💥8 февраля пройдет встреча для подростков на тему: "Прокачаем уверенность в себе. Найдем, что мешает и усилим наши сильные стороны личности.".
👆На встрече ребята узнают:
✅Уверенность в себе:
• Что такое уверенность в себе, из чего она складывается.
• Сила социальной поддержки и
сопереживания.
• Сила способности посмотреть проблеме «в лицо».
• Сила предназначения.
✅Самооценка:
• Самооценка, создаем «образ собственного я».
• Факты и оценки окружающих - как их отделить от своего настоящего, подлинного «Я».
• Самоценность и принятие себя.
👍Ребят ждут интерактивы, упражнения, а после обсуждение.
Это будет первая встреча в рамках поддерживающей терапевтической группы для подростков. Подробнее здесь: ссылка
📌Вы можете приобрести абонемент на поддерживающую терапевтическую группу, которая проходит в течение 3 месяцев, 2 раза в месяц по субботам,
👆либо посещать каждую тему разово (но абонемент выгоднее!💖)
💫Темы поддерживающих встреч с февраля-апрель:
1⃣08.02. - Прокачаем уверенность в себе. Найдем, что мешает и усилим наши сильные стороны личности.
2⃣22.02. - Что такое сепарация от родителей? Почему важно своевременно ее пройти? Как отделиться от родителей и не потерять с ними добрый контакт.
3⃣09.03. - Смысл жизни. Формирование своих целей, ценностей и смыслов в жизни.
4⃣22.03. - Страхи. Чего мы боимся? Зачем они нужны? Как их победить?
5⃣ 05.04. - Умение отказывать и говорить «нет»-повышение личной безопасности.
6⃣ 09.04.- Что такое ДРУЖБА? Как найти друзей? Как сохранить друзей? Как быть если дружба закончилась?
⌛Продолжительность: 2 часа
📅Начало: 8 февраля в 15:00
💰Стоимость: 2000 р. / Абонемент 6 занятий 8900₽.
☎Записаться: 8922-077-40-60
#наставник72 #тюмень #дети
- Курс для родителей "Школа Осознанного Родительства" -
💜Дорогие друзья! Уважаемые родители! Сообщаем вам о старте курса с 4 февраля.
👆Курс "Школа осознанного родительства" предназначен для родителей, стремящихся лучше понять своих детей и наладить с ними доверительные отношения. Программа курса охватывает ключевые аспекты родительства и предоставляет родителям необходимые инструменты для поддержки и воспитания подростков. Вот подробное описание тем, которые будут обсуждаться на встречах:
💥Темы курса:
✅Внутренняя мотивация и цели на курс:
Определение личных целей и ожиданий от участия в курсе.
Разработка внутренней мотивации для создания гармоничных отношений с детьми.
✅Родитель — главный учитель и пример для ребенка:
Понимание роли родителя в жизни ребенка и его влияние на формирование личности.
Как стать положительным примером и источником вдохновения для подростка.
✅Эмоции — наши друзья или враги в отношениях с ребенком:
Исследование роли эмоций в родительско-детских отношениях.
Как управлять своими эмоциями и использовать их для улучшения общения с детьми.
✅Подростки — доверительное отношение:
Стратегии для создания доверительных отношений с подростками.
Как поддерживать открытое и честное общение, чтобы дети чувствовали себя комфортно.
✅Психосексуальное развитие личности подростка:
Понимание изменений, происходящих в подростковом возрасте.
Как поддерживать подростков в вопросах сексуальности и отношений.
✅Безопасность подростка в сети и с друзьями:
Обсуждение рисков, связанных с интернетом и социальными сетями.
Как обеспечить безопасность подростка и научить его принимать осознанные решения.
✅Границы и конфликты:
Определение личных границ и их важность в отношениях.
Стратегии разрешения конфликтов и поддержания гармонии в семье.
✅Стили воспитания — родительский авторитет и родовые сценарии:
Изучение различных стилей воспитания и их влияние на детей.
Как осознанно выбирать стиль воспитания, опираясь на собственные ценности и опыт.
✅Образ позитивного родительства:
Формирование представления о позитивном родительстве и его принципах.
Как развивать навыки, способствующие созданию поддерживающей и любящей атмосферы в семье.
📌Формат курса:
Курс проводит команда опытных психологов, которые предлагают поддержку и направляют родителей в процессе обучения. Встречи проходят в формате открытого диалога, что позволяет родителям делиться своими переживаниями и получать советы от специалистов и других участников.
🌸Результаты:
По окончании курса родители чувствуют себя более уверенно и спокойно в своей роли, а отношения с детьми налаживаются. Более 50 родителей прошли курс за прошлый год и повысили свои родительские компетенции, что позволяет им лучше понимать своих детей и эффективно справляться с вызовами подросткового возраста.
🌟Курс "Школа осознанного родительства" помогает родителям стать более осознанными и поддерживающими, что, в свою очередь, способствует гармоничному развитию детей.
📌Старт курса: 4 февраля 2025
⌚Время: вт, чт. - 18:30-20:00
✅Место: Котовского, 13 (вход с торца)
💰Стоимость: 8000 р - 9 встреч
💥Акция: Приведи друга - 7000р. (оплатить можно по ссылке nastavnik72.ru/services)
📞Записаться по телефону: 8922-077-40-60
- Встреча для подростков -
💥8 февраля пройдет встреча для подростков на тему: "Прокачаем уверенность в себе. Найдем, что мешает и усилим наши сильные стороны личности."
👆На встрече ребята узнают:
✅Уверенность в себе:
• Что такое уверенность в себе, из чего она складывается.
• Сила социальной поддержки и
сопереживания.
• Сила способности посмотреть проблеме «в лицо».
• Сила предназначения.
✅Самооценка:
• Самооценка, создаем «образ собственного я».
• Факты и оценки окружающих - как их отделить от своего настоящего, подлинного «Я».
• Самоценность и принятие себя.
👍Ребят ждут интерактивы, упражнения, а после обсуждение.
Это будет первая встреча в рамках поддерживающей терапевтической группы для подростков. Подробнее здесь: ссылка
📌Вы можете приобрести абонемент на поддерживающую терапевтическую группу, которая проходит в течение 3 месяцев, 2 раза в месяц по субботам, либо посещать каждую тему разово (но абонемент выгоднее!💖)
💫Темы поддерживающих встреч с февраля-апрель:
1⃣08.02. - Прокачаем уверенность в себе. Найдем, что мешает и усилим наши сильные стороны личности.
2⃣22.02. - Что такое сепарация от родителей? Почему важно своевременно ее пройти? Как отделиться от родителей и не потерять с ними добрый контакт.
3⃣09.03. - Смысл жизни. Формирование своих целей, ценностей и смыслов в жизни.
4⃣22.03. - Страхи. Чего мы боимся? Зачем они нужны? Как их победить?
5⃣ 05.04. - Умение отказывать и говорить «нет»-повышение личной безопасности.
6⃣ 09.04.- Что такое ДРУЖБА? Как найти друзей? Как сохранить друзей? Как быть если дружба закончилась?
⌛Продолжительность: 2 часа
📅Начало: 8 февраля в 15:00
💰Стоимость: 2000 р.
☎Записаться: 8922-077-40-60
#наставник72 #тюмень #дети
Запросы, с которыми можно обратиться парам к психологу:
✅Конфликты и споры, а также глубокие кризисы: Частые ссоры, недопонимания и конфликты, которые не удается разрешить самостоятельно.
✅Коммуникационные проблемы: Трудности в открытом и честном общении, отсутствие взаимопонимания.
✅Изменения в отношениях: Адаптация к изменениям в жизни, таким как рождение ребенка, переезд, потеря работы или другие значимые события.
✅Проблемы с доверием: Появление ревности, недоверия или предательства (например, измена).
✅Эмоциональная дистанция: Чувство отчуждения, отсутствие эмоциональной близости, потеря романтики и страсти.
✅Разные жизненные цели: Разногласия по поводу будущего, таких как вопросы карьеры, места проживания, воспитания детей и финансов.
✅Стресс и давление: Влияние внешних факторов, таких как работа, финансовые трудности или проблемы со здоровьем, на отношения.
✅Семейные динамики: Влияние семейных традиций, воспитания и отношений с родственниками на текущие отношения.
✅Родительские вопросы: Разногласия по поводу воспитания детей, дисциплины и образования.
✅Проблемы с адаптацией: Сложности в адаптации к новым жизненным условиям, таким как брак, развод или совместное проживание.
✅Горе и утрата: Переживание утраты близкого человека и его влияние на отношения.
💖Семейное консультирование предоставляет супругам безопасное пространство для обсуждения своих проблем и помогает им развивать навыки общения, разрешения конфликтов и укрепления отношений. Психолог может предложить стратегии и техники для улучшения взаимопонимания и эмоциональной близости.
💕Дайте шанс своим отношениям! Запишитесь к психологу!
✅Котовского, 13 (вход с торца)
✅Время: с 09-18:00 (понедельник-пятница)
✅Стоимость - 6500 р./1,5 часа
Приобрести консультацию можно по ссылке nastavnik72.ru/services (семейное консультирование)
📞Записаться по телефону: 8922-077-40-60
Запросы, с которыми можно обратиться к психологу:
💙Проблемы с самооценкой: Низкая самооценка, сомнения в себе, чувство неполноценности.
💙Стресс и тревога: Чувство постоянного стресса, тревожные расстройства, панические атаки.
💙Депрессия: Переживание грусти, апатии, отсутствие интереса к жизни и деятельности.
💙Отношения: Проблемы в романтических или семейных отношениях, трудности в общении с партнерами, друзьями или родственниками.
💙Работа и карьера: Проблемы с профессиональной идентичностью, карьерным ростом, балансом между работой и личной жизнью.
💙Материнство: Переживания, связанные с беременностью, родами, воспитанием детей и послеродовой депрессией.
💙Здоровье и тело: Проблемы с принятием своего тела.
💙Горе и утрата: Переживание потери близкого человека или значимого события.
💙Семейные и культурные ожидания: Давление со стороны общества или семьи, связанное с ролями женщин, традициями и стереотипами.
💙Переходные периоды: Адаптация к изменениям в жизни, таким как развод, переезд или изменение жизненных обстоятельств.
💖Психологическое консультирование может помочь женщинам справиться с этими и другими проблемами, предоставляя поддержку, стратегии и инструменты для улучшения их психоэмоционального состояния и качества жизни.
💕Окажи себе поддержку! Доверься специалисту!
✅Котовского, 13 (вход с торца)
✅Время: подбираем индивидуально
✅Стоимость - 3000 р./час
Приобрести консультацию можно по ссылке nastavnik72.ru/services (семейное консультирование)
📞Записаться по телефону: 8922-077-40-60
- Курс для подростков "Капитан своей жизни" -
🧡Дорогие друзья! Объявляем набор на наш любимый курс для девушек и юношей!
💥Курс "Капитан своей жизни" для осознанных подростков — это уникальная программа, направленная на развитие ключевых навыков и знаний, необходимых для успешной и гармоничной жизни. Вот краткое описание тем, которые будут охвачены в рамках курса:
💫Темы курса:
✅Родители-семья-род:
Понимание семейных ценностей и ролей.
Как строить здоровые отношения с родителями и членами семьи.
Исследование своего происхождения и его влияния на личность.
✅Верите ли вы в любовь:
Определение любви и ее различных форм.
Как распознать здоровые и нездоровые отношения.
Важность взаимопонимания и уважения в любовных отношениях.
✅Отношения: построить и сохранить:
Основы здоровых отношений: коммуникация, доверие, поддержка.
Как решать конфликты и преодолевать трудности.
Умение прощать и восстанавливать отношения.
✅Личные границы и самооценка:
Понимание своих границ и их важность.
Как развивать здоровую самооценку и уверенность в себе.
Умение говорить "нет" и отстаивать свои интересы.
✅Эмоциональный интеллект:
Развитие навыков распознавания и управления своими эмоциями.
Понимание эмоций других людей и развитие эмпатии.
Как эмоции влияют на поведение и принятие решений.
✅Безопасность подростков:
Обсуждение вопросов безопасности в разных сферах жизни (онлайн и оффлайн).
Как распознавать и реагировать на угрозы.
Создание безопасной среды для общения и самовыражения.
✅Психосексуальное развитие:
Понимание изменений в теле и психике в подростковом возрасте.
Вопросы сексуальности, согласия и отношений.
Как строить здоровые и ответственные отношения.
✅Буллинг:
Определение буллинга и его последствия.
Как противостоять буллингу и поддерживать других.
Создание культуры поддержки и уважения в группе.
✅Профессиональная ориентация:
Исследование интересов и склонностей.
Как выбирать профессию, основываясь на своих увлечениях и способностях.
Подготовка к будущей карьере и важность образования
✅Основы финансовой грамотности:
Понимание основ управления финансами.
Как составлять бюджет и планировать расходы.
Важность сбережений и инвестиций, а также основы финансового планирования.
👆Формат курса:
Курс проводит команда профессиональных психологов и педагогов в безопасном и уютном пространстве, что создает комфортную атмосферу для открытого общения и самовыражения. Участники смогут делиться своими мыслями и переживаниями, а также получать поддержку и советы от опытных специалистов.
💙Результаты:
Сотни детей, прошедших курс, отмечают улучшение в понимании себя и окружающих, развитие навыков общения и уверенности в своих силах. Курс "Капитан своей жизни" помогает подросткам стать более осознанными и ответственными за свою жизнь, а также готовит их к взрослой жизни с ее вызовами и возможностями.
🌸Возраст участников: 11-17 лет
📌Старт курса: 3 февраля 2025
⌚Время: пн-ср-пт. с 9-12:00/15:00-17:30
✅Место: Котовского, 13 (вход с торца)
💰Стоимость: 8000 р - 9 встреч
💥Акция: Приведи друга - 7000р. (оплатить можно по ссылке ссылка
📞Записаться по телефону: 8922-077-40-60
💖Дорогие друзья! Приглашаем ребят в наше сообщество, на поддерживающие группы.
👍Поддерживающие терапевтические группы представляют собой важный инструмент в работе психологов, направленный на улучшение эмоционального состояния и развитие социальных навыков у молодежи. Вот основные аспекты и результаты таких групп:
1️⃣Эмоциональная поддержка:
Психологи создают безопасную среду, где подростки могут открыто делиться своими чувствами, переживаниями и проблемами, что способствует снижению чувства одиночества и изоляции.
2️⃣ Активное выслушивание:
Психологи внимательно выслушивают подростков, что помогает им чувствовать себя услышанными и понятыми. Это создает доверительную атмосферу, способствующую открытости.
3️⃣ Обучение коммуникации:
Участники групп учатся эффективно выражать свои мысли и чувства, а также развивают навыки активного слушания, что улучшает их способность взаимодействовать с окружающими.
4️⃣ Принятие друг друга:
Групповая работа способствует принятию различий между участниками, что помогает подросткам развивать эмпатию и уважение к другим, независимо от их особенностей.
5️⃣ Социализация:
Поддерживающие группы создают возможности для взаимодействия и формирования дружеских связей, что способствует социализации подростков и помогает им находить общий язык с ровесниками.
6️⃣ Обмен опытом:
Участники групп делятся своими переживаниями и стратегиями преодоления трудностей, что может быть полезно для других и способствует созданию чувства общности.
7️⃣ Адаптация в коллективе:
Поддерживающие группы помогают подросткам лучше адаптироваться в школьной и социальной среде, учат их справляться с конфликтами и находить компромиссы.
8️⃣ Развитие навыков решения проблем:
Подростки учатся подходить к проблемам конструктивно, анализировать ситуации и находить решения, что способствует их личностному росту.
💙Поддерживающие группы для подростков, организованные психологами, играют важную роль в их эмоциональном и социальном развитии. Они помогают подросткам становиться более уверенными в себе, улучшать навыки коммуникации и взаимодействия, а также формировать здоровые отношения с окружающими. В результате, участники групп становятся более адаптированными и успешными в социальной среде.
✅Формат встреч: тренинг с упражнениями и интерактивном, плюс обсуждение личных запросов.
✅Группа: не более 8 человек (закрытая: идём всем составом на все 6 встреч).
✅Период: 6 встреч (2 раза/мес)
⌛Продолжительность: 2 часа
📅Начало: 1 февраля в 15:00
💰Стоимость: 8900₽/6 встреч
☎Записаться: 8922-077-40-60
- Курс для родителей "Школа Осознанного Родительства" -
💜Дорогие друзья! Уважаемые родители! Сообщаем вам о старте курса с 4 февраля.
👆Курс "Школа осознанного родительства" предназначен для родителей, стремящихся лучше понять своих детей и наладить с ними доверительные отношения. Программа курса охватывает ключевые аспекты родительства и предоставляет родителям необходимые инструменты для поддержки и воспитания подростков. Вот подробное описание тем, которые будут обсуждаться на встречах:
💥Темы курса:
✅Внутренняя мотивация и цели на курс:
Определение личных целей и ожиданий от участия в курсе.
Разработка внутренней мотивации для создания гармоничных отношений с детьми.
✅Родитель — главный учитель и пример для ребенка:
Понимание роли родителя в жизни ребенка и его влияние на формирование личности.
Как стать положительным примером и источником вдохновения для подростка.
✅Эмоции — наши друзья или враги в отношениях с ребенком:
Исследование роли эмоций в родительско-детских отношениях.
Как управлять своими эмоциями и использовать их для улучшения общения с детьми.
✅Подростки — доверительное отношение:
Стратегии для создания доверительных отношений с подростками.
Как поддерживать открытое и честное общение, чтобы дети чувствовали себя комфортно.
✅Психосексуальное развитие личности подростка:
Понимание изменений, происходящих в подростковом возрасте.
Как поддерживать подростков в вопросах сексуальности и отношений.
✅Безопасность подростка в сети и с друзьями:
Обсуждение рисков, связанных с интернетом и социальными сетями.
Как обеспечить безопасность подростка и научить его принимать осознанные решения.
✅Границы и конфликты:
Определение личных границ и их важность в отношениях.
Стратегии разрешения конфликтов и поддержания гармонии в семье.
✅Стили воспитания — родительский авторитет и родовые сценарии:
Изучение различных стилей воспитания и их влияние на детей.
Как осознанно выбирать стиль воспитания, опираясь на собственные ценности и опыт.
✅Образ позитивного родительства:
Формирование представления о позитивном родительстве и его принципах.
Как развивать навыки, способствующие созданию поддерживающей и любящей атмосферы в семье.
📌Формат курса:
Курс проводит команда опытных психологов, которые предлагают поддержку и направляют родителей в процессе обучения. Встречи проходят в формате открытого диалога, что позволяет родителям делиться своими переживаниями и получать советы от специалистов и других участников.
🌸Результаты:
По окончании курса родители чувствуют себя более уверенно и спокойно в своей роли, а отношения с детьми налаживаются. Более 50 родителей прошли курс за прошлый год и повысили свои родительские компетенции, что позволяет им лучше понимать своих детей и эффективно справляться с вызовами подросткового возраста.
🌟Курс "Школа осознанного родительства" помогает родителям стать более осознанными и поддерживающими, что, в свою очередь, способствует гармоничному развитию детей.
📌Старт курса: 4 февраля 2025
⌚Время: вт, чт. - 18:30-20:00
✅Место: Котовского, 13 (вход с торца)
💰Стоимость: 8000 р - 9 встреч
💥Акция: Приведи друга - 7000р. (оплатить можно по ссылке nastavnik72.ru/services)
📞Записаться по телефону: 8922-077-40-60
💥Консультации проводят дипломированные психологи, которые сами являются мамами подростков, проводят курс для подростков "Капитан своей жизни" и ведут поддерживающие группы для юношей и девушек.
👆Запросы, с которыми можно обратиться:
✅Проблемы с самооценкой: Чувство неуверенности, сомнения в себе, сравнение с другими.
✅Семейные конфликты: Проблемы в отношениях с родителями или братьями/сестрами, развод родителей.
✅Друзья и социальные отношения: Проблемы с дружбой, буллинг, одиночество, сложности в общении.
✅Стресс и тревога: Чувство тревоги, панические атаки, стресс из-за учёбы или социальных ситуаций.
✅Депрессия: Чувство грусти, апатии, отсутствие интереса к жизни.
✅Идентичность и самоопределение: Поиск своего места в мире, вопросы гендерной идентичности.
✅Учебные трудности: Проблемы с успеваемостью, мотивацией, прокрастинация.
✅Переходные периоды: Адаптация к изменениям, таким как переход из средней школы в старшую, начало учёбы в университете.
✅Физические изменения и здоровье: Проблемы с принятием своего тела.
✅Потеря и горе: Переживание утраты близкого человека или значимого события.
✅Будущее и карьера: Неопределенность относительно будущего, выбор профессии, страхи по поводу взрослой жизни.
🧡Важно, чтобы подростки чувствовали себя в безопасности и могли открыто обсуждать свои переживания и проблемы. Наши специалисты дадут это чувство безопасности, принятия и поддержки.
💕Поддержите своего ребёнка, запишите на консультацию к психологу!
✅Котовского, 13 (вход с торца)
✅Время: с 09-19:00 (понедельник-пятница)
✅Стоимость - 3000 р./час
Приобрести консультацию можно по ссылке ссылка (психологическое консультирование иных граждан)
📞Записаться по телефону: 8922-077-40-60
