Еда 🥘

Каждый раз готовлю , и каждый раз кайфую от этого шикарного завтрака #заметкихудеющей 🤤 на всю пиццу 530 ккал что идеально для сытного , вкусного и сбалансированного завтрака !
ЭТО БОМБА 💪 еще и белковая 🙂на порцию такой пиццы 🍕 по белкам вышло 34 гр белка
❤️Больше рецептов в профиле ❤️
Начинка у меня сегодня :
Одна половина с ветчиной , помидорами , сыром , шпинатом , маслинами
Вторая такая же , но с тунцом 😻 с тунцом любовь )
Соус : томатная паста
Если хотите что бы пицца была менее калор...

Вчера муж приготовил целый казан мяса, поэтому я сегодня не готовлю ничего серьезного)

Но тортик к чаю - это святое ☺️👌
Ловите простой рецепт,который обязательно получится у каждого 🫶

Рецепт крема брала с интернета, можно заменить на тот, который вам больше нравится)

Девочки,хочу поделиться с вами супер простым рецептом хлеба 😍 Получается даже у новичков в этом деле и с первого раза , рецепт в карусели)

Вы просто ОБЯЗАНЫ приготовить рыбу по этому рецепту 😻 и ужин как в ресторане вам обеспечен !!))
Моя новая любовь ☝️ Белая рыба с соусе Том - Ям . Готовится быстро , просто !)
В профиле еще много вкусных рецептов 💫
Ингредиенты :
Филе белой рыбы ( минтай , треска , тиляпия ,пенгасиус ) -500 гр
Томаты черри -6-8 шт
Кокосовое молоко -250 мл
Фасоль зеленая -200 гр
Луковица - 1
Зубчик чеснока -1 шт
Паста Том - Ям -2 ст л
Соевый соус - 1ст.л
Крахмал кукурузный - 1 ст,л
Лайм - 1 шт
Масло растител...

Сегодня у нас на десерт голландский блин с ягодками который готовится 20-25 мин )
Пробывала впервые , очень вкусно и не обычно , домашние оценили 👌 это как быстрый вкусный пирог )

Ингредиенты
3 яйца
Мука -100 гр
Сахар -2 ст ложки
Молоко -150 мл
Сливочное масло -30 гр
Ванильный сахар - 1 ч л

Заливка
У меня рикотта , сах зам , конфитюр клубничный зеро

Взбить яйца , муку , Сахар и молоко и ванильный Сахар .
Смазать форму сл маслом , вылить тесто , выпекать 18/20 мин в духовке разогрето...

Меню для всей семьи 🫶✨
Вариант 26 - ой 🫶✨

Девочки, всех с праздником💫 если вам этого сегодня не сказали, то знайте, вы самые милые, красивые, добрые, чуткие, заботливые, любимые для своих малышей♥️
#меню_на_день

Меню лля всей семьи 🫶☺️
Вариант 33 - ий ☺️👌

Сегодня на всё затратила чуть меньше часа 🙏 всё же хорошо, когда дома полная камера полуфабрикатов 🤭 и есть возможность готовить несколько блюд в духовке одновременно 👌
#меню_на_день

Добрый вечер ☺️🫶
#меню_на_день
Мы сегодня с Анютой не расчитали время уличных забав и в итоге, до приезда папы/мужа оставалось всего 40 минут) Я почти справилась ☺️😍
47 минут и всё готово 😍👌
Сегодня в меню:
Пилав 🍛
Филе курицы с овощами в соусе "Терияки"
Овощной салат 🥗
Штрудель с бананом и шоколадом 🍫

Меню для всей семьи 💫
Вариант 7-ой🫶

Два ингредиента для идеального сливочного соуса , сливки именно этой фирмы 👌 вкуснотеево вообще ни о чем🥲
Я беру куриное филе , 3-4 см в высоту и делаю поперечные надрезы, соевый соус, чуть соли, паприка и минут 15 мариную.
На сливочном масле обжариваю с двух сторон до готовности ( Мин 10) и оставляю отдыхать , далее убираю с огня и в это же масло вливаю сливки и ложку творожного сыра ( на 1 стейк) начинаю вымешивать , так как сковорода раскаленная сливки начинают густеть, можно потом на...