ПП

Вам хорошо зашел пост про белок, поэтому хочу поделиться еще классными находками)

Вкусняшки, которые можно на похудении

1. трубочки с белковым кремом, прям очень вкусно, в одной трубочке всего лишь 73 калории

2. Милкивей, 120 калорий в одном батончике

3. Печенье от Чайковского -300 к на всю пачку печенья

4. Zero джемы и карамель

5. Fit activ сгущенка, очень похожа на обычную человеческую

6. Шоколадные шарики по типу нэсквик

7. Почти что все киндеры(буено, кантри, молочный ломтик) от 100 до...

Всем привет) от многих слышу, что тяжело добрать белок, поэтому вот топ продуктов с большим количеством белка и некалорийные)

1) медальоны из тунца с броколли, очень вкусно, запекаю в духовке с овощами и ем с рисом.

2) куриная грудка в прованских травах, ну девочки, это вкуснятина. На бутер или просто с макаронами очень заходит.

3) ветчина Индилайт, отлично подходит и для пп пиццы, на бутер и яичницу с ней вкусно жарить.

4) еще одна грудка, тоже очень вкусная)

5) жидкий яичный белок, для омле...