Чай с психологом: как пережить ВПР, ОГЭ и ЕГЭ без стресса
- Чай с психологом в образовательном центре "Наставник" -
🌟21 сентября приглашаем родителей на чай, где разберем тему: "Как пережить ВПР, ОГЭ и ЕГЭ — и не сойти с ума".
💞Дорогие, родители!
Мы знаем, как этот период может быть полон тревог, бессонных ночей и бесконечных вопросов: "А вдруг не справимся? А если результаты разочаруют?" Вы так много вкладываете в своих детей, и иногда кажется, что весь мир крутится вокруг этих экзаменов.
🫖🥧Но давайте сделаем паузу, сядем поудобнее с чашкой ароматного чая и поговорим о том,что вас беспокоит. Наша встреча — это теплое, безопасное пространство, где вы сможете расслабиться, поделиться своими переживаниями и получить поддержку. Мы поможем вам пройти через ВПР, ОГЭ и ЕГЭ с заботой о себе и детях, без лишнего стресса. Всё будет спокойно, с пониманием и без осуждения.
Формат: Поддерживающая встреча для родителей (неформальная обстановка, возможность задать вопросы)
О чём будем говорить?
Наша встреча — это безопасное пространство, где мы честно и без прикрас поговорим о самом стрессовом периоде в жизни семьи. Мы обсудим не только как помочь детям, но и как сохранить свои нервы и ресурс.
1️⃣Источники стресса: почему мы сходим с ума?
2️⃣Практические инструменты: «скорая помощь» для нервной системы
3️⃣Режим, питание и сон: основа успеха.
4⃣Фокус на важном: что действительно зависит от нас?
👍Польза и результат для участников:
После этой встречи вы:
✅Успокоитесь: Получите четкий план и практические инструменты управления своей тревогой.
✅Поймёте: Осознаете, как ваше состояние влияет на ребенка, и научитесь быть его «тылом», а не источником стресса.
✅Сможете помочь: Узнаете конкретные фразы и действия для поддержки ребенка в период подготовки и непосредственно в день экзамена.
✅Сохраните отношения: Научитесь избегать конфликтов на экзаменационной почве и сохраните доверительные отношения с подростком.
✅Позаботитесь о себе: Уясните, что благополучие родителя — это не эгоизм, а необходимое условие для поддержки ребенка.
Главный результат: Вы перестанете ощущать экзамен как катастрофу и начнете воспринимать его как сложный, но проходимый этап. Вы обретете уверенность и сможете стать опорой для своего ребенка, а не паникующим наблюдателем.
Где: Образовательный центр "Наставник", Котовского,13.
Когда: 21.09 в 11:00
Стоимость: 1000₽
Записаться: 8922-077-40-60