Мой путь к диагнозу БАР 2 типа: от ПМС до гипомании
Про себя и про БАР 2 типа . #бар2
После моего поста про БАР второго типа в личку написало много девочек - спрашивали, почему я вообще пошла к психиатру, как у меня все началось, были ли какие-то симптомы раньше.
Скажу честно - депрессий и гипоманий у меня ранишься не было , но качели в настроении были всегда.
Особенно в ПМС - меня колбасило так, что каждый месяц были истерики.
Я пилила мужа, себя, всех подряд.
Потом уставала от этого до невозможности и не понимала , ну неужели это просто ПМС?
Проблем в жизни было по горло .
Иногда просто взрывалась - истерики, слёзы, усталость.
В 2017 году я родила Василису.
Пыталась следить за здоровьем, но именно тогда случилась первая депрессия.
Я просто перестала общаться с мужем, ушла в себя. Выпадали волосы, шелушилась кожа, я почти не ела , не понимала что со мной происходит .
Периодами была апатия, но я не придавала значения - думала, наверное, просто такой характер , попробую меняться .
А потом, в 2022 году, родилась Полина.
И тогда случилась первая гипомания - это такое состояние, когда внутри как будто включают турбо-режим.
Ты спишь по 3-4 часа и чувствуешь себя бодро.
Хочется все переделать, начать новые дела, переставить мебель, записаться в спортзал, выучить язык, начать учиться , поменять жизнь полностью .
Энергия льется через край, настроение отличное, все кажется легким и возможным.
Ты говоришь быстрее, мысли скачут, идей море.
Но в этом и опасность - кажется, что всё под контролем, а на самом деле организм просто выгорает.
У меня эта гипомания длилась около двух недель, сразу после родов.
А потом - как по щелчку , я провалилась в глубокую депрессию. Я не понимала, что происходит.
Мысли были страшные - я хотела выброситься из окна с ребёнком. Попыток не было, но эти мысли крутились постоянно.
Я рассказала мужу, и он был со мной весь этот период.
И вот когда я впервые услышала свой диагноз - БАР второго типа.
Это биполярное аффективное расстройство, при котором чередуются периоды подъема (гипомании) и провала (депрессии).
В отличие от БАР первого типа, тут нет тяжелых маниакальных фаз, когда человек полностью теряет контроль, но эмоциональные качели все равно сильные и изматывающие.
Это не “характер”, не “устала”, не “надо просто собраться” « мыслить позитивно » - это химия мозга, нарушение выработки серотонина, дофамина и других веществ, отвечающих за настроение.
С этим можно жить, если наблюдаться, принимать лечение и учиться понимать свои состояния.
Вторую часть напишу завтра .
Если тут есть девочки с диагнозом БАР - пишите, делитесь.
Я вижу, что нас немало, и у всех одинаковые вопросы , как жить, как облегчить, как найти баланс.
И, конечно, про таблетки - пьете ли вы их постоянно или удалось выйти в ремиссию после терапии и лечения?
Мария·Мама дочки (1 год)
У меня тоже БАР 2 типа🤝офиц диагноз поставили в 2017 году, но по ощущениям, это состояние со мной еще с детства (в 8 лет говорила маме, что наверно скоро умру, рассказывала, какой гроб и погребальное платье хочу). До 2023 года ежедневно была на таблетках, потом сама решила сделать перерыв и по итогу до сих пор не принимаю их, но никому не советую так делать, это может быть опасно! Для себя вывела основные триггеры депрессии и гипомании, стараюсь держать жизнь под контролем. После родов это конечно сложнее дается, была и послеродовая депрессия, и убиться хотелось не раз, но по молодости столько неудачных попыток суицида было, что мне кажется, я и после выхода в окно не умру, так что просто мирюсь с этими мыслями и живу дальше🙂
·2 отметок «Нравится»2·Ответить