салат 🥗

💚котлеты домашние

💚запеканка "Ленивые роллы"

Хорошего всем настроения и вкусной еды, желательно приготовленной кем-то, но не вами ) ❤️

Мой вкусный завтрак 😏#заметкихудеющей

Пицца из тунца 🍕🐟

Ну это просто находка! Я так долго откладывала этот рецепт на потом , и зря…

Он очень интересный, очень вкусный и, что особенно приятно белковый 💪

Сытно, полезно, необычно - сохраняйте!

Основа:

На 1 пиццу

🐟 Тунец в собственном соку - 1 банка (80 -90 г без жидкости)

Творог 5% -100 гр

Мука - 20 гр

🥚 Яйцо - 1 шт

🧀 Сыр - 30 гр (у меня легкий Arla Natura)

Соль и перец - по вкусу

•Тунец хорошо отжать.

•Смешать с яйцом, творогом , мукой ...