Mom.life
Екатерина
@katenutri
Russia, Bashkortostan, Ufa
34
записи
8
подписчиков
85
комментариев
Нутрициолог | адепт здорового образа жизни Новоиспеченая мать 💙 Мой канал в тг @katenutri

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Путешествие на машине с ребенком 1.3 года: опыт, советы, как облегчить дорогу на 2000 км?
Всем привет! Кто путешествовал на машине с ребенком 1,3 года? Как вообще это? Поделитесь , пожалуйста, опытом, советами, как облегчить дорогу 🙏
Собираемся летом за 2000 км ехать с сыном, несколько дней с остановками на поспать в городах)
09.03.2025
mujerloca https://ozon.ru/t/JPoDD3X пример столика
mama_dama1 В сочи ездили в 1.1 впринципе нормально. Игрушки не интересовали,все разбрасывала, мультики, сушки мусолила.
edegteryova @mama_dama1 @missls сидел в стуле норм все время?
Читать все 8 комментариев
Учеба в универе на очке с ребенком: Реально закончить?
Учился кто-нибудь в университете на очке с ребенком? Реально закончить ?
Мне 2 года осталось доучиться, а заочки нету в вузе, вот и думаю как быть…
04.09.2024
mamamiyyya Если есть кому посидеть с ребенком, то да, иначе вряд ли
annadaruga3 С сыном училась, но мне пошли на встречу, давали задания, чтобы я каждый день не ездила. Диплом
Читать все 2 комментария
Няня для 5-месячного малыша: делимся опытом! Время, инструкции, прогулки - советы?
А пробовал кто-то приглашать няню малышу 5 мес +-? Поделитесь опытом, пожалуйста ☺️
На какое время лучше? Какие инструкции давать? Гулять отправлять их или дома лучше?

Хочу устроить себе перерыв, а то сил моих больше нет 😄
21.08.2024
1
dina_gladilina Со старшим ребенком няня была с 7 мес, я в это время ходила в зал и на
Читать все 3 комментария
Мороженое из замороженного банана: простой рецепт с ягодами и ореховой пастой. Как приготовить дома?
post image
Мороженое из банана 🍨

Рецепт классический, живет со мной уже давно)

Ингредиенты:

🔵замороженный банан - 1 шт
🔵замороженные ягоды - 0,5 -1 ч.л.
🔵ореховая паста/урбеч - 1 ч.л.
🔵немного воды/растительного молока для блендера, чтобы справился 😌

Приготовление:

Блендерим все ингредиенты вместе и готово)

Пометки:
- банан нужно порезать на кусочки перед заморозкой;
- если блендер слабоватый, можно перед готовкой дать банану чуть-чуть отмерзнуть и потом всю готовую массу поместить в морозилку минут на 15.

Основа этого мороженого - банан. Все остальное - добавки по вкусу. Можно вообще из одного только банана сделать, тоже вкусно ☺️
Я люблю вот такой вариант, как написала. Либо с какао-порошком вместо ягод (либо все вместе даже).

Пробовали такое «мороженое»? Как вам?)

Еще подборка рецептов десертов на моем тг канале - ссылка
Читать далее
20.08.2024
6
Подскажите прогулочную коляску: раскладывается, с 5 месяцев, складывается одной рукой, всесезонная, для путешествий и с лыжами?
Всем привет! Порекомендуйте, пожалуйста, прогулочную коляску хорошую.

Такие критерии:
1. Чтобы раскладывалась в лежачую и была возможность использования с 5 месяцев.
2. Легко складывается одной рукой.
3. Можно использовать на постоянку, с хорошими колесами и амортизацией.
4. Всесезонная.
5. С возможностью заменить передние колеса на лыжи.
6. С возможностью расположения, как к миру лицом, так и к маме лицом.
7. Удобная для путешествий.

Буду очень благодарна ☺️
10.08.2024
sv_kulikova Рассмотрите valco baby snap 4 или oyster zero . Расположение у них одно
ekaterina.live С реверсивным блоком найти такую не реально мне кажется , чтобы качественную. Будет или рама плохая ,
a1inyshka У вас очень противоречивые требования. Для путешествий удобны компактные и лёгкие коляски. Но они не будут все
Читать все 9 комментариев
Где найти хороший клининг в Уфе? Посоветуйте проверенных!
Посоветуйте, пожалуйста, клининг хороший в Уфе ☺️
03.06.2024
marusyamoon На счёт хорошего клининга не знаю, мне кажется они все не отмоют как бы сама убиралась. После
Читать все 1 комментарий
Это первые зубки? Консилиум опытных мам
post image
Мне нужен консилиум опытных мам 😄
Это похоже на первые зубки?
21.05.2024
krisevich_a.v. У нас тоже под деснами видно давно.. но наружу не вылезли до сих пор 😀
marusyamoon Нет наверное, это может "жемчужины" или узелки на деснах? У нас тоже было так, это что-то типо
mama_dama1 Обалдеть какие вы ранние)))
Читать все 10 комментариев
Могут ли зубы начать резаться в 2 месяца? Раннее прорезывание зубов: температура, кулак, укусы
Слушайте, а могут зубы начать резаться в 2 месяца? 🙈 Было у кого-нибудь так рано?
У нас температура без каких-либо других проявлений, оак в норме, вчера укусил еще меня, кулак постоянно свой сосет и беспокойный плач иногда появляется. Закрались подозрения на начало первых зубов 🤔
20.05.2024
sitnikovairko Когда угодно могут начать, правда могут двигаться внутри месяцами, поэтому сразу терпения)
sanekblond Ну кулак сосёт не из-за зубов, это умелка, они ротик свой находят так.
avtushkomari У нас в 4 ровно вылез. Так что возможно движение у вас началось
Читать все 6 комментариев
Чечевичный хлеб: рецепт и польза
post image
Хлеб, в котором 75 гр БЕЛКА и 2 суточных нормы ЖЕЛЕЗА
Идеален для поднятия гемоглобина и ферритина

Чечевичный хлеб 🍞

✅ Ингредиенты:
- Чечевица красная - ~ 280 гр (половина упаковки )
- Яйцо - 2 шт
- Псиллиум (или семена льна размолотые)- 1 ст.л.
- Вода ~ 200 мл
- Семечки подсолнечные и/или тыквенные
- Масло для жарки (кокосовое раф./масло гхи) ~ 2-3 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Куркума - 1 ч.л.
- Перец черный - щепотка
- Сода - на кончике ножа
- Уксус яблочный 4% - 1 ст.л. или сок лимона 1,5 ст.л.

✅ Приготовление:
1. Чечевицу предварительно замачиваем на 4-12 часов. Варить НЕ нужно! После замачивания тщательно промываем и сливаем всю воду (лучше через дуршлаг).
2. Псиллиум/семена льна заливаем водой и оставляем набухать минут 10-15.
3. Добавляем все ингредиенты кроме семечек и уксуса к чечевице. Тщательно блендерим.
4. Добавляем семечки и укус. Перемешиваем.
5. Выливаем тесто в форму на бумагу для выпечки и ставить в разогретую до 190 градусов духовку.
6. Выпекаем 40-60 минут (через 40 мин проверяем готовность зубочисткой, она должна выйти сухой).
7. Вынимаем хлеб и даем остыть 😌

Этого количества у нас хватило на двоих на 3 дня, хлеб очень сытный, но по вкусу не похож на классический.

Отлично поднимает железо! Богат клетчаткой, нормализует стул и улучшает метаболизм.

Больше рецептов в моем тг канале - ссылка

💭 Как вам рецепт? Пробовали уже «альтернативные» виды хлеба?)
Читать далее
18.05.2024
8
kmahotkina93 Как сырой что ли
lynnayasonata Выглядит ужасно. Как пластилин. Не хлеб точно.
atarax А мне понравилось. Приготовлю, спасибо
Читать все 9 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!