Всем привет 👋
Вот я и перевалила 70-ти килограммовый рубеж 😂✊
69,800 сейчас мой вес ,был 77🫠
Впереди ещё -10 ,но это не так страшно 😂самое страшное позади 😁
Это мои завтраки🤪
А вафли готовлю деткам ,творожные и картофельные делала 🙂
Делюсь промежуточным результатом ✊
И нет мне не стремно выкладывать такоЭ😁можете ничего мне не писать поэтому поводу 😁я очень горжусь собой ✊за таким промежуточным результатом стоит долгая и упорная работа 💪Когда у тебя двое детей ,муж всем надо уделить время и про себя не забыть 🫠Когда в -20 я ходила пешком 5-6 км ,когда в ночи без сил тихонько на кухне делала упражнения ✊Вообщем искала все входы и выходы ,чтобы сделать хоть ,что -то )
Чтоб достичь цели ✊Цель пока не достигнута ,но мы продолжаем идти вперед ✊Моя Ю♥️вы даже не представляете насколько я ей благодарна ✊Это не просто мой сенсей это человек с огромный душой и большим сердцем ♥️восхищаюсь ей ♥️Юль ты увидишь это ♥️спасибо тебе ♥️♥️
Из вчера моя еда 🙂
На ужин съела только овощи больше не захотела 🤪
Потом захотела и был творог обезжиренный 😁
Деткам блины делала ,старшей шоколадные ,младшему обычные ,папе со сгущенкой 🫠На работу ему собрала с мясом и яйцом тертым 🙂
Гуляли вчера по парку ,ходили в магазин и почему некоторые думают ,что зимой в Орене не где гулять 🤭
Вон сколько простора 😀🤭Гуляй ,ходи пожалуйста 🙂
По активности вчера прогулка ,небольшая тренировка дома и танцы с детьми ,если с младшим на руках получается силовая 🤭😀
Вчера был обэд 🤪
Пока ждали старшую с тренировки перекусили пиццей вечером в Тц и кушать дома уже не хотелось ,выпила протеин с бананом 🙃
Ну и не могу похвалиться своим ещё одним личными рекордом по шагам ✊👌
Было 24 к ,вчера сделала 26к 🤭✊14 км прошла 🫠на весах -500 грамм✊топим дальше ✊вообщем -7 кг
26.02.2025
6
shubinamaria Старшую в сад
Сама иду гулять
Два дня в мороз с утра -20 ходила 🤭
Муж с
usik100591 Маша, ты молодец!!!!!когда есть цель и желание, можно даже по лестнице ходить, по тц, по улице 😃💪💪💪
