Начнем с того , всю жизнь у меня была идеальная фигура , мой идеальный вес 54 кг🔥, никогда не было проблем с лишним весом , но далее я родила 2х детей при помощи КС, набрала в процессе +15кг , я пробовала заниматься в зале , сидела на разных диетах , но конечно были срывы , позже я открыла пивной магазин и бар , где находилась большую часть своего времени это еще +5/7 кг , так как вокруг тебя разные чипсы, орешки , пиво, это было моим перекусом, обедом , ужином , не было режима , я работала с 9 ...