Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
MariaShubina
MariaShubina
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Результат похудения за 5 месяцев: -22 кг, спорт и кожа

1 из 3

Хочу поделиться результатом за 5 месяцев 🙃Тут я дефиците +спорт 💪

Проблемные места ноги и живот 🫠на животе осталась кожа которую нужно подтянуть,под нож к хирургу я не пойду ,поэтому только спорт ,надеюсь справлюсь 😂

Ещё хочу показать как выглядит тело в одинаковом весе ,но по разному 💪Что не всегда вес имеет значение 🙂За 1,6года -22 кг ,больше худеть мне нельзя 🚫 Просто топим со спортом дальше 💪спасибо кто был со мной вначале пути это было мощным толчком ,кто продолжает меня поддерживать 💪ну и моя любимая @life_magical, спасибо за всё советы и информацию ❤️

23

Лучший комментарий

larisak43866

лариса

Мама двоих (7 лет, 22 года)

Вообще клево очень, вы умничка

Отметок «Нравится»: 1
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

🫶🫶🫶🫶

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

🫶🫶🫶

Отметок «Нравится»: 0
svetlankagoloskova19

Светлана

Мама двоих (10 лет, 20 лет)

А спина какая 💪💪💪

Отметок «Нравится»: 0
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Всего за 5 месяцев 🥹я ничего особо такого не делала просто отжималась и делала базу 🥹благодарю 🫶спина и бицуха это пока моя гордость 😄

Отметок «Нравится»: 0
maya412

Майя

Мама сына (11 лет)

Вы молодец! Желаю добиться вашей цели!

Отметок «Нравится»: 1
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

🫶🫶🫶спасибо большое

Отметок «Нравится»: 0
yanaya178

Яна

Мама троих детей

Могу еще в комплексе массаж порекомендовать

Тоже заметная подтяжка будет

Корректирующий

Отметок «Нравится»: 0
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

да хоть на край света 😂главное ,убрать это безобразие ,чтоб было красиво 😍у меня кожа как я поняла очень эластичная и не всё потеряно 😂

Отметок «Нравится»: 1
yanaya178

Яна

Мама троих детей

тем более

Еще щеткой делайте массаж визуально тоже кожа будет выглядеть ровнее и подтянутее

Ну при массаже я использую антицеллюлитный баночный и ручной

Еще иногда добавляю обертывание ( оно именно в комплексе хорошо воду выводит и тоже визуально силует прорисовывается )

Отметок «Нравится»: 0
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

щетка и сухая и селиконовая есть делаю )🫡 ещё каждый раз когда выхожу из душа полотенце в колбаску сворачиваю и прохожусь снизу вверх раз 10

Отметок «Нравится»: 1
yanaya178

Яна

Мама троих детей

Вы большая молодец 👍 очень достойный результат

Отметок «Нравится»: 0
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Спасибо 🫶изначально было так ,как выше 🫠😂совсем было плохо все 🫠

Отметок «Нравится»: 1
larisak43866

лариса

Мама двоих (7 лет, 22 года)

А спорт, ? В зал или дома? И где берете, упражнение?

Отметок «Нравится»: 0
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

https://www.wildberries.ru/catalog/301909896/detail.aspx?size=458760957

У меня такой набор ,дома ,в парке треню,бег для удовольствия..упражнения в интернете все брала ,методом подбора для себя взяла упражнения )

Отметок «Нравится»: 0
larisak43866

лариса

Мама двоих (7 лет, 22 года)

Вообще клево очень, вы умничка

Отметок «Нравится»: 1
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

🫶🫶🫶🫶

Отметок «Нравится»: 0
elli_design

Эля

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Круто а когда увидели прям самые первые результаты? Прям крохотные

Отметок «Нравится»: 0
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Ну где -то через неделю и две уже не упомню ,отеки сначала ушли и сдулась чуть ...

Отметок «Нравится»: 0
elli_design

Эля

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Класс!!!

Отметок «Нравится»: 1
violamola

sniffi

Мама сына (4 года)

Какой у вас рост и вес? Результат 🔥 @shubinamaria, вы умница😻

Отметок «Нравится»: 0
shubinamaria

MariaShubina

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Сейчас вес 58 ,набрала чуть , мне дальше нельзя и нет смысла худеть ,рост 160 )пока дома тренировки в сентябре-ноябре планирую младшего в сад и с мужем возьмем семейный абонемент в ддх я там тренера нашла ,все таки сама это сама с тренировками ,а тренер лучше поможет конечно )спасибо вам ❤️🙏

Отметок «Нравится»: 1