Мой путь к диагнозу БАР 2 типа: от ПМС до гипомании
Про себя и про БАР 2 типа . #бар2
После моего поста про БАР второго типа в личку написало много девочек - спрашивали, почему я вообще пошла к психиатру, как у меня все началось, были ли какие-то симптомы раньше.
Скажу честно - депрессий и гипоманий у меня ранишься не было , но качели в настроении были всегда.
Особенно в ПМС - меня колбасило так, что каждый месяц были истерики.
Я пилила мужа, себя, всех подряд.
Потом уставала от этого до невозможности и не понимала , ну неужели это просто ПМС?
Проблем в жизни было по горло .
Иногда просто взрывалась - истерики, слёзы, усталость.
В 2017 году я родила Василису.
Пыталась следить за здоровьем, но именно тогда случилась первая депрессия.
Я просто перестала общаться с мужем, ушла в себя. Выпадали волосы, шелушилась кожа, я почти не ела , не понимала что со мной происходит .
Периодами была апатия, но я не придавала значения - думала, наверное, просто такой характер , попробую меняться .
А потом, в 2022 году, родилась Полина.
И тогда случилась первая гипомания - это такое состояние, когда внутри как будто включают турбо-режим.
Ты спишь по 3-4 часа и чувствуешь себя бодро.
Хочется все переделать, начать новые дела, переставить мебель, записаться в спортзал, выучить язык, начать учиться , поменять жизнь полностью .
Энергия льется через край, настроение отличное, все кажется легким и возможным.
Ты говоришь быстрее, мысли скачут, идей море.
Но в этом и опасность - кажется, что всё под контролем, а на самом деле организм просто выгорает.
У меня эта гипомания длилась около двух недель, сразу после родов.
А потом - как по щелчку , я провалилась в глубокую депрессию. Я не понимала, что происходит.
Мысли были страшные - я хотела выброситься из окна с ребёнком. Попыток не было, но эти мысли крутились постоянно.
Я рассказала мужу, и он был со мной весь этот период.
И вот когда я впервые услышала свой диагноз - БАР второго типа.
Это биполярное аффективное расстройство, при котором чередуются периоды подъема (гипомании) и провала (депрессии).
В отличие от БАР первого типа, тут нет тяжелых маниакальных фаз, когда человек полностью теряет контроль, но эмоциональные качели все равно сильные и изматывающие.
Это не “характер”, не “устала”, не “надо просто собраться” « мыслить позитивно » - это химия мозга, нарушение выработки серотонина, дофамина и других веществ, отвечающих за настроение.
С этим можно жить, если наблюдаться, принимать лечение и учиться понимать свои состояния.
Вторую часть напишу завтра .
Если тут есть девочки с диагнозом БАР - пишите, делитесь.
Я вижу, что нас немало, и у всех одинаковые вопросы , как жить, как облегчить, как найти баланс.
И, конечно, про таблетки - пьете ли вы их постоянно или удалось выйти в ремиссию после терапии и лечения?
Лучший комментарий
Комментарии
Доброго времени суток! Читаю Вас и понять не могу, перекликается ли Ваше с моим состоянием?
Я вечно не довольная, хотя понимаю, что тому пусть и не идеальному что имею, Всевышнему я должна быть благодарной. Да, конечно не то что я хотела, мечтала с самого раннего детства о сокровенном (очень хотела большую семью)не сбылось, и сбудется ли уже, но умом понимаю, что могло быть и хуже…
И вот эта бесконечная суета, тревога в душе, от которой мне кажется я немного отдыхаю лишь во сне, меня убивает… Как будто все не то, все не так, энергии ноль, апатия нескончаемая…магний не помогает. Чтобы ребенка пораньше забирать со школы я даже с работы ушла, думала будет легче, проще, но ничего подобного
Хуже для себя видимо сделала.
Да ферритин низковат, и врачи ссылаются на анемию… гипотиреоз, но только ли это?
Я бабушку со стороны отца плохо помню, но со слов родителей у нее было расстройство связанное с повышенной тревожностью, говорили что она даже психоневр диспансере лежала. Но кто там толком диагноз мог поставить в 1996 году…
Прочитав Вас, начала думать не подобное ли у нее было, и на себя начала думать, лишь бы не это
А мысли мои бесконечные, что и мать я не такая, и жена, и как меня муж терпит думаю, жалко его порой, не достойной его кажусь сама себе и для ребенка такую маму не хотела бы…
И да, бывают мысли, что если б уснуть и не проснуться было бы легче…но точно не смогу что то с собой сделать, только мысли …
Интересно а вот у меня когда лето то все энергично, жизнь прекрасна, я вся в идеях и счастливая, приходит холодное время осени поздней или зимы : сырость,когда темное время суток занимает большею часть дня когда, и у меня просто такое ощущение что жизнь говно, ничего не охота делать особо. Это может быть бар?
@life_magical возможно. (( спасибо большое за ответ!!! 🩶
Вот и у меня так же, упадок сил в этот период , особенно осенью
Мне всегда интересно
Где та грань между «устала» ,«выгорела» и расстройство с которым нужно обращаться к врачу?
Я обратилась тогда когда у меня начались сильные депрессии , я лежала всегда , спала , не ела , почти не пила , не мылась , не умывалась , не подходила к детям и не с кем не общалась , очень мечтала умереть что бы все это закончилось . Иммунитет стал очень плохой , началась сильная отдышка на фоне сильной тревожности , короче говоря , с каждым месяцев все хуже и хуже
@life_magical, поняла. Я без каких то подколов или стебов
Просто действительно интересно. Потому что сейчас на каждую тоску или грусть - у меня депрессия. И нет я не обесцениваю тех у кого действительно проблемы и нужен специалист. Я о тех кто лень прикрывает диагнозами
@_smetanka_, нет, истинная причина однозначно не установлена, но пока сходятся во мнении, что это сложное взаимодействие генетики и социальных факторов
Подскажите, какое лечение вам назначили? В прошлом году я была у психиатра с подобными симптомами, мне назначали 2 препарата противотревожных и АД. Состояние практически сразу улучшилось, спустя 3 месяца была отмена препаратов и на какое то время лечения хватило. Сейчас понимаю, что симптомы вернулись.
@_smetanka_ и честно сказать, я в тот момент не отдавала себе отчет, насколько все серьезно. Считала, что попью таблеточки недолго и все станет норм
@life_magical, а нет побочек на эсциталопрам? Я пила его и атаракс. Назначили на 6 мес, но я не смогла, у меня было ощущение, что состояние стало еще хуже, еще и желудок дал сбой. А может это было хорошее состояние, а я просто не понимала. Сейчас нужно снова идти к врачу, подбирать препараты.
@elenahlopovskih, пока что не знаю , периодами есть тревожность и перепады настроения , я лекарства пью месяц , 18 числа к врачу , посмотрю что скажет
Вы описали мое состояние. Теперь шутки про то, что у меня биполярка, не такие уж смешные 😁
У меня тоже БАР 2 типа🤝офиц диагноз поставили в 2017 году, но по ощущениям, это состояние со мной еще с детства (в 8 лет говорила маме, что наверно скоро умру, рассказывала, какой гроб и погребальное платье хочу). До 2023 года ежедневно была на таблетках, потом сама решила сделать перерыв и по итогу до сих пор не принимаю их, но никому не советую так делать, это может быть опасно! Для себя вывела основные триггеры депрессии и гипомании, стараюсь держать жизнь под контролем. После родов это конечно сложнее дается, была и послеродовая депрессия, и убиться хотелось не раз, но по молодости столько неудачных попыток суицида было, что мне кажется, я и после выхода в окно не умру, так что просто мирюсь с этими мыслями и живу дальше🙂
Привет, у меня не БАР. Мозаичное расстройство личности. Тоже на таблетках
@matka_ma, желаю вам пережить и переждать это как можно мягче! рано или поздно схему подберут и всё наладится 🫶
@mielo спасибо вам! За эти лучики надежды и понимания ❤️ вы тоже на терапии сейчас?
@matka_ma, да, на терапии, тоже достаточно долго и непросто подбирали схему и дозировки, но со временем всё получилось:)
Пробовали ли вы исключать кофеин полностью из своей жизни и понаблюдать за состоянием?
Да , я длительный период времени совсем не пила кофе , чай . И когда началась тревожность , я его тоже совсем исключила , но ничего и не изменилось . Сейчас пью редко кофе без кофеина
@voycha, нормализуется сон, уменьшается раздражительность и агрессия, появляется здоровый пофигизм. Первые дни сложно, есть абстинентный синдром (головная боль, грусть), но это надо перетерпеть. В дальнейшем концентрация и внимание усиливаются, стресс переживаетя легче. Есть много информации на ютубе об отказе от кофеина и его вреде для нервной системы.
@life_story_, попробую отказаться тоже. Интересно, как на сон повлияет. Спасибо.
Как справиться с истеричным настроением при ПМС и не только
как справляетесь с истеричным настроением в период пмс и не только? олох хаьытыы сылдьар буолбуппун, с самого утра просыпаюсь в бешенстве будто. срываюсь на мужа ужасно😣 олох апатия, депрессия, вообще желания никакого нет что либо делать игин. в период пмс инник обострение буолар бьлх. ону хайдах гынан уоскуйагыт?
Послеродовая депрессия.
Тема, которую я и другие девочки поднимали много раз, но лишним не будет снова акцентировать внимание.
Отмечайте беременных подруг в комментариях или перешлите им пост. Ошибка многих, что они «идут в материнство» не готовые к ПРД и столкнувшись с ней не понимают как это опасно.
Вчера героиня «Инкогнито» рассказала свою историю и это только начало цикла историй в который часто звучат мысли о суициде.
Мне страшно читать и понимать, что женщина остаётся один на один с б...
Девочки, временный пост, потом его удалю! Подскажите советом, осуждающих и непонимающих сразу лесом!🙏🏼 Я думала, что меня не затронет никакая депрессия, но тут какая-то прям неожиданная фигня! Может у кого было такое и сколько длилось? Малышку мы планировали долго-долго, ждали ее сильно-сильно, была уверена, что меня не накроет депрессия и грустные мысли, но тут на третий день в роддоме начали приходить мысли, что жизнь закончилась, что сама себе не принадлежу теперь, хотя понимаю, что это просто...
У кого-нибудь была послеродовая депрессия или что-то типа того?Просто интересно 🧐 Ребенка обожаю,суицидальных мыслей нет.Просто какая-то непонятная тоска 😩
Как мужья реагируют на плохое настроение?
Девчата, вот скажите пожалуйста как ваши мужья ведут себя когда у вас плохое настроение, ну к примеру ПМС, нервозность, повышенная тревожность, или может быть на него обида за что то.
Ходят молчат или начинают интересоваться, поддерживать?
Просто интересно, все мужики такие невнимательные или только те, которым пох на свою женщину.
Может быть развелись из-за такого?
P.S: игры в молчанку нету, всё очень подробно проговаривается и озвучивается.
У меня тоже БАР 2 типа🤝офиц диагноз поставили в 2017 году, но по ощущениям, это состояние со мной еще с детства (в 8 лет говорила маме, что наверно скоро умру, рассказывала, какой гроб и погребальное платье хочу). До 2023 года ежедневно была на таблетках, потом сама решила сделать перерыв и по итогу до сих пор не принимаю их, но никому не советую так делать, это может быть опасно! Для себя вывела основные триггеры депрессии и гипомании, стараюсь держать жизнь под контролем. После родов это конечно сложнее дается, была и послеродовая депрессия, и убиться хотелось не раз, но по молодости столько неудачных попыток суицида было, что мне кажется, я и после выхода в окно не умру, так что просто мирюсь с этими мыслями и живу дальше🙂