Найти
Войти
Лента
/
@auelbaeva
/
Похудение
Коллекция
@auelbaeva
Похудение
aigerimzzz
Подписаться
За 1,5 месяца похудела на 10 кг 💪🏻
Еще осталось около 17 кг
Хочу продать вещи размера XL.
Цену предлагаете Вы 😄
ссылка
26.06.2025
9
malikova12
Классно 😍 как похудели?)
abilmazhinovaasel
Интересно как вы это сделали?
aigerimzzz
@aliyuwa_, @bubekova_rm, считаю БЖУ. Не ем молочку, глютен, сахар. Ем 2 раза в день, это не имеет
Читать все 11 комментариев
omletka
Подписаться
Похудение на системе порций: мои результаты - 16 кг с 8 января! Цель - 65 кг, осталось совсем немного
-2,4 кг за неделю🥹
На сегодня -16 кг с 8 января❤️
Было 107,95!
Цель 65❤️
Худею на системе порций✨
10.03.2025
20
albina_222
Уак супер, удачи вам не сдавайтесь. Можете рассказать снесёт похудения
dosmuhalenaa
Умничка , это большой труд удачи
albina_222
Начните пост, после айта сколько дней пропустили додержите как карыз. Удачи вам, кабыл болсын
Читать все 13 комментариев
karen_mccluskey
Подписаться
🧘🏻♀️🤸🏻♂️🏃♀️Доброе утро, девушки!
Давайте поскидываем любимые видео для домашних тренировок, после которых вы себя чувствуете супер, минут на 15-30.
Заранее благодарю!
Не люблю делать одно и то же, хочу разнообразить
19.02.2025
287
128
sholpan.asserbayeva
Хлоя тинг в ютубе монстр 😈😈😈 огонь 🔥
krabovaya_palochka
https://youtu.be/GL8nzg34tQE?si=B-zq1Ra5_8bLNN0E
catslover
Карэн хеллоу ! Скажите пожалуйста в какую школу ходят ваши дети? Учатся на каз или рус?
Читать все 95 комментариев
omletka
Подписаться
Как я похудела на 7 кг с 8 января: мой путь
Самое сложное было начать😭💓
Но сделав шаги, уже не могу остановиться, нужно идти дальше.
Худею с 8 января… сегодня вес такой, как на втором фото. Скинула 7 кг😭
30.01.2025
195
16
ariananegrande
Я поправилась до 121 😩вроде скинула осенью до 110 , а сегодня опять 119. Закрываю рот, и
mama.devochekk
Вы такааааая молодец. Как вы взяли себя в руки?снимайте пж тарелки
aminacake
Тоже с 8 января похудела на 6,5 кг🤤
Читать все 140 комментариев
tratatam
Подписаться
Как похудеть: что пить, какую диету выбрать и соблюдать для быстрого результата?
Как похудеть ? Что пить? Какую диету нужно соблюдать ?
14.09.2024
aia.kz
Пп , ходить пешком , или же интервальное голодание , лично мне интервальное голодание очень хорошо помог,
vsevernetsya
Убрать мучное, сладкое, по возможности рис, картошку, после 7 не есть . 80% успеха питание.
Читать все 2 комментария
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!